碧螺春喝多了有什麼壞處

長期適量飲用碧螺春無害，過量則會有以下副作用：

1. 胃腸道刺激：茶多酚刺激胃腸道黏膜，可能導致胃腸道脹痛或者腹瀉等副作用；

2. 神經刺激：茶多酚刺激神經系統過度興奮，可能導致精神緊張或者睡眠問題；

3. 加重腎臟負擔：大量茶多酚以及水分需要通過腎臟代謝方式排出體外，容易引起腎臟細胞損害；

4. 增加貧血發生機率：過量喝會導致體內鞣酸含量增加，容易增加缺鐵性貧血的發生機率。建議避免過量飲用。適量飲用碧螺春有助於清理胃腸道，加速營養吸收，改善疲勞和精神不振等症狀。

喝碧螺春茶多了會有以下幾個壞處：

1. 咖啡因過多會導致神經興奮、失眠、心跳過快等不良反應。

2. 喝太多碧螺春茶會導致口腔乾燥，長時間出現口臭和牙齒傷害等。

3. 過多的茶葉中的鞣酸會刺激腸胃並減少吸收鈣質和鐵質，從而影響身體健康。

4. 大量飲用碧螺春茶可能會使體內荷爾蒙失調，引起月經不調等問題。

因此，適量飲用碧螺春茶對身體有益，但是喝茶也需注意適量。如果出現不適症狀，應及時就醫。

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經常喝碧螺春有什麼害處

沒有壞處。

碧螺春是綠茶代表產品之一，根據中國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。

茶苦能瀉下、祛燥溼、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等。

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喝碧螺春好處

1、興奮作用

茶葉含有的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，使人精神振興、思維活躍、消除疲勞、提高效率。

2、利尿作用

茶葉含有的咖啡鹼和茶鹼有很好的利尿作用，對水腫、水滯瘤和急性黃疸型肝炎有很好的治療功效。

3、強心解痙作用

茶葉含有的咖啡鹼還有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，針對支氣管痙攣、支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞具有很好的治療功效。

4、抑制動脈硬化作用

茶葉含有的茶多酚和維生素c有活血化瘀防止動脈硬化的功效，對高血壓和冠心病有很好的預防功效。

參考資料來源：百度百科-碧螺春

經常喝碧螺春的好處和壞處有哪些

　　喝茶是非常有講究的，不管是從水溫還是茶具、時間和方法都是有講究的。喝茶也有它的好處和壞處，那麼喝碧螺春的好處和壞處有哪些呢?下面是我分享的經常喝碧螺春的好處和壞處，一起來看看吧。

　　喝碧螺春的好處

　　功效作用一：提神益思

　　在日常生活中我們都會聽到這句話，就是睡前不宜飲茶，如果飲茶的話就會讓人睡不著覺，換言之，之所以這樣是由於茶葉中含有的咖啡鹼能夠刺激人體的神經中樞，讓人精神振奮，達到提神益思的效果。

　　功效作用二：減壓降脂

　　現在隨著越來越多的科學研究表明，茶葉中含有的成分能夠調節人體中脂肪的代謝情況，加快脂肪膽固醇的分解，降低人體對其的吸收情況，達到降脂減肥功效。同時茶葉中的茶多酚和維生素成分，能夠幫助調節人體的心腦血管平衡，擴張血管，防止動脈硬化，預防高血壓等疾病。

　　功效作用三：抗菌抗癌

　　我們知道細菌的主要成分是蛋白質，研究發現茶葉中的某些成分能夠將蛋白質凝固，這樣就使細菌死亡達到殺菌效果;同時研究還發現，日常有飲茶習慣的人，患癌症的概率會比較的低。

　　功效作用四：利尿作用

　　茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤，利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

　　功效作用五：防齲齒的功效

　　茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

　　功效作用六：強心解痙作用

　　咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

　　喝碧螺春的壞處

　　從醫學的角度來說，無論喝什麼茶，過度的話都會引起人體貧血，茶裡面的成份有些能防癌症，有些卻會阻礙鐵離子的吸收，導致貧血。濃茶對腎臟，眼睛都不好!喝了茶或咖啡以後有精神是一種體力透支的表現，會損傷身體的!有些人講究茶的溫度，喜歡喝很燙的茶，這種人容易的食道癌!

　　碧螺春的正確泡法

　　1、觀茶聞香。用茶匙撥出少許茶樣入於賞茶碟中，供各位茶客欣賞茶葉聞茶香。

　　2、燙茶杯。取開水壺，往每個杯中沖人約佔杯容量1/3的熱開水進行燙杯，燙杯的作用是可以溫杯和清潔茶杯。

　　3、水溫。沖泡時以純淨山泉水最好，它不會破壞碧螺春茶的營養成分，泡茶水溫度不宜太高，以80℃為宜。

　　4、放茶葉。茶與水的比例一般為1：50或根據個人的需要而定。

我長期喝鐵觀音、碧螺春、普洱。有什麼壞處麼

從醫學的角度來說，無論喝什麼茶，過度的話都會引起人體貧血，茶裡面的成份有些能防癌症，有些卻會阻礙鐵離子的吸收，導致貧血。

另外，濃茶，濃咖啡對腎臟，眼睛都不好！

還有，喝了茶或咖啡以後有精神是一種體力透支的表現~會損傷身體的！

有些人講究茶的溫度，喜歡喝很燙的茶，這種人容易的食道癌！！

總之，要注意不要太過。。。多多保重身體！~~~

我是女生,如果我每天早上都喝一杯用涼的礦泉水泡的隔夜的碧螺春,會有什麼好處或壞處?

