什麼泡水喝補腎壯陽效果好

泡水喝補腎壯陽效果好的食物和中藥：

1. 枸杞：具有補腎、益精功效，治療肝腎陰虧、遺精，適合泡水喝。

2. 肉蓯蓉：具有補腎、益精功效，治療陽痿、腰膝冷痛，適合泡水喝。

3. 淫羊藿：具有補腎陽、強筋骨功效，治療陽痿、遺精、筋骨痿軟等，適合泡水喝。

泡水喝補腎壯陽效果好的食物和中藥：

1. 枸杞：具有補腎、益精功效，治療肝腎陰虧、遺精，適合泡水喝。

2. 肉蓯蓉：具有補腎、益精功效，治療陽痿、腰膝冷痛，適合泡水喝。

3. 淫羊藿：具有補腎陽、強筋骨功效，治療陽痿、遺精、筋骨痿軟等，適合泡水喝。

以下是常見的泡水喝補腎壯陽的食材和效果：

1. 人蔘：具有益氣補血、強壯身體、養肝補腎、提高免疫力的功效。

2. 黑豆：具有滋補腎臟、補血養顏、利水消腫、潤腸通便的功效。

3. 枸杞子：具有滋補肝腎、明目、保健養生、抗衰老的功效。

4. 何首烏：具有補腎益精、黑髮延緩衰老、強健筋骨、清除體內自由基等功效。

5. 山藥：具有滋補脾胃、健脾養肺、補腎益精、補血安神等功效。

以上泡水喝可以改善男性陽痿早洩、腰膝痠軟等問題，同時對女性的美容、補虛也有一定的幫助。但是如果存在嚴重疾病，應諮詢醫生後再進行補腎壯陽的方法。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

1、溫補腎陽，兼養精血。方藥多選用右歸丸加減。此類病人平素可以枸杞，鹿茸，龜板等泡水飲用，以補腎壯陽。

2、腎陽虛是指腎陽虧虛，機體失卻溫煦，以腰膝痠軟，性慾減退，夜尿多為主要表現的虛寒證候。本病多因素體陽虛，年老體衰，久病不愈，房事找狀營決太過，或其他臟腑病變，傷及腎陽所致。

3、其證頭獨主苗臨床表現可見：頭目眩暈，面色恍白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，下肢尤甚，精神萎靡，性慾減退，男子陽痿早洩，滑精精冷，女子宮寒不孕，或久瀉不止，完谷不化，五更瀉洩，或小便頻數清長，夜尿頻多，舌淡苔白，脈沉細無力。

泡什麼水喝可以壯陽補腎

泡什麼水喝可以壯陽補腎

　　泡什麼水喝可以壯陽補腎，腎是一個人的根本，腎是一個人元氣所在。很多男人上了年紀就就會腎不好，覺得腰疼，腎越發虧虛整個人的狀態也越差，有的人就想改善腎虛，那泡什麼水喝可以壯陽補腎，一起來看看吧。

　　泡什麼水喝可以壯陽補腎1

　　 1、枸杞子

　　枸杞子是出名的補腎佳品，對於男人而言，它具有壯陽補腎的功效，對於女人而言，它具有美容養顏，延緩衰老的作用。如果男性堅持用枸杞泡茶喝，可以增強腎功能。

　　 2、鎖陽黨蔘

　　用5克鎖陽、5克黨蔘、5克覆盆子、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用，每天喝2次，可以壯陽補腎，特別針對男性腎陽不足、精關不固引起的陽痿、早洩、遺 精等症狀有很好的改善。

　　 3、羊淫藿

　　羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎虛的症狀，長期服用羊淫藿具有壯陽補腎的作用，特別是針對遺 精陽痿、腰膝痠軟的腎虛症狀有很好的改善，同時也作用於神經衰弱引起的腎虛。

　　 4、何首烏

　　何首烏是一味較苦澀的中藥材，但良藥苦口，它具有非常好的補腎作用，男性用何首烏泡水喝可以起到益精補血和肝腎的功效，同時也會讓頭髮少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭髮。

　　 5、韭菜籽

　　韭菜籽泡茶，稍微加一點冰糖，然後加入少許綠茶(韭菜籽：綠茶=4:1)，男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用，特別適應於房事不振，心胸煩悶的症狀。

　　 6、菟絲子

　　男性朋友們如果有腎虛而引起的糖尿病、遺 精以及腰膝痠痛等症狀，可以用適量的菟絲子泡水喝，一天4次，堅持飲用有補腎益精的作用。

　　泡什麼水喝可以壯陽補腎2

　　 什麼泡水喝補腎壯陽？

　　 1、枸杞

　　中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的.吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

