經常吃蜂蜜水好嗎

經常吃蜂蜜水能夠促進食物的消化，幫助調節腸胃，增強身體抵抗力和免疫力，緩解疲勞感，清肺潤燥，同時還能延年益壽。

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜，為半透明、帶光澤、濃稠的白色至淡黃色或橘黃色至黃褐色液體，自古被當成食物及藥物來使用，也被用於製作蠟燭等各種用品。