這個季節喝什麼茶對身體好

根據季節變化喝合適的茶可以調理身體：

1. 春季：以養血、護肝為主，可以適當喝綠茶、金銀花茶、白菊花茶、枸杞茶等，保護、滋養肝臟，保衛體內陽氣等。

2. 夏季：清熱養心為主，可以喝具有健脾利溼、清熱消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。

長夏適當喝丁香茶、紅茶等，健脾、暖胃、養胃。

3. 秋季：養肺為主，可以喝烏龍茶、菊花茶等清熱解毒、潤肺降燥。

根據季節變化喝合適的茶可以調理身體：

1. 春季：以養血、護肝為主，可以適當喝綠茶、金銀花茶、白菊花茶、枸杞茶等，保護、滋養肝臟，保衛體內陽氣等。

2. 夏季：清熱養心為主，可以喝具有健脾利溼、清熱消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。

長夏適當喝丁香茶、紅茶等，健脾、暖胃、養胃。

3. 秋季：養肺為主，可以喝烏龍茶、菊花茶等清熱解毒、潤肺降燥。

當前的季節應該適合喝一些清涼、解暑的茶，例如綠茶、銀針白茶、黃茶、青茶等。

這些茶可以清熱解毒，提高人體的免疫力，有利於保護肝臟，預防癌症並促進新陳代謝。

而冬季適合喝豐富滋補的紅茶、普洱茶、黑茶等。

總而言之，飲茶應該因人而異，根據個人口味和身體情況來選擇適合自己的茶水。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

現在的季節喝什麼茶好？

1、綠茶

四月初溫度適中，這時的綠茶較為鮮嫩，香高味醇，此外，綠茶中還含有較多的天然物質，能夠抗菌、提神醒腦等。春季天氣乾燥，很容易出現上火的現象，而綠茶是未發酵的茶類，能夠有效地敗火、清熱，經過沖泡之後的綠茶，口感十分清新爽口，回味甘甜，但是在空腹的時候不適宜飲用，否則會增加腸胃負擔，容易引發身體不適。

                                   

2、菊花茶

菊花花朵碩大飽滿，顏色金黃而又亮麗，花瓣緊實，根根分明，聞起來有淡淡的清香，能夠明目清心、緩解疲勞、降火去熱，緩解躁動的情緒，同時味道十分甘甜爽口。

                                   

3、檸檬茶

檸檬茶具有排毒養顏、美白祛斑、減肥防病的功效。新鮮檸檬含有豐富的維生素c，將檸檬和蜂蜜浸泡在水中可以改善口感。蜂蜜檸檬茶要用60℃以下的溫水洗。原因是蜂蜜檸檬茶中含有大量酶等營養價值豐富的活性物質。如果水溫超過60℃，這些活性物質就會失去活性，降低營養價值。

                                   

什麼季節喝什麼茶葉最好

什麼季節喝什麼茶葉最好

　　什麼季節喝什麼茶葉最好，每個季節交替的同時，身體也會調整以適應季節的變化。所以不同季節飲茶不同，不同季節的茶也是有不同的特點。下面來看看什麼季節喝什麼茶葉最好？

　　什麼季節喝什麼茶葉最好1

　　 1、春天適宜喝茉莉花茶

　　人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

　　春天最適宜喝的花茶依次為：茉莉花茶(安神養顏)、菊花茶(排毒健身)、金銀花茶(清熱解毒)、玫瑰花茶(活血調經)和槐花茶(清熱涼血)。

　　 2、夏天適宜喝綠茶、黃茶、生普洱

　　夏天消暑解渴首選綠茶，綠茶清涼消暑;白茶、黃茶清熱解毒，也適宜夏天飲用，體質好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。

　　夏天可選的綠茶包括：西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、都勻毛尖、廬山雲霧、蒙頂甘露、六安瓜片、黃山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等。綠茶中新增幾朵杭白菊、金銀花，更能增加清涼消暑的作用。

　　可選黃茶包括：君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽、北港和溈山毛尖、溫州黃湯、廣東大葉青等。

　　可選的白茶包括：太老銀針、白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。

　　可選的烏龍茶包括：清香型鐵觀音清香型鐵觀音、臺灣洞頂烏龍等。

　　 3、秋天適宜喝發酵高的白茶和烏龍茶

　　秋天適合喝青茶，青茶的性、味介於綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內餘熱又能生津養陰。

　　秋季最適合喝的茶：當年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶(最好的武夷巖茶如大紅袍、水仙、肉桂)。另外發酵程度較高的白茶如新工藝白茶、陳年白茶;發酵程度高的烏龍茶如濃香型鐵觀音、大紅袍等焙火茶都可以。

　　 4、冬天南方人喝紅茶、熟普洱

　　紅茶冬天喝可以養陽氣，給人以溫暖的感覺;紅茶首選祁門紅茶、正山小種。冬季喝加糖紅茶或牛奶紅茶，具有和胃暖身的作用。

　　熟普洱可以暖胃驅寒，消食化積。熟普可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，所以減肥效果很好。另外在進入人體後不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產生有益的保護，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。熟普洱很養胃所以胃不好的人想要喝茶的話紅茶和熟普洱都可以試試。

　　茉莉花茶性平，略偏一點溫，所以很適合北方人在冬季飲用。一來茉莉花茶可以理氣開胃，溫暖身體，二來又不會太熱而讓身體上火。

　　 一年四季喝茶需要注意的問題：

　　 （1）不喝過燙的茶水

　　長期喝過燙的茶水對人的咽喉、食道和胃的刺激較強，容易引起器官的病變，嚴重者甚至會引發食道癌。世界衛生組織指出，過燙茶水（溫度超過65℃以上）可能會引發食管癌。建議您飲茶的溫度最好不要超過70度，以50度左右最為適宜。

　　 （2）不喝濃茶

　　長期大量飲用濃茶會影響消化功能。茶葉中的鞣酸會阻止鐵的吸收，特別是缺鐵性貧血的人，應注意補充富含鐵的食物。尤其是睡前和空腹時，不宜喝濃茶。（注：淡茶水是指全天使用的茶葉量不超過3克。）

　　 （3）餐前不宜喝茶

　　餐前不應飲茶，否則可沖淡胃液，降低消化功能，影響食慾或消化吸收。

　　 （4）不喝反覆沖泡的茶

　　隨著沖泡次數的增加，茶水中的營養物質越來越少。另外，長久浸泡還容易將茶葉中的重金屬等有害物質沖泡出來，不利於身體的健康。

　　 （5）哪些人不宜飲茶

　　孕婦、哺乳期的女性，處在生長髮育期的青少年兒童，尿酸過高者等，最好不喝茶。

　　什麼季節喝什麼茶葉最好2

　　 四季的茶都在什麼時間採製？

　　春茶一般指由越冬後茶樹新萌發的芽葉採製而成的茶。春茶約3月下旬萌芽，3月下旬到5月中旬之前採製，產量佔全年總產量的40-45%。春茶中又細分為明前茶、雨前茶和穀雨茶。

　　夏茶指5月初至7月初採製的茶葉，7月中旬到8月上旬採製的茶葉稱為暑茶，一般合稱為夏暑茶。

　　秋茶二十四節氣立秋至白露之間採摘的茶，又叫“谷花茶”。8月白露節氣之前採