　　 2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

　　取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

　　 3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

　　龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

　　 4、淫羊藿

　　淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺 精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

　　淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、亢進者不宜。

　　 5、何首烏

　　何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭髮，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

　　 6、菟絲子

　　菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺 精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根據現代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

　　 7、韭菜子

　　韭菜子，即韭菜種子。據《本草綱目》記載，韭菜子的功效為補肝腎、暖腰膝、助陽、固精，主要用於陽痿、早洩、遺 精、遺尿、小便頻數、腰膝痠軟、冷痛、白帶過多等症的治療。韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌。

　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。

　　 8、狗脊

　　狗脊生長的像狗的脊樑，因此被稱做狗脊。中醫認為，“以形補形”，就如核桃仁，果實似大腦，吃了補腦安神。中醫臨床上認為，狗脊補腎壯骨是正確的。

　　金毛狗脊20克。上藥研為細末，置保溫瓶中，衝入沸水泡悶20分鐘，代茶飲用。每日1劑。狗脊茶主治肝腎虛弱，氣血不足，兼受風溼邪侵襲而發之腰脊疼痛，腿軟乏力等。

　　 9、杜仲

　　杜仲性溫，味甘微辛，有補肝腎、強筋骨的工效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。正如明代醫家繆希雍說明說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中痠痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”

　　杜仲葉5克，優質烏龍茶5克。用開水沖泡，加蓋5分鐘後飲用，每日1次。茶濃香，味美。功用為補肝腎，強筋骨，降壓。

　　 10、桑寄生

　　桑寄生為南方有名的地道藥材，因而又名為“廣寄生”。它早在《神農本草經》中就被列為上品。它有養血滋肝腎、祛風溼健筋骨，以及安胎豐胸的功效，且入肝、腎經，性味平和而甘、苦。

　　中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

　　 11、女貞子

　　女貞子性涼，味甘苦，具有滋補肝腎，明目烏髮的功能，據現代藥理研究其可以降血脂、抗動脈硬化、降血糖、抗肝損傷、免疫調節等功能。用於肝腎陰虛，腰痠耳鳴，鬚髮早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血癥。

　　茶葉60克、女貞子10克、新疆紅棗30顆；將新疆紅棗洗淨去核切片晾乾備用；將女貞子、茶葉盒晾乾的紅棗片一同放入攪拌機中研磨打成粉末備用；飲用時，取兩小勺用80度溫開水沖泡即可。

　　 12、五味子

　　五味子在《神農本草經》中列為上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有鹹味，五味皆有，故名五味子。其性溫不燥，除具有收斂固澀作用外，還有益氣生精，寧心安神，滋腎養陰的功效。古人認為，五味子為五行之精，常服能返老還童，延年益壽。

　　五味子30克，冰糖適量。五味子洗淨，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內，加入冰糖，用開水沖泡30分鐘即可。每日兩次，代茶飲。可養心安神，補腎澀精。

什麼泡水喝補腎壯陽

　　中藥泡茶也有補腎壯陽的功效，那麼你知道什麼泡水喝補腎壯陽?下面由我為大家介紹什麼泡水喝補腎壯陽，希望能幫到你。

　　什麼泡水喝補腎壯陽?

　　1、枸杞

　　中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

　　2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

　　取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

　　3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

　　龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

　　4、淫羊藿

　　淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

　　淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、亢進者不宜。

　　5、何首烏

　　何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭髮，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

　　喝藥茶注意四要點

　　1、選用適宜的水

　　為了發揮藥茶的功效，必須注意選用適宜的水。就一般而言，泡茶宜用軟水、淡水。唐代陸羽《茶經》載：“其水用山水上、江水中，井水下。”據專家研究發現，沏茶以泉水最好，它雜質少，水質軟。自來水中漂白粉多，可將貯存過夜或延長煮沸時間。

　　2、藥茶須講究飲用方法

　　藥茶的飲用方法主要有泡、煎、調三種：①泡。就是取花類或切成薄片，搗碎，或製成粗末的茶方，或袋泡茶、塊茶。取適量放置茶杯中，將煮沸的開水沏入，再用蓋子蓋好，燜15～30分鐘，即可以飲用，以味淡為度。②煎。指一部分複方藥茶，藥味多，茶杯內泡不下，而且，有一部分厚味藥、滋補藥的藥味不易泡出，自然減少茶方藥效。所以，須將複方藥茶共製成粗末，用砂鍋煎藥汁，加水煎2—3次，合併煎液過濾，裝入保溫瓶中，代茶頻頻飲用。③調。有的茶藥方為藥粉，可加入少量的白開水調成糊狀服用，如八仙茶等。

