熱性茶都有哪些種類

熱性茶有以下幾種類：

1. 生薑茶：生薑具有發汗解表的作用，適合用於感冒、風寒等病症。

2. 荷葉茶：荷葉茶可以清熱解暑、消除水腫，適合夏季飲用。

3. 紅棗茶：紅棗茶具有補氣血、滋養肌膚的作用，適合女性和體弱多病者飲用。

4. 百合茶：百合茶可以清熱潤肺、補血益氣，適合用於體弱多病、長期咳嗽等症狀。

5. 羅漢果茶：羅漢果茶能夠清熱解毒、潤肺止咳，適合用於咳嗽、發熱等病症。

6. 菊花茶：菊花茶可以清熱解毒、明目潤肺，適合用於感冒、發熱、口乾喉痛等症狀。

7. 薄荷茶：薄荷茶可以解毒、退熱、消除口臭，適合夏季飲用。

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“熱性茶都有哪些種類”主要包括：紅茶、普洱熟茶、綠茶、黑茶、烏龍茶、白茶、陳年鐵觀音、金銀花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花、祁門紅茶、紅茶、普洱熟茶、綠茶、黑茶、烏龍茶、白茶、陳年鐵觀音、金銀花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花、祁門紅茶，並且大部分使用者都認為紅茶更好。

紅茶 紅茶是熱性茶，是採摘茶樹上的鮮嫩芽葉，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等工序製成，造就了其紅茶、紅湯、紅葉、香甜味醇的特徵，品飲後口感醇和。

普洱熟茶 普洱熟茶是熱性茶，是採摘雲南大葉種晒青毛茶，經渥堆發酵工序製成，由於普洱熟茶的內質早已在渥堆發酵的過程中就已經完成了轉化，因此在沖泡後口感柔和。

綠茶 不發酵茶、性偏寒 發酵程度:低於5% 綠茶採摘下來微攤晾就要進行殺青，也就是通過高溫破壞鮮葉中酶的特性，制止多酚類物質氧化，所以綠茶是不發酵茶，泡在茶湯裡可以看到它綠油油的跟剛採摘下來的鮮葉子一樣。

黑茶是六大茶類中，發酵過程最特殊的那個。它不像其他茶類那樣依靠自身的物質來發酵，而是藉助外界微生物的力量，這樣的發酵也最為徹底。

烏龍茶適合大多數人飲用，在沖泡烏龍茶上也有些許講究。尤其是對茶具的選擇，江蘇的紫砂壺是專門用來沖泡烏龍茶的。

白茶 微發酵茶、新茶性涼、老茶平和 發酵程度:5%-10% 白茶是靠晒出來的，製成過程不炒不揉。不揉，也就是茶葉不會有傷口，不會發生明顯的發酵。 不炒，也就是不會通過高溫殺死酶。所以白茶在製成過程中自然而然發生了輕微的發酵，留意一下不難發現白茶的芽心是白色的，因為都是茶毫;而葉片就呈現出灰綠色，又帶了點黃褐

熱性茶主要為紅茶、黑茶、普洱熟茶等，具體品種有祁門紅茶、滇紅茶、安化黑茶、普洱熟茶、涇陽茯茶、陳年鐵觀音等

金銀花茶具有清熱解毒的功效，菊花茶具有清熱祛火的功效，熱性體質的人喝適量的金銀花茶和菊花茶，可以幫助身體散熱，在一定程度上緩解身體不適症狀。

第一種:茉莉花茶 茉莉花茶，由鮮花茉莉和優質茶葉混合製成的花茶，屬於鹼性茶的一種，主要分佈在我國的廣西、福建、四川、貴州等地。茉莉花自古就有“人間第一香”的美譽，所以用其衝飲非常普遍，但中老年人注意不可過量使用，以免出現頭暈等不良情況。 茉莉花茶的品種繁多，而優質的幹茶條索大多勻整緊細，色澤烏潤鮮亮;注入熱

金銀花茶具有清熱解毒的功效，菊花茶具有清熱祛火的功效，熱性體質的人喝適量的金銀花茶和菊花茶，可以幫助身體散熱，在一定程度上緩解身體不適症狀。

桂花有很好的藥用價值。其性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀之功，對痰飲引起的厭食、咳喘、痔瘡、痢疾、閉經腹痛有一定療效。秋季採摘桂花後製成桂花茶，味道鮮美，清香持久，湯色翠綠明亮，深受大眾喜愛。經常喝桂花茶不僅能暖胃，還能降血壓，非常適合冬天喝。

