睡前熱敷睡醒冷敷

1、按摩

2、睡前熱敷，睡醒冷敷

1.

按摩最簡單的按摩法大家應該都記得我們小時候上學時做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對付眼袋有奇效呢。因為有很多人都感覺眼睛穴位按摩法比較難學難記，沒關係，用我們最簡單的眼保健操也是能夠幫助我們去除眼袋呢~因為眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，能夠調整眼及頭部的血液迴圈，調節肌肉，對於改善鬆弛的眼袋很有幫助。

2.

睡前熱敷，睡醒冷敷急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷，睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解，並且用化妝棉吸取鹽水，然後敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右，然後再塗上比較清爽的眼膜，目的是為了補充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進行，最好是睡前，對消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時候，鹽不能放多，否則會很澀。敷完後可以用化妝水擦乾淨面板表面殘留的鹽分後再塗保溼眼霜。