　　3、選擇恰當的藥茶飲用時間

　　飲用藥茶時間的選擇，應根據藥茶性質和疾病狀況而定。如發汗解表用的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時間，病除為止，發汗以微微出汗為度，不可大汗淋漓，以免虛脫。補益藥茶宜在飯前服用，使之充分吸收，對胃腸道有刺激性的藥茶，應在飯後服用，以減輕對胃腸道的刺激。瀉下藥茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，並能觀察服藥後大便的次數，色質等，如瀉下次數過多，可食冷粥即止。安神藥茶，宜在晚上臨睡前服用。防疫藥茶，宜掌握流行季節選用。老年保健藥茶，治療慢性病的藥茶，應有一定的規律，做到經常化和持久化。

　　4、用藥茶須忌口

　　臨床飲用藥茶，為了確保安全有效，除了注意中藥的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，還應注意服藥的“忌口”。如服解表藥，宜禁生冷、酸食，服止咳平喘藥，宜禁食魚蝦之類食品;服清熱解毒藥宜禁食油膩辛辣、腥臭食品;服理氣消脹藥，宜禁豆類、白薯等。

　　喝茶避開六大誤區

　　1、空腹喝茶。在空腹的時候絕對不能喝茶，這是因為空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。為了身體健康，飯前是不能喝茶的。

　　2、喝頭遍茶。我們都知道一般泡茶，第一次的茶水肯定是不能喝的，即頭遍茶不能喝。這是因為茶葉在栽培與加工過程中難免會受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留。可見，頭遍泡茶起到的是洗滌作用，是絕對不能喝的。

　　3、飯後喝茶。很多人都愛在飯後喝上一杯茶，以此來加強消化食物。但是飯後喝茶正確的方法是餐後一小時再喝茶。這是因為茶葉中含有大量鞣酸，可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的物質，長期這樣喝茶，造成的後果是人的身體缺鐵，甚至會誘發貧血症。

　　4、經期喝茶。月經期間喝茶，容易誘發或加重經期綜合徵。研究證明，有喝茶習慣的人發生經期緊張症機率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超過4杯的人還增加3倍的發生機率。

　　5、晚上喝茶。晚上喝茶能夠達到加強消化食物的效果，但是並不是所有的茶都適合在晚上喝的。晚上最好喝紅茶。因為紅茶是全發酵茶，刺激性弱。晚上喝茶時要少放茶葉，不要泡茶太濃，以免影響睡眠。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是最好少喝或不喝茶。

　　6、患潰瘍病喝茶。有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的，因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔，這樣的後果是非常嚴重的，平常空腹喝茶就已經不利於腸胃了，如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合，喝茶不僅不養生，還絕對是一大傷害。

泡什麼可以補腎？

用枸杞子、蓯蓉、幹桂圓、菟絲子、韭菜籽泡水喝可以補腎，具體如下：

1、枸杞子：性平，味甘，歸肝、腎經，內服可入煎劑，或入丸、散、膏、酒劑，具有滋補肝腎，益精明目，補益精氣。臨床常用於治療腰膝痠痛，眩暈耳鳴，口渴，目昏不明等症。注意，外感實熱，脾虛腹瀉者不宜服用。常見於醫治腎臟虧虛、精血不足。

2、蓯蓉有沙潭人蔘的美名，也是補腎壯陽助陽類藥方中應用頻率較高的名貴中藥材。

3、幹桂圓：也就是桂圓，有補氣補血的作用。由於幹桂圓的糖份成分很高，且帶有能被身體立即消化吸收的萄萄糖，體弱多病貧血，年老體弱，病久氣血虛，常常吃些千桂圓很有滋補。

4、菟絲子：先是將菟絲子搗碎，加冰糖適量，再放入杯中用沸水沖泡，十分鐘後，就可以飲服了，能夠補陰益陽，治療不育，經常服能延年。

5、韭菜籽：韭菜籽泡水，具有補肝益腎的作用，可以溫暖腰膝，具有壯陽固精的作用。可以治療小便頻數，對於腰膝痠軟引起的冷痛具有很好的治療作用。

六種補腎壯陽茶

六種補腎壯陽茶

六種補腎壯陽茶。大部分男性都是非常關注補腎壯陽這個話題的，這關係到男性的自信心和夫妻間的幸福，日常生活中有不少茶類飲品就具有補腎的效果。接下來我帶大家一起詳細瞭解下六種補腎壯陽茶。