祁門紅茶是紅茶中的極品，享有盛譽，是英國女王和王室的至愛飲品，高香美譽，香名遠播，美稱群芳最、紅茶皇后。

“熱性茶都有哪些種類”主要包括：紅茶、普洱熟茶、綠茶、黑茶、烏龍茶、白茶、陳年鐵觀音、金銀花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花、祁門紅茶、紅茶、普洱熟茶、綠茶、黑茶、烏龍茶、白茶、陳年鐵觀音、金銀花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花、祁門紅茶，並且大部分使用者都認為紅茶更好。

紅茶 紅茶是熱性茶，是採摘茶樹上的鮮嫩芽葉，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等工序製成，造就了其紅茶、紅湯、紅葉、香甜味醇的特徵，品飲後口感醇和。

普洱熟茶 普洱熟茶是熱性茶，是採摘雲南大葉種晒青毛茶，經渥堆發酵工序製成，由於普洱熟茶的內質早已在渥堆發酵的過程中就已經完成了轉化，因此在沖泡後口感柔和。

綠茶 不發酵茶、性偏寒 發酵程度:低於5% 綠茶採摘下來微攤晾就要進行殺青，也就是通過高溫破壞鮮葉中酶的特性，制止多酚類物質氧化，所以綠茶是不發酵茶，泡在茶湯裡可以看到它綠油油的跟剛採摘下來的鮮葉子一樣。

黑茶是六大茶類中，發酵過程最特殊的那個。它不像其他茶類那樣依靠自身的物質來發酵，而是藉助外界微生物的力量，這樣的發酵也最為徹底。

烏龍茶適合大多數人飲用，在沖泡烏龍茶上也有些許講究。尤其是對茶具的選擇，江蘇的紫砂壺是專門用來沖泡烏龍茶的。

白茶 微發酵茶、新茶性涼、老茶平和 發酵程度:5%-10% 白茶是靠晒出來的，製成過程不炒不揉。不揉，也就是茶葉不會有傷口，不會發生明顯的發酵。 不炒，也就是不會通過高溫殺死酶。所以白茶在製成過程中自然而然發生了輕微的發酵，留意一下不難發現白茶的芽心是白色的，因為都是茶毫;而葉片就呈現出灰綠色，又帶了點黃褐

熱性茶主要為紅茶、黑茶、普洱熟茶等，具體品種有祁門紅茶、滇紅茶、安化黑茶、普洱熟茶、涇陽茯茶、陳年鐵觀音等

金銀花茶具有清熱解毒的功效，菊花茶具有清熱祛火的功效，熱性體質的人喝適量的金銀花茶和菊花茶，可以幫助身體散熱，在一定程度上緩解身體不適症狀。

第一種:茉莉花茶 茉莉花茶，由鮮花茉莉和優質茶葉混合製成的花茶，屬於鹼性茶的一種，主要分佈在我國的廣西、福建、四川、貴州等地。茉莉花自古就有“人間第一香”的美譽，所以用其衝飲非常普遍，但中老年人注意不可過量使用，以免出現頭暈等不良情況。 茉莉花茶的品種繁多，而優質的幹茶條索大多勻整緊細，色澤烏潤鮮亮;注入熱

金銀花茶具有清熱解毒的功效，菊花茶具有清熱祛火的功效，熱性體質的人喝適量的金銀花茶和菊花茶，可以幫助身體散熱，在一定程度上緩解身體不適症狀。

桂花有很好的藥用價值。其性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀之功，對痰飲引起的厭食、咳喘、痔瘡、痢疾、閉經腹痛有一定療效。秋季採摘桂花後製成桂花茶，味道鮮美，清香持久，湯色翠綠明亮，深受大眾喜愛。經常喝桂花茶不僅能暖胃，還能降血壓，非常適合冬天喝。

祁門紅茶是紅茶中的極品，享有盛譽，是英國女王和王室的至愛飲品，高香美譽，香名遠播，美稱群芳最、紅茶皇后。

性熱的茶葉都有哪些？

性熱的茶葉有紅茶和黑茶。

1、紅茶

如正山小種、金駿眉、祁門紅茶、滇紅茶等性熱，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經，具有補養氣血，補充熱能，解除疲勞、調和脾胃有好作用。紅茶湯色紅豔明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。

