決明子菊苣茶

材料：

決明子10克，菊花3克，苣菜80克

步驟：

1.將決明子和菊花洗淨備用。

2.苣菜洗淨切段備用。

3.將決明子和菊花放入茶杯中。

4.用開水沖泡，浸泡5-10分鐘。

5.放入苣菜段，攪拌均勻即可飲用。

功效：

決明子具有清熱明目，利腸通便的功效；菊花有清肝明目、解毒、降血壓的作用；苣菜可清熱解毒、潤肺止咳，三者搭配起來能夠有效緩解眼疲勞、改善視力、降低血壓、清肝明目、潤肺止咳。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

決明子菊苣茶的功效 決明子菊苣茶的功效簡述

1、決明子菊苣茶富含大黃酚、維生素、蛋白質等成分，決明子菊苣茶有舒鬱解悶、緩解火氣、補充水分的功效。

2、可滋潤腸胃，促進消化，有疏散風熱、利尿去溼、健胃消食的功效，合理飲用，可提神醒腦、緩解困乏，有清咽利嗓、提高免疫力的功效。

決明子菊苣茶的功效作用是什麼

決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分。

具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。

決明子茶微炒後的決明子浸泡代茶飲。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風味。很多電腦族的白領每天都要面對著電腦幾個小時，不僅臉部會缺水，有得時候連眼睛看東西都模模糊糊的。泡杯決明子茶即可解決。

決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩。天然的按摩師...老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。

菊苣：其提取物有明顯的降尿酸作用，菊苣茶是由菊苣為主要原料，輔助梔子、桑葉、葛根、百合等中藥原料調製而成，具有幫助尿酸排洩降低高尿酸血癥人群的血清尿酸水平，緩解痛風性關節炎。

擴充套件資料：

飲用決明子注意事項

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

孕婦禁用。

脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

決明子作為一味中藥也有它的不良反應，也有它的不適宜人群，在營養完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用該品口服降血脂，服藥後有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續服藥.

飲用菊苣注意事項

兒童勿用。孕婦不可大量攝取。菊科過敏者慎用。

參考資料來源：百度百科-決明子茶

參考資料來源：百度百科-菊苣茶

亦舒堂的決明子菊苣茶有什麼用

它由菊苣、決明子、枸杞、蒲公英等中草藥組成的，採用現代高科技製茶工藝，嚴格控制每種成分的用量，經多次反覆錘鍊和體驗者測試精製而成，對養肝護肝、肝不好、酒精肝、肝火旺、脂肪肝效果是不錯的。

每天喝一杯決明子菊苣茶可以保肝利膽，降低體內血脂、血壓的含量，並通過綜合作用清肝明目，對於經常熬夜、喝酒、大魚大肉的人都是不錯的養生茶。

菊苣:　菊苣為菊科植物菊苣的地上部分，菊苣的功效是清熱解毒、利尿消腫，菊苣的作用是治溼熱黃疸、腎炎水腫，菊苣提取物有明顯的清肝利膽作用。

蒲公英：能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

枸杞：不僅可以明目養血，而且還能增強人體的抵抗力。

決明子：入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓；清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

白茅根：利尿是白茅根一個十分顯著的作用，因而其在臨床上可用於水腫，熱淋等疾病的治療。白茅根還具有一定的抗肝炎作用，有助於提高乙肝患者的治癒率

決明子菊苣茶怎麼調配啊？

決明子菊苣茶具有多種功效，它可以養肝、輔助治療肝炎，對肝臟有好處（保肝作用），腎炎也能治。另外可以降血壓、降血脂、明目、利尿，其中效果最強的是它的保肝降壓作用 。那麼怎麼自制決明子菊苣茶呢？