六種補腎壯陽茶1

1、杜仲茶

杜仲茶的主要成分就是杜仲，杜仲本身就是很好的補腎藥材，單獨就可以沖泡茶飲，不過也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等藥材，能夠加強藥效。大概的一個比例是上述的藥材每樣5克，然後磨碎之後加入無花果葉煮好的水，之後一起加開水沖泡，能改善腎陽不足的問題。

2、肉蓯蓉茶

肉蓯蓉本身是一種很強效的壯陽藥材，一把生的肉蓯蓉都是生長在荒漠的西北地區，所以它的生存能力是非常強的，在中藥當中的肉蓯蓉指的是乾的肉蓯蓉片，用肉蓯蓉泡茶的時候是用不超過7克的蓯蓉鮮乾片用開水沖泡，能補腎健脾，還能祛溼、延緩衰老。

3、韭菜子茶

韭菜子就是韭菜的植物果實，韭菜本身就是很好的壯陽食物，韭菜子作為果實，壯陽效果只增不減。在用韭菜子泡茶的時候只需要大概10克的韭菜子，然後最好是選擇用綠茶沖泡，能起到一個清心除熱的作用，所以不會造成單純的壯陽而上火的情況。

4、胡桃蜜茶

胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁，因為胡桃仁本身它的補腎作用就很強，而且主要是針對於腎陽，所以對元陽受損有很好的補益作用，男性腎虛、效能力下降以及早洩等問題都可以調理，一般在沖泡的時候是會選擇和綠茶一起。

5、沙苑子茶

沙苑子本身在中藥當中就是一種補腎的藥材，對於壯陽、滋補肝腎以及調理遺 精、早洩等問題都有很好的效果，在泡沙苑子茶的時候，會先把沙苑子搗碎，然後跟綠茶一起沖泡，能改善早洩、陽痿等情況。

6、枸杞女貞茶

枸杞女貞茶就是枸杞和女貞子各3克，然後用開水沖泡，多燜一會就可以喝了。女貞子和枸杞都能起到很好的滋陰補腎的效果，所以能壯陽又能補陰，對於補腎是很好的。

六種補腎壯陽茶2

什麼泡水喝補腎壯陽

1、枸杞

中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。

腎陰不足引起的'虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺 精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、亢進者不宜。

5、何首烏

何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭髮，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

6、菟絲子

菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺 精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根據現代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

什麼泡水可以補腎呀？

補腎可以選用溫腎壯陽的藥物泡水如下。但泡水會影響藥物效果，煮水效果會更好。

1.人蔘。人蔘大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。用於體虛欲脫，肢冷脈微，陽痿宮冷等。

2.鹿茸。鹿茸可壯腎陽，益精血，強筋骨，調衝任，託瘡毒。用於陽痿滑精，宮冷不孕等

3.淫羊藿。補腎陽，強筋骨，祛風溼。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風溼痺痛等

4.菟絲子。滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。用於陽痿遺精，尿有餘瀝，遺尿尿頻，腰膝痠軟等。

5.仙茅。可補腎陽，強筋骨，祛寒溼。用於陽痿精冷，筋骨痿軟，腰膝冷痺，陽虛冷瀉。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久，很多男性被腎臟功能降低所困惑，情況嚴重乃至危害家庭幸福，那麼我來帶來帶男士們一起看看有什麼茶可以幫助男士們重振雄風，接下來看看男人什麼泡茶補腎壯陽又持久吧。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久1

男人泡哪些喝壯陽補腎？

一、枸杞子。

枸杞子是廣為人知的補腎產品。針對男性而言，它具備壯陽補腎的作用。針對女生而言，它有著美容護膚、防衰老的功效。假如男性堅持不懈用枸杞泡茶，能夠提高腎臟功能。

二、鎖陽黃芪黨蔘。

用5克鎖陽.5克黃芪黨蔘.5克刺莓.5克淮山藥放進鍋中煮去渣食用，每日喝2次，能壯陽補腎，特別是在對於男性脾腎虛、精關不固造成的勃起障礙、早射、等病症。

三、羊淫藿。

羊淫藿泡水可合理改進男性腎虛病症。長期服用羊淫藿具備壯陽補腎的功效，尤其是性勃起障礙、腰痠腿軟的腎虛病症。

四、制何首烏。

制何首烏是一種苦澀味的中草藥材，但良藥苦口，具備不錯的補腎壯陽功效。男性用何首烏泡水能夠具有益腎補血補氣、腎臟的功效，與此同時也能讓頭髮稀少的男性有著烏亮茂密的秀髮。

