月經期洗頭洗澡要注意些什麼

1、月經期間可以洗頭、洗澡。

2、來月經時身體處於相對比較虛弱的時期，這時容易出現頭暈、乏力以及腹部不適等不舒服的症狀，如果不注意保暖容易感染上風寒，在經期洗頭、洗澡時要格外注意保暖不能受涼，尤其洗過頭最好把頭髮吹乾後再外出。月經一般需要3-7天干淨，在月經期間要注意清潔衛生，尤其在夏天如果長時間不洗頭、洗澡，容易引起面板疾病，身上容易有異味。經期只要注意不受涼，可以正常每天洗頭、洗澡，經期尤其要注意會陰部的衛生，每天都需要用溫水清洗會陰部，注意不要洗盆浴，衛生巾要勤換，否則容易感染上陰道炎等婦科炎症。經期要注意休息，保持健康的生活方式。