工具/原料

more

​決明子2克 菊苣3克 蒲公英3克 白茅根2克 枸杞2克 剪刀 紗布 棉線

方法/步驟

3/4 分步閱讀

將決明子搗碎，枸杞洗乾淨，菊苣和蒲公英、白茅根整顆洗乾淨備用。

2/4

再將菊苣、蒲公英、白茅根用剪刀剪成小塊備用。

3/4

把紗布剪成10*10裡面大小的一塊，準備2-3塊疊起來成2-3層。

4/4

將所有材料用紗布包好成袋狀，再用棉線把袋口綁好。將茶包放入鍋裡，加入800-1000毫升清水，煮開。晾至溫熱，即可飲用。

菊苣茶是什麼東西？它對身體有什麼好處？

菊苣茶簡介

菊苣茶是由菊苣為主要原料，輔助梔子、桑葉、葛根、百合等中藥原料調製而成，具有幫助尿酸排洩降低高尿酸血癥人群的血清尿酸水平，緩解痛風性關節炎。

菊苣茶的功效與作用

菊苣梔子茶對於痛風的治療作用治療作用並不大。

高尿酸血癥患者出現尿酸鹽結晶沉澱，導致關節炎（痛風性關節炎）、尿酸性腎病、腎結石等稱為痛風，也有學者僅將痛風性關節炎稱為痛風。

中醫對於痛風的干預強調的是養治並舉、病證結合、分期而論的原則，在飲食上宜清淡，忌飲酒或者肥甘厚膩。

對於體質偏頗者可以通過長期食用薏苡仁、山藥、芡實等糾正，也可以通過適當運動、增強體質、等起到防病治病的作用。

菊苣梔子茶由菊苣、梔子、桑葉、葛根等組成，菊苣性寒味苦，具有清熱利溼、健胃消食的作用，臨床上可用於治療溼熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛、食慾不振等。

梔子為茜草科植物梔子的乾燥成熟果實，性寒味苦，具有瀉火除煩、清熱利溼、涼血解毒等作用，梔子苦能燥溼，寒能清熱，善清利三焦溼熱，既能清肝膽溼熱而退黃疸，又可清膀胱溼熱而利小便，故可用於肝膽溼熱鬱蒸所致的黃疸、發熱、小便短赤以及熱結膀胱所致的血淋、小便淋漓澀痛等，現代研究又發現梔子可尿酸鹽轉運蛋白的表達，減少尿酸的重吸收、促進尿酸的排洩。

桑葉性寒，具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目等作用，常用於風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等，而葛根性涼，能解肌退熱、生津止渴、透疹、昇陽止瀉、通經活絡、解酒毒等。

很顯然這幾個藥物對於通風的作用並不強，相反四種藥物都是寒涼藥物，長期服用容易損傷脾胃。

以上僅為個人觀點，不作為用藥依據，請在醫師的指導下用藥，有什麼疑問或者觀點歡迎在文章下方留言評論。

藥事網權威解讀，未經授權不得轉載，抄襲必究。

每天堅持喝菊苣水，堅持喝一個月會有什麼好處

每天堅持喝菊苣水，堅持一個月會有什麼好處？

要想知道這個問題的答案，首先我們先來了解一下菊苣，今天主要講的是菊苣根。

說到菊苣根，可能很多人都不熟悉，菊苣根來源於新疆特產植物毛菊苣，植物的乾燥根是當地維吾爾族人民最常用的中藥材，它能清熱解毒，也能清肝利膽，對維持人體健康有極大好處，但生活中很多人對菊苣根並不瞭解，不知道它有哪些功效與作用？

那麼堅持喝菊苣水，對身體有什麼好處呢？

1、提高身體免疫力

菊苣根不單是一種功效出色的中藥材，它還是一種天然保健食材，這種食材中含有豐富的植物蛋白和多種人體必需的氨基酸，人們使用它以後可以加快身體內蛋白質的合成，而且能促進免疫球蛋白再手，它對提高人體自身免疫力有極大的好處。