五、韭菜籽。

韭菜籽煮茶，加一點老冰糖，隨後加一點綠茶葉(韭菜籽:綠茶葉=4:1)。男性用這個方式替代茶食用，能夠具有補腎固精的功效，尤其合適性生活不暢、心神不安的病症。

六、菟絲子。

男性盆友如果有腎虛造成的`糖尿病患者、腰膝痠疼等病症，可以用少量的菟絲子泡茶，一天4次。堅持不懈食用有補腎益精的功效。

結果:之上補腎藥方並不繁雜。假如男性堅持不懈泡茶，不但能夠補腎壯陽，還能夠改進腎虛造成的腰痠腿軟、四肢疲憊等病症。相信你早已做了男人泡哪些，壯陽補腎最好是。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久2

補腎壯陽在如今這個時代越來越受到男性的關注，畢竟每個男人都是要“面子”的，尤其是在夫妻上，所以補腎壯陽就成為男性最關注的，而如今市場各種各樣的補藥紛紛登場。

讓人眼花繚亂，不過中醫表示，腎虛是長時間的積累而成，因此不可採用大補之藥，需慢慢進行調理，下面為大家提供六款補腎壯陽茶供大家參考。

杜仲茶：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、陽痿早洩、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶：準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早洩，以及長期陽痿者有良好的效果。

無論是上了年紀的中老年朋友們，於是年輕人出現的腎臟虛弱，都非常適合來喝這一套中藥補腎壯陽茶，可以安神的同時又可以緩解身體的壓力，還可以防治腎臟虛弱和營養不足。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久3

無花果葉茶

無花果葉茶含有豐富的氨基酸,鮮果為0.5%,無花果葉為5.3%;目前已經發現18種。不僅含有人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.9%乾重)含量最高,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果葉茶作為“咔啡代用品”。

而無花果能助,這一作用已經歷史悠久,無花果就像男人的一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,多喝無花果葉茶可增強男性精子活力,增加精子數量,並治療男子不育症。它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康有重要作用,有助於心血管的食品都等於有助於效能力。

肉蓯蓉鮮乾片茶

肉蓯蓉鮮乾片不超過7克,沸水沖泡,靜置5分鐘,長期飲用即可起到養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去溼、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老,使老年人延年益壽。

鎖陽補腎茶

將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁,加入無花果葉茶一起沖泡,堅持服用對男人補腎益精、精關不固等非常有好處。

杜仲補腎茶

杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克,把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器裡,加入無花果茶沸水沖泡,堅持飲用可以補腎益精,主治腎陽不足、精血虧損。

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哪些東西泡茶喝可以補腎壯陽

　　都知道 腎虛 的男人需要 補腎 ，有些人通過食補，有些人通過藥補然而有些些通過喝茶補腎。很多人都不清楚哪些茶可以補腎，男性和補腎的茶是要注意某些的事項的。以下是我為大家整理的哪些東西泡茶喝可以補腎 壯陽 ，僅供大家參考!

　　泡茶喝可以補腎壯陽的東西

　　1、枸杞石耳茶

　　珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。

　　2、韭菜子茶

　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效。適用於房事不振，遺精早洩，心胸煩悶等症。

　　3、蝦米茶

　　將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

　　4、菟絲子茶

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

　　5、薏苡仁茶

　　薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早洩、陽痿不舉、低下、心煩失眠等症。

　　6、胡桃蜜茶

　　胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用於治療男子房事低下、滑精早洩等症。

　　7、枸杞子茶

　　枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。

　　8、何首烏茶

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。

　　9、人蔘茶

　　人蔘5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。

　　喝茶補腎壯陽的 注意事項

　　1、茶葉能興奮中樞 神經 系統，以及提高對的感受力，僅為一時性而無持續性。由於大多數人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。

　　2、紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用。綠茶則性涼，功效主要為 清熱 提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

　　3、經常喝溫茶，如果茶冷了，建議重新沖泡，千萬不要飲隔夜茶，裡面含有對人體不利的成分，每日都需要飲新鮮茶品。

　　壯陽補腎的關鍵還在於養成良好的生活和運動習慣，建議男士們平日少吃油膩、生冷、辛辣的食物，多做運動。

　　15款補腎壯陽茶

　　1.核桃蜜茶

　　準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早洩，以及長期陽痿者有良好的效果。

　　2.蝦米茶

　　蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經反覆飲用，淡而無味後，可連蝦米、茶葉吃掉。

　　3.杜仲茶

　　杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、 陽痿早洩 、尿頻尿急以及高 血壓 、 心臟病 、 肝硬化 等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