沒有好處的，因為隔夜茶有病毒，喝多了容晚拉肚子

關於喝碧螺春茶的好處壞處

碧螺春,根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥溼、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物

碧螺春功效

茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:

1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。

利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管

痙攣,促進血液迴圈,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化

的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。

6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物

能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一

種較為難溶於酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防

酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用

碧螺春屬於什麼茶 有什麼好處,喝碧螺春茶有什麼好處和壞處

1.興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增強思維、消除疲勞、提高效率。

2.利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。

3.利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

4.強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管。

5.痙攣,促進血液迴圈,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

6.抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。

7.所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。

碧螺春是什麼茶？什麼季節喝好呢？什麼時間能喝茶？喝茶有什麼忌諱麼

碧螺春是綠茶，“洞庭無處不飛翠，碧螺春香萬里醉。”太湖洞庭山所產的碧螺春是我國曆史上的貢茶。新中國成立之後，被評為我國的十大名茶之一。　　夏日炎熱，人的體力消耗很多，精神不振，這時喝點綠茶最為適宜了。特別是對於一些年輕的上班一族，夏日喝綠茶，既可以排毒瘦身，又可以在休閒樂趣中品嚐人生的哲理。一般為飯前和飯後半小時以外都可以品飲綠茶。品賞碧螺春是一件頗有情趣的事。品飲時，先取茶葉放入透明玻璃杯中，以少許開水浸潤茶葉，待茶葉舒展開後，再將杯斟滿。一時間杯中猶如雪片紛飛，只見"白雲翻滾，雪花飛舞"，觀之賞心悅目，聞之清香襲人，端在手中，頓感其貴如珍，宛如高階工藝品，令人愛不釋手。　　

綠茶性寒，可以給身體降溫，綠茶能在很短的時間內，迅速降低人體血糖.所以低血糖患者慎用.對於月經期的女性來說, 喝綠茶不僅不會有利於健康,還可能給身體帶來壞處，因此經期和懷孕期不要多喝綠茶！一般濃茶中含有10%的咖啡鹼，會增加尿和心跳次數，加重孕婦腎與心的負擔，更可能會導致妊娠中毒。 綠茶有提神的功效,晚上儘量少喝一點要不影響晚上睡眠。隔夜茶水不能喝，因為綠茶的營養基本沒了。 綠茶也不可以泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝——不然你的胃液會和綠茶鹼反應起來，糊里糊塗地來一場極樂大作戰，讓你痛上一天。

喝茶葉對身體有害嗎？

茶中含有大量的草酸，容易和隨尿液中排出的鈣質產生化學作用形成草酸鈣，進而引起尿結石。同時，茶樹在生長過程中會被噴灑農藥，農藥易殘留在茶葉表面，未經處理的茶葉很容易攜帶殘留的農藥。

因此，洗茶是喝茶前的一道必須程式，生活中也有“不喝頭道茶”的說法。空腹喝茶還會導致人頭昏、心慌、神情恍惚。

喝茶對人體健康各有利弊，不能一概而論。一般認為，對健康人群而言，適量飲用茶有益身體健康。但是，如果過量或毫無節制地飲用，則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說，還是少喝為好。

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不能飲用的幾類茶：

1、久泡茶  

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嚐價值；而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低；同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的汙染，茶湯中的微生物（細菌和直菌）數量較多，很不衛生。  

2、濃茶  

濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用後會產生嘔吐感。  

3、串味茶  

有的味道是有毒素，如油漆、樟腦味等。

參考資料來源：人民網-喝咖啡與喝茶對身體有利有弊 應適量飲用

參考資料來源：人民網-喝茶保健 這幾類茶千萬不能喝

茶葉喝多了有什麼壞處嗎？

茶葉喝多了沒有壞處，只有不正確的喝茶方式，才會對身體帶來壞處。不正確的喝茶方式：

夜間大量飲用濃茶，或者臨睡前喝茶。

空腹的時候喝茶或者吃飽後馬上喝茶，沒有時間講究。

身體有疾病或者吃藥的時候，不遵醫生囑咐，都會去喝茶。

對身體帶來壞處有：

睡前喝太多茶水，容易引起失眠。

2.空腹的時候喝茶或吃飽喝茶，容易引起消化功能混亂，加重腸胃負擔。

3.吃藥喝茶，容易影響藥效，不利於疾病恢復。

注：喝茶水本身對身體沒有危害，如果不注重科學的喝茶方式，就會對身體產生害處。所以喝茶宜清淡，要注意喝茶時間，根據自身體質，選擇合適茶葉。

參考資料：人民網-生命時報：有飲茶習慣 喝茶好處多

喝茶對身體有什麼好處和壞處

一、好處：

隨著季候的不同，各個季節喝的茶的效果也不太，具體如下介紹

1.春飲花茶

我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子裡，春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最為有名。這是因為，茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裡，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘後，即可品飲，頓覺芬芳撲鼻，令人心曠神怡。

2.夏飲綠茶

夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為“中國綠茶魁首”；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。

沖泡綠茶，直取90℃開水泡之，高階綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。

3.秋飲青茶

秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂，中醫稱之“秋燥”，這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡後可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍，以閩北武夷巖茶、閩南安溪鐵觀音為著名。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分，有鐵觀音、奇蘭、梅佔、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香。

沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡後片刻將茶壺裡的茶水倒入茶杯裡，品時香氣濃郁，齒頰留香。

4.冬飲紅茶

冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物———茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。

沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲“午後茶”習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。

二、壞處：

茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為：

1.月經期間

女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉澱的現象。

2.懷孕期間

一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此孕婦最好不喝茶為妙。

3.哺乳期間

因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液迴圈，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

4.更年期間

除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！

三、喝茶八誤區

1.喜喝新茶

由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2.喝頭遍茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

3.空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

4.飯後喝茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。

5.發燒喝茶

茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

6.潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。

7.經期喝茶

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

8.一成不變

一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。