2、清熱去火

菊苣根是一種性質寒涼的特殊食材，人們使用它以後能清熱去火，也能清熱解毒，它特別適合人們在夏天食用，這樣可以滋陰生津，也能預防中暑，另外生活中那些熱性體質和經常出現上火的人群，也可以多吃一些菊苣根，它能讓身體內的熱毒快速分解代謝，能防止多種上火症狀發生。

3、利水消腫

菊苣根中還含有大量的黏液蛋白以及多種人體必需的微量元素，其中堆量元素鉀的含量比較高，人體在吸收這些營養成分以後，可以提高腎功能，而且能加快身體內鈉鹽的代謝，另外，人們食用菊苣根以後，血液滲透能力也會增強，這時身體內水分的代謝就會加快，人體的水腫也能很快消失。

4、收斂止血

收斂止血是菊苣根入藥以後的主要功效，它還有多種天然藥用成分，特別是非特異性植物血球凝集素的含量比較高，這種物質可以增強血小板的凝血功能，人們服用以後能快速止血，，他對人類的科學吐血以及大便帶血等疾病都有一定治療作用，另外人們出現外傷時，還可以直接把菊苣根研碎以後外敷在傷口上，它能快速止血，而且能防止傷處感染。

5、保肝護肝

菊苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。菊苣根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

哪些人不適合喝菊苣水

一、孕婦朋友不宜喝，以免影響胎兒的生長髮育及其健康。

二、月經期婦女不建議喝，這可能會導致月經不調或凝血，帶來危害。

三、哺乳婦女也不建議喝，因為菊苣根茶的藥理作用通過乳汁傳遞給嬰兒，造成不必要的影響。

喝菊苣根水雖然好處多多，但是也不能自己亂喝，把握不好分量，可能會對身體造成不好的影響，而且單一的食材比較能發揮作用，所以建議大家在喝的時候，通過和其他材料的搭配，來發揮出菊苣最大的功效。

對於肝不好的人，《百草養生》上有一個很好的搭配方子——青！仰！甘！草！茶。

就是用菊苣根，搭配決明子、枸杞、白茅根、蒲公英，經過合理配比而成。

菊苣清肝利膽，排肝毒；決明子清肝明目，降肝火；枸杞滋養肝臟，養肝血；白茅根涼血止血，清肝熱；蒲公英清熱解毒，解肝毒，它們綜合在一起，相輔相成，既提高了功效，又綜合了寒性，適合長期飲用。

經常熬夜、喝酒，有肝損傷的人堅持喝這個茶，可以很好地調理、養肝肝臟。

決明子菊苣茶怎麼調配啊？

決明子菊苣茶具有多種功效，它可以養肝、輔助治療肝炎，對肝臟有好處（保肝作用），腎炎也能治。另外可以降血壓、降血脂、明目、利尿，其中效果最強的是它的保肝降壓作用

。那麼怎麼自制決明子菊苣茶呢？

工具/原料

more

​決明子2克

菊苣3克

蒲公英3克

白茅根2克

枸杞2克

剪刀

紗布

棉線

方法/步驟

3/4

分步閱讀

將決明子搗碎，枸杞洗乾淨，菊苣和蒲公英、白茅根整顆洗乾淨備用。

2/4

再將菊苣、蒲公英、白茅根用剪刀剪成小塊備用。

3/4

把紗布剪成10*10裡面大小的一塊，準備2-3塊疊起來成2-3層。

4/4

將所有材料用紗布包好成袋狀，再用棉線把袋口綁好。將茶包放入鍋裡，加入800-1000毫升清水，煮開。晾至溫熱，即可飲用。

決明子菊苣茶怎麼調配啊？

決明子屬於清熱瀉火藥。其藥性甘、苦、鹹、微寒，歸於肝、大腸經。具有清肝明目，潤腸通便的功效。此藥在臨床上可以用來治療目赤腫痛，目黯不明等。還可以用來治療肝陽或肝火導致的頭痛、眩暈等。此外，對於腸燥便祕等均有一定的治療效果。