　　4.益智仁茶

　　益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早洩、陽痿不舉、低下、心煩失眠等。

　　5.菟絲子茶

　　菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

　　6.杞靈茶

　　杞靈茶壯陽補腎方，是一種簡約易掌握，見效快的 中藥 壯陽補腎法，一般一月左右即可看到很好的效果。原料：峪靈芝3--6克、枸杞8-10粒、紅茶2克。做法：將三種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反覆沖泡，直到水無色無味!連續服用7天為一個週期，連續服用7天后，停服7天，即每個月只服用兩個週期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，性強烈，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

　　7.參甘茶

　　原料：人蔘10g、甘草3g、花茶3g。

　　用法：用300ml開水泡茶飲用、沖泡至淡味。

　　功能：大補元氣，固脫生津，安神益智。

　　用途：勞損虛脫;大失血大吐瀉之後體虛神衰;眩暈頭痛;血汗暴脫;婦女崩漏。高血壓; 冠心病 ;心肌 營養 不良; 糖尿病 ;陽痿。

　　8.白礬茶

　　1小塊玉米籽大小的白礬加入30克紅茶中，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。

　　每晚1劑，1次服完。具有壯陽作用。用於陽痿並有精神委靡不振、乏力、四肢不溫者。

　　9.韭參巴茶

　　韭菜子10克，西洋參3克，巴戟天10克，黑棗5枚，冰糖15克。沸水沖泡加蓋1小時。1日1劑，當茶飲，15天1療程。一般服2～5療程獲效。

　　主治：陽虛氣弱、性機能減退，陽痿等。

　　注：高血壓患者忌用。

　　10.淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶葉5克。

　　做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。

　　功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早洩、遺精等性 神經衰弱 者。

　　11.鎖陽補腎茶

　　藥茶配方：鎖陽、黨蔘、覆盆子、山藥各5克。

　　製作方法：將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　藥茶功效：主治腎陽不足、精關不固的陽瘻、遺精、滑精、早洩，女子宮冷等。

　　12.杜仲益精茶

　　藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

　　製作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裡，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

　　藥茶功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、早洩、遺精、滑精。

　　13.山萸肉桂補腎茶

　　藥茶配方：山萸肉5克，肉桂3克。

　　製作方法：將肉桂切成小塊，與山萸肉一起放在容器內，待沸水沖泡後，蓋悶20分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　藥茶功效：可彌補腎陽不足的陽瘻(不舉或舉而不堅，腰痠膝軟，肢冷畏寒)。

　　14.仙茅茶

　　原料：仙茅5g、紅茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功能：溫腎陽，壯筋骨。

　　用途：男子陽痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痺疼痛;女子陰冷、低下。

　　15.巴戟天茶

　　原料：巴戟天5g、紅茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功能：補腎陽，壯筋骨，祛 風溼 ;降壓。

　　用途：陽痿;少腹冷痛;小便失禁;子宮虛冷 月經不調 ;

　　宮寒不孕;風溼寒痺。

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什麼泡水喝有補腎功效

腎臟是人體內的重要器官，機體的許多生命活動都與腎臟有著千絲萬縷的聯絡，而很多人往往會因為腎功能衰竭而患上一系列疾病，不利於人體健康。除了專業醫生的指導和用藥，還可以按照食療調養。比如有很多食材可以泡水喝，有很好的補腎作用。那麼，泡水補腎呢？

枸杞作為一種常見的滋補食品，枸杞可以直接食用，也可以泡水食用，還可以放入烹飪中起到滋補的作用。它有多種吃法。日常生活中可以泡水喝，起到很好的補腎作用。可以用開水浸泡，冷卻後飲用。

中國菟絲子。菟絲子還有很好的補腎作用，對緩解眼睛疲勞也能起到很好的作用。可以和其他食材一起服用，泡水服用。如果覺得味道不好喝，也可以加入適量冰糖攪拌。而且在一定程度上還能降低人體血糖含量，預防糖尿病。

肉蓯蓉。肉蓯蓉不僅能補腎，對五臟也有很好的保健作用，還能延緩人體衰老，對緩解面板狀況起到積極有效的作用。也可以用開水煎服，統一使用，相信只有這樣才能發揮最大的藥效，有利於人體的健康發育。