2、黑茶

如雲南普洱茶、安華黑茶、廣西六堡茶等性熱，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經。臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食慾減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅豔亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。

擴充套件資料：

紅茶食用禁忌：

結石患者忌飲紅茶，有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會使失眠症狀加重。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過多，因為紅茶有提神作用。胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

黑茶食用禁忌：

患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

參考資料：人民網:瞭解中國六大茶類

[精選]什麼茶是熱性的

紅茶類的熱性最強。

　　茶葉有熱性和寒性之分。茶葉根據加工方法的不同有發酵和不發酵兩種茶。分為紅茶、黑茶、黃茶、白茶、青茶、綠茶六類。

　　其中紅茶是全發酵茶，其熱性最大，綠茶是不發酵茶，其寒涼性最強。以上按次序往右其熱性逐漸減弱，寒涼性逐漸增強。

　　綠茶一般夏季喝最好，具有清涼散熱的功效，冬季一般喝其它茶，暖和性較好。當然喝哪一類茶也得根據各人的體質及愛好決定。

　　茶性的分類：

　　1、涼性的茶：

　　綠茶和青茶中的鐵觀音，由於發酵程度比較低，屬於涼性的茶。

　　2、中性的茶：

　　青茶中的烏龍茶、大紅袍，屬於中性的茶。

　　3、溫性的茶：

　　普洱茶屬於溫性的茶。

　　4、熱性的茶：

　　紅茶(特指中國產紅茶，如正山小種、滇紅工夫、祁門紅茶等)屬於全發酵茶，刺激性小，熱性。

性熱的茶葉都有哪些？

1、正山小種

又稱拉普山小種，屬紅茶類，與人工小種合稱為小種紅茶。首創於福建省崇安縣(1989崇安撤縣設市，更名為武夷山市)桐木地區。是世界上最早的紅茶，亦稱紅茶鼻祖，至今已經有400多年的歷史，由福建武夷山深處當地茶農於明朝中後期機緣之下創制而成。

正山小種產地在福建省武夷山市，受原產地保護。刺激性小，熱性。有利尿、消炎殺菌、解毒、提神消疲、生津清熱、抗氧化延緩衰老、養胃護胃、抗癌等功效。

2、祁門紅茶

簡稱祁紅，茶葉原料選用當地的中葉、中生種茶樹"櫧葉種"(又名祁門種)製作，是中國歷史名茶，著名紅茶精品。由安徽茶農創制於光緒年間，但史籍記載最早可追溯至唐朝陸羽的茶經。產於安徽省祁門、東至、貴池(今池州市)、石臺、黟縣，以及江西的浮樑一帶。

祁門紅茶是紅茶中的極品，享有盛譽，是英國女王和王室的至愛飲品，高香美譽，香名遠播，美稱"群芳最"、"紅茶皇后"。有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、養胃、防齲、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射、減肥等功效。

3、滇紅工夫

屬大葉種類型的工夫茶，是中國工夫紅茶的新葩，以外形肥碩緊實，金毫顯露骨和香高味濃的品質獨樹一幟，而稱著於世。主產雲南臨滄、保山等地，中國工夫紅茶的後起之秀，以外形肥碩緊實，金毫顯露和香高味濃的品質獨樹一幟，而稱著於世。

外形條索緊結，肥碩雄壯，幹茶色澤烏潤，金毫特顯，內質湯色豔亮，香氣鮮鬱高長，滋味濃厚鮮爽，富有刺激性。葉底紅勻嫩亮，國內獨具一格，系舉世歡迎的工夫紅茶。

有利尿、消炎殺菌、解毒功效、提神消疲功效、生津清熱功效。此外，紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。

4、茯磚

創制於1860年前後，最早是湖南安化縣生產，用足踩踏成90千克重的蔑簍大包，運陝西省涇陽縣壓制加工伏磚。舊稱"湖茶"，因在伏天加工故名"伏磚"。每塊重2千克，規格質量與黑磚相同。

磚塊形蒸壓黑茶之一。特製茯磚全部是用黑毛茶製成。普通茯磚以黑毛茶四級為主，少量為。從口味上又分為荷香茯磚、原味茯磚。

有降脂解膩並有良好的解酒作用，還可養胃、健胃、通三焦，能利尿、解置。在產地，居民有儲存幾片茯磚的習慣，遇有腹痛或拉痢，老人習慣以茯磚代藥，極為靈驗。

5、普洱熟茶

是以雲南大葉種晒青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。普洱熟茶茶性溫和，有養胃、護胃、暖胃、降血脂、健牙護齒、減肥等保健功能。