1、此藥可以用來治療目赤腫痛，目黯不明等。此藥清洩、益陰，既能清瀉肝火，又可以補益腎陰，對於多種原因的目疾均可以治療。使用時，對於肝經實火，目赤腫痛等，可以配伍夏枯草、梔子等一同使用。對於風熱上攻導致的頭痛目赤等，可以配伍青葙子、菊花等一同使用。對於肝腎陰虛，目黯不明等，可以配伍山茱萸、生地黃等一同使用。

2、此藥可以用來治療頭痛眩暈。此藥既能清肝瀉火，又能夠平抑肝陽。使用時，對於肝陽或肝火導致的頭痛、眩暈等，可以配伍菊花、鉤藤、生牡蠣等一同使用。

3、此藥可以用來治療腸燥便祕。此藥能騎兵熱潤腸達到通便的功效。使用時，對於熱結腸燥便祕等，可以配伍火麻仁、瓜蔞仁等一同使用。

在使用時要注意，此藥對於氣虛便溏等疾病患者是需要慎重使用的。

此藥具有降壓、利尿、降低血漿總膽固醇、降低甘油三酯的作用。對於金葡萄球菌、白喉桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌以及面板真菌等均有一定的抑制作用。現代應用此藥，可以用來治療高血壓、高脂血症，以及黴菌性炎等多種疾病。

亦-舒-堂-的決明子菊苣茶可以降肝火嗎

決明子菊苣茶以枸杞，白茅根，決明子，菊苣，蒲公英五味養肝中藥合理配伍，讓它們發揮相需作用，將養肝，護肝作用發揮最大。

決明子，祛肝火，降脂明目。枸杞，所含的甜茶鹼幫助減少肝臟脂肪堆積，有助於防治脂肪肝。白茅根，

改善肝功能的作用，減少肝損傷，消除炎症。蒲公英，可以降肝火，消炎，可以調理和預防肝炎。菊苣，可以提高磷脂合成，加速肝細胞修復速度，從而改善肝功能。

肝火旺盛喝亦-舒-堂-的決明子菊苣茶有用嗎？

如果你的肝火過旺，喝一點決明子菊苣茶，有除’火平肝通便明目的作用，決明子有清熱明目，潤腸通便，目赤澀痛，\羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕僑結

，菊苣大家都知道，有去火清瘟，有潤肝平目，清目醒翹，

菊花決明子茶的作用與功效有什麼好處

菊苣茶的作用

菊苣茶是一種具有食用和藥用功能的特種植物。現已被衛生部門列為醫藥食品同源食品。不同產地的菊苣茶的生長效果會受到一定的影響。據瞭解，長白山地區的菊苣茶效果非常好。長白山菊苣茶被譽為綠色健康之王。它含有多種營養成分，能平衡人體血清尿酸水平，緩解痛風患者的症狀。

菊苣茶能調節人體胃腸功能，有助於緩解便祕，瘦身，增強免疫力，對大腦也有很好的作用。因此有助於目前許多疾病的治療，如高血壓和高脂血症患者可以考慮用它來緩解疾病，痛風患者也可以用它來參考它來獲得一些幫助。

菊苣茶的副作用

1、菊苣茶是我們生活中常見的飲料。目前，一些朋友正在密切關注相關資訊。它的味道很好，營養也很全面。這是我們生活中難得的好飲料。菊苣茶可引起面板瘙癢、皮炎或發紅，容易影響藥效。因此，在服用相關藥物的過程中，應暫停使用菊苣茶。

2、菊苣茶可能導致食慾下降或體重下降，並可能導致疲勞或睏倦。不要為母乳餵養和孕婦飲用。菊苣茶可能刺激月經或引起流產，當然對哺乳期嬰兒的具體影響，目前還沒有專門深入的研究，但為了安全起見，儘量避免飲用。

參考文章網址：“菊苣茶的作用及副作用是什麼？”http://www.beeecshop.cn/article/9303.html