什麼是泡水喝補腎壯陽？

1.枸杞

中醫理論認為，枸杞性甘，屬肝腎經。能補腎填精，養肝明目，養血安神，生津止渴。常用於治療肝腎虧虛、精血不足。

腎虛引起的虛損、無力、腰腿痠痛、腳膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法就是將枸杞泡水。取枸杞20-30克，用開水沖泡，加蓋燜10-20分鐘後飲用。吃枸杞前先泡兩三次。直接嚼枸杞更有利於營養的吸收。

2.肉蓯蓉

肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的美譽，也是補腎壯陽方劑中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記載肉蓯蓉能“養五臟，強陰，益精氣，久養健美”。唐代名醫甄權也認為“益髓、悅色、延年”。這些都表明肉蓯蓉是一種可以延緩衰老的珍貴藥材。

取15克開水當茶喝。可以加一點蜂蜜調一下口味。需要注意的是，肉蓯蓉有緩解便祕的作用，所以對於經常便溏的人不宜使用。

3.龍眼

桂圓又名龍眼，具有滋陰補腎的功效。因為桂圓含糖量很高，而且含有人體可以直接吸收的葡萄糖，所以經常吃桂圓是非常有益的，因為長期體弱貧血，年老體弱，身體虛弱。因為桂圓性溫，直接吃容易上火。解決辦法是泡在水裡喝。

龍眼肉5~10片，水蒸，開水沖泡泡茶。具有補益心脾、補益氣血、寧心安神等功效。這是一種滋補藥物，經常飲用可以延年益壽。

4.淫羊藿屬植物

淫羊藿《本經》。它是小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生吃或脆吃；辛、甘、溫；入肝腎經。補腎壯陽，壯陽，祛風止痛。主要用於治療陽痿、遺精、腰膝痠軟，常與肉蓯蓉、杜仲等配伍。和陽起石。

仙靈脾茶的製作也很簡單，只需將10克仙靈脾加入350克水，大火煮沸後轉小火20分鐘即可。淫羊藿茶適用於神經衰弱和腎虛，但不適用於上火和過敏體質者

菟絲子具有補腎填精、養肝明目的功效，用於腰膝疼痛、遺精、糖尿病、小便不利、視物模糊等症。現代研究認為，菟絲子含有糖類和維生素A類物質，動物實驗有收縮子宮、抗利尿的作用。

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，放入放有綠茶和冰糖的茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，勤飲，不喝茶。具有滋陰壯陽、固精縮尿的功效。常用於治療男性不育症和低下。

以上介紹的是補腎需要泡水喝的具體成分。大部分都有很好的滋補作用，不要喝太多。否則還會造體上火的症狀，不僅發揮不了補腎的作用，還會給人體帶來其他負擔。喝的時候注意適量。

用什麼泡水喝可以壯陽

問題一：用什麼東西泡水喝可以補腎壯陽 泡水喝的可以用昌弘東哥阿里泡水喝，泡酒也可以，泡水喝的時候可以加枸杞，桂圓一起煮水喝，這樣效果會更好，一天喝三次就可以了，平時可以吃食物補腎壯陽，食物可以吃

狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大蔥，羊肉，海產品。牛羊肉，動物鞭，山藥，枸杞子，黑豆，核桃，板栗等。

問題二：用什麼泡水喝補腎壯陽 容易腎虛的十種男人：1,頻繁抽菸,喝酒的人；2,生活和飲食常無規律的人；3,長時間操作電腦的人；4,長時間久坐的人；；5,工作繁忙,精神緊張的人；6,常吃速效壯陽藥的男人；7,喝濃茶的人；8,性生活頻繁的人；9,康復中的病人；10,老年人

茸,人蔘,枸杞都可以的,但是最好是用酒,水泡出來的藥效不是很高,因為酒精自古都是促進中藥的

也可以通過飲食來達到補腎壯陽的目的

補腎食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟,陽痿,遺精,排尿異常等症,進行滋補,扶助的上品,可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式.

動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現.因其含有豐富的蛋白質,脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功.

海蔘：可補腎益精,滋陰壯陽.富含碘,鋅等微量元素.能參與調節代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,延緩衰老,滋養肌膚,修補組織等作用.

蝦：能工巧匠補腎壯陽,通乳排毒.富含蛋白質,脂類,礦物質,維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質.

芡實：具有補腎固精,補脾除溼功能.含澱粉,維生素及礦物質.可與枸杞子同煮粥食.

此外,動物肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,櫻桃,桑椹,山藥等也有不同程度的補腎功效.