參考資料：百度百科-正山小種

百度百科-祁門紅茶

百度百科-滇紅工夫

百度百科-茯磚

百度百科-普洱熟茶

怎樣區分茶的寒性與熱性茶葉的熱寒性怎麼區分

1、分別是：綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶、紅茶、黑茶。

2、其中綠茶是我國飲用最廣泛的茶。

3、黃茶中有黃芽，白茶中有銀針，青茶包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍，黑茶中有普洱茶等。

4、這些茶是根據茶葉發酵的程度，由低到高來劃分的。

5、涼性的茶。綠茶和烏龍茶中的鐵觀音【清香型之清青等輕發酵工藝】，白茶與生普【未經陳年存放】、黃茶，由於發酵程度比較低，屬於涼性的茶。

6、中性的茶。烏龍茶中的大紅袍【巖茶，如果足火烘焙，時間短也是火性較足】、傳統老工藝鐵觀音【包括半發酵的清香型正炒鐵觀音】，鳳凰單叢，屬於中性的茶。

7、溫性的茶。經過陳年存放的生普洱茶、老白茶、老鐵屬於溫性的茶。

8、熱性的茶。紅茶（特指中國產紅茶，如正山小種、滇紅工夫、祁門紅茶等）屬於全發酵茶，刺激性小，熱性。黑茶類（茯磚、六堡茶、普洱熟茶（渥堆發酵普洱茶）等）為後發酵全發酵茶類，熱性。

溫性的花茶有哪些?

溫性的花茶有那些

溫性的花茶有很多如:茉莉花、桂花、玫瑰花、辛夷花、丁香花、紅花、款冬花、厚朴花等等。

性熱的茶葉都有哪些？

就普洱茶來說，生茶是涼性的，熟茶是溫熱性的。

而其他茶葉分為六種：

紅茶、綠茶、烏龍茶（青茶）、黑茶、白茶和黃茶。

人們較常喝的是紅茶和綠茶、烏龍茶。

紅茶為溫熱性質一般比較養胃；

綠茶為良性，所以胃寒之人應該儘量避免喝綠茶。

不過在夏天飲用綠茶，有清涼解暑之功效。

什麼茶葉屬於溫性、養生？

那要看具體情況了，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以樓主還是要看看自己的體質。其實不管男人女人,喝茶都要看體質.

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。

中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。

專家建議，有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。

不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作為依據。

處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高)，因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。

瞭解茶葉特性

綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃 *** 較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

溫性花茶有哪些

溫性花茶如下請根據自身情況適當選擇：

玫瑰花茶：性溫，具有美容養顏，活血調經，淡化色斑，抗面板氧化、延緩衰老，改善睡眠功效；

迷迭香：性溫 具有可抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液迴圈、抑制肥胖、有祛痰、抗感染、殺菌之功效。

茉莉花：性溫，具有提神醒腦、理氣安神、溫中和胃、開鬱闢穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒緩目赤腫痛、迎風流淚、血虛經閉等症狀，對口臭、瘡瘍腫毒，月經失調也有功用。對於不適喝咖啡的人來講，藉助茉莉花來提神不失為聰明的用法。

臘梅花：性溫，具有解暑生津、開胃散鬱、解毒生肌、止咳、增強免疫力的效果。主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣鬱胃悶、咳嗽等疾病。民間常用臘梅花煎水給嬰兒飲服，有清熱排毒的功效。

玳玳花：性溫，具有疏肝和胃、退熱利尿、理氣解鬱、有祛痰行瘀，散積消痞之功效。主治偏頭痛、胸中痞悶、脘腹脹痛、嘔吐少食，調節經期不適，強化神經系統，滋潤肌膚，還可以減少腹部脂肪，是絕佳美容瘦身飲品。

溫性花茶有哪些

茉莉花

玫瑰

桂花

丁香

藏紅花

就是這些！！

希望可以幫到你！！

祝你健康幸福！

花茶哪些是溫性的哪些是寒性的呢？

玫瑰花茶是溫性的。菊花茶是寒性的。

哪些花茶是寒性哪些是溫性

從中醫學的角度講，所有的茶都是性涼的。

如果從五行學的角度講，紅茶這種重發酵茶，或者經烘焙製作的茶（如大紅袍）是熱的。

我們一般以中醫學的觀點做標準。

我的一些茶友認為喝了紅茶會上火，其實我個人認為他們的觀點是缺少客觀根據驗證的，屬於“非標準性經驗談”。

性寒的花草茶有哪些？

作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米鬚、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，還要分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性戶的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，對於那些性平的花草則大多可選用。

性溫的花茶有哪些

性溫的花茶大多是養胃、活血化瘀、補氣之類的花茶。

比如桂花、玫瑰花、月季花、山楂、紅花、黑枸杞、瑪咖、牡丹花、人蔘茶、靈芝片等。

什麼茶是熱性

有普洱熟茶、紅茶等。

　　普洱熟茶，以雲南大葉種晒青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶稱為普洱熟茶。普洱熟茶色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香；普洱熟茶，別稱熟普，被子植物門，山茶目，山茶屬，植物界，雙子葉植物綱，山茶科，主要分佈在雲南西雙版納勐臘、勐海、思茅、臨滄、耿馬等地區；紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分；我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為”烏茶“。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。中國紅茶品種主要有日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等。

體質熱的人喝什麼茶

體質熱的人喝什麼茶

體質熱的人喝什麼茶，每個人的飲食不一樣，體質也都是不一樣的。有的人體質寒，有的人體質熱。茶屬於涼性的，屬所以對於體質熱的人來說更為合適，那體質屬熱性的人可以喝些什麼茶呢？

體質熱的人喝什麼茶1

1、六味青草茶

材料：薄荷、桑葉、白茅根、仙草、六角英、菊花、冰糖各適量。

沖泡方法：將除冰糠外的所有茶材洗淨．放人鍋中，加水淹沒茶材。大火煮沸後以小火慢煮30分鐘，過濾去渣取汁，加入冰糖調味即可。

功效解析：此款茶飲清涼退火、消暑解渴，有改善腎臟疾病的功效，使人渾身舒暢。

2、薏米蒲公英茶

材料：薏米、蒲公英幹品各30克。

沖泡方法：薏米、蒲公英分別洗淨，放入鍋中，倒水燒沸，小火煮20分鐘。把湯汁倒入杯中，飲用即可。

功效解析：清熱解毒，可去除熱性體質常有的青春痘。

3、薄荷甘草茶

材料：薄荷葉、甘草各6克，白糖適量。

沖泡方法：將薄荷葉、甘草放杯中；鍋中加水1升左右，燒沸。把燒沸的水緩緩注入薄荷甘草杯中，並悶泡5分鐘左右。最後加入適量的白糖攪拌均勻即可。

4、決明菊楂茶

材料：決明子20克，山楂、菊花各12克。

沖泡方法：決明子、山楂洗淨備用；菊花用涼水稍衝一下備用。鍋中放入800毫升水，

煮沸後加入決明子、菊花和山楂煎煮10分鐘即可。

功效解析：此款茶飲能夠降血脂、降血壓，同時可以促進消化。

5、金銀花綠茶

材料：金銀花5克，甘草1片，綠茶3克，冰糖適量。

沖泡方法：將金銀花、甘草洗淨，瀝乾備用。將金銀花、甘草、綠茶放入茶壺中，衝入沸水，浸泡5？10分鐘。倒入杯中，可依個人口味適量加入冰糖調味。

功效解析：此款茶飲有清熱解毒、消除腫痛、利尿、抗菌消炎之功效。

6、枸杞菊花茶

材料：花3？5朵，枸杞子10克，桑葚2？3粒，乾紅棗5顆，蜂蜜15毫升。

沖泡方法：鍋中放水，加入花、枸杞子、桑葚、紅棗煮沸後，小火烹煮30分鐘，加適量

蜂蜜即可。

7、決明枸杞茶

材料：決明子、綠茶各5克，枸杞子12？15粒，蜂蜜適量。

沖泡方法：將枸杞子、決明子分別洗淨，與綠茶一起放入杯中。將準備好的沸水衝入杯中，

並蓋好杯蓋悶泡，10分鐘後調人蜂蜜即可。

8、蘋果菊花茶

材料：蘋果1個，白菊花3？5朵，蜜棗5？8顆，蜂蜜適量。

沖泡方法：蘋果洗淨，去皮、去核，切成小塊；白菊花、蜜棗洗淨備用。鍋中加入適量水，

將蘋果塊、蜜棗放入，大火煮沸，轉小火慢煮30分鐘，加入菊花繼續煮10分鐘，調入蜂蜜。

9、藕汁生地茶

材料：鮮藕300克，蜂蜜40毫升，生地黃10克。

沖泡方法：藕洗淨，去皮後切成小丁。生地黃放入砂鍋中，加適量水煎取80毫升藥汁。將藕

汁、蜂蜜、地黃汁混合後放入乾淨砂鍋中，用微火稍煎即可。

功效解析：生地黃清熱消炎、養陰生津，用於陰虛內熱、骨蒸勞熱、內熱消渴、吐血、發斑、發疹。

10、熱性體質的.特點

1、經常口乾舌燥、口臭、嘴破。

2、喜歡喝冷飲或冰鎮之類的食物。

3、怕熱，汗多，常時間體溫偏高。