問題三：什麼泡水喝可以補腎壯陽 要想壯陽的話，還是別整那些西藥的，副作用大的很，我去年喝的龍巡補shen壯陽酒到現在了，實話，很不錯

問題四：平常用什麼泡水喝。可以壯陽補腎。 每一個男人都想擁有強壯的腎，這樣不僅自己可以顯得更加強壯，而且還可以擁有一個很強壯的 *** ，不僅可以顯示出男性的魅力，同時還能滿足女性。理想是美好的，現實是殘酷的，很多男性都出現了，不是因為自己的工作、生活壓力大，就是因為自己不節制的性生活。男性出現腎虧以後，可以採用一些食物來進行緩解，比如枸杞、蜂蜜等食物。

步驟/方法：

1生活中補腎事物有很多，比如我們常食用的枸杞，枸杞不僅可以煲湯，也能用熱水泡，這樣更能吸收其微量元素，讓自己的身體更容易吸收這些營養物質，長期使用會有效的緩解患者的腎虧，還能很好的壯陽。

2除了枸杞可以用熱水泡以外，患者還可以食物蜂蜜，早晚一杯蜂蜜水，不僅可以消除百病，同時還具有很好的潤腸作用，還能有效的提高免疫力，讓患者的抗病能力更強，更容易康復。

3食物只能緩解早期的症狀，對於中後期的症狀效果不是很明顯，患者應該積極到正規醫院進行檢查，找出具體的誘發原因，然後根據誘發原因進行有針對性的治療，這樣治療效果更好，更徹底。

注意事項：

腎虧患者積極治療的時候，患者還需要進行康復護理，尤其是需要注意勞逸結合，不要讓自己有過多的勞累，同時患者還需要加強運動，這樣更有助於提高患者的免疫力，讓身體更健康。

問題五：什麼東西泡水喝可以壯陽補腎？ 枸杞

問題六：用什麼泡水喝可以補腎壯陽 泡枸杞可以補腎，牛蒡也可以，看明字，我有

問題七：什麼泡水喝壯陽 昌弘東哥阿里泡水喝能補腎壯陽，泡水喝的時候可以跟枸杞，或者是桂圓一起煮水，煮水效果更好，可以每天喝三次，平時可以經常吃些補腎滋補的食物，食物可以吃狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大蔥，羊肉，海產品等，經常運動，節制房事就可以了，效果不錯。

男人用什麼泡水喝壯陽持久

男人用什麼泡水喝壯陽持久

男人用什麼泡水喝壯陽持久，由於現今生活節奏特別的快，很多男人都會出現腎虛的狀況，對於這現象，我們不必太過於著急，可以嘗試一下食療的方法，下面分享男人用什麼泡水喝壯陽持久。

男人用什麼泡水喝壯陽持久1

卡賓達樹皮

卡賓達樹皮產自於卡賓達地區的高山森林中。在天然沒有汙染的土壤和水源下生長出的卡賓達樹皮具有良好的壯陽補腎作用。卡賓達樹皮泡水，見效快，尤其適用於男女事。正是因為它的效果，市場上也冒出不少假貨。真正的卡賓達樹皮有著天然的紅棕色，帶有難以仿製的樹皮紋路，並且樹皮放在陽光下有反光。通過以上幾點可以分辨出卡賓達樹皮的真假。

淫羊藿

路邊的草葉子也有壯陽的作用。這種草葉子叫做淫羊藿。在古代中醫中，淫羊藿被多次用於治療男性陽痿不舉的毛病。經過現代醫學的證明，淫羊藿含有淫羊藿苷、植物甾醇等，具有增強免疫能力、提高生物性功能、促進精子產生的作用。

黑枸杞

最近幾年流行起來的養生方式就有喝枸杞茶。市場上枸杞大多是紅色，黑色很少見。黑色枸杞的營養價值、養生價值高，在藥材中有軟黃金的美譽。它含有的氨基酸多達17種，人體必須的微量元素高達13種。多吃這樣的軟黃金，有壯陽生精、延年益壽的作用。

東革阿里

在馬來西亞等國家，東革阿里的珍貴堪比人蔘。相比其他部分，東革阿里的根營養價值更高、藥用價值也更高，所以最常食用的部分就是根。東革阿里的根有刺激男性素分泌的作用，能改善男性性功能。男性取適量泡水喝，能激發人體活力，越喝越年輕。

男人用什麼泡水喝壯陽持久2

1、枸杞

中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的.美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺 精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

5、何首烏

何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭髮，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

6、菟絲子

菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺 精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根據現代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。