4、易長痘疹、臉紅、眼睛有血絲。

5、常有便祕現象，尿少而黃。

6、容易煩躁不安、易失眠、脾氣較壞。

7、女性經期提早，分泌物濃而有異味。

體質熱的人喝什麼茶2

1、綠茶

綠茶性寒，對於體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝，如果有反應停止喝。胃不好的茶友，也應關注自己的胃，如發現不適，應該少喝或不喝。對於正常群體，體質一旦有所改善，可以考慮與其它茶一起喝，上午喝綠茶，下午喝其它茶。

2、決明子茶

決明子是常見的中藥，將其泡茶喝也有獨特的功效。對於內火旺盛，特別是因為肝臟火旺的人來說，更可以喝決明子茶促進健康。極大的緩解心情煩躁、眼睛紅腫。對降火去熱非常好。

3、茯苓薄荷茶

茯苓塊適量，加水煮沸，放入薄荷關火悶1分鐘，代茶飲。此茶可以益脾和胃，滲溼利水，可調入適量蜂蜜。適合初秋夏末溼熱體質常飲。

4、鹹檸檬茶

用幹檸檬片或者鮮檸檬汁都可，加60度左右的溫水泡，加入少量鹽。可以幫助溼熱體質理氣和胃，生津止渴。

5、枸杞薏米茶

薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥，薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛溼。

6、玉米鬚茶

玉米鬚茶可以清熱利尿，玉米鬚可以除溼氣，消腫，也是減肥的好飲品。

玉米鬚30克，綠茶10克，把玉米鬚放入裝有綠茶的杯裡，突入滾水250毫升，輕微悶一會即可飲用。

平常喝什麼茶是熱茶

茶文化很高深，熱性茶多半是紅茶，生熟茶中的熟茶（熟潽）。反之綠茶是微涼或溫性，按體質喝不對，胃是不舒服的。

請問熱性茶葉是哪幾種

溫性茶包括紅茶、普洱茶。沒有熱性茶。

茶性是指茶葉表現出的性味及其特性。包含有涼（寒）性、中性和溫性。茶葉經過不同的製作工藝有茶性之分，其發酵程度決定了茶葉性味的不同。

比如說，其中涼性茶有綠茶中的碧螺春，青茶中的鐵觀音；中性茶有青茶中的烏龍茶、大紅袍；溫性則包括紅茶、普洱茶。

因為人體的新陳代謝在春天日趨旺盛，無論是血液迴圈，還是營養供給都會相應加快、增多。春季適當喝茶不僅可以補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，還有利於消化吸收和廢物排除，減少代謝產物和毒素對身體的損害。

一日之中，清晨從睡夢中醒來不久，應喝綠茶、青茶，以求醒腦提神；上午時分要進入工作了，這時喝些鐵觀音或茉莉花茶較好，因為茶香氤氳，能刺激人的大腦使人進入亢奮狀態，有利於提高工作效率；

午後時間人容易出現倦態，便應喝些紅茶，以求解困定神；晚飯後與家人團敘或應酬朋友，最好喝淡普洱或烏龍茶，這樣既有口感又不會影響當晚的睡眠。

擴充套件資料

綠茶：涼性茶葉，過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏涼性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的巖韻味樅香。

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

參考資料：百度百科-茶性

有哪些茶是熱性或溫性的？

溫性茶有很多，主要有：

烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。 

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。玫瑰花茶:養顏美容、調經活血、強肝養胃、適合愛美的女生們，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。 

處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。

可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發酵程度較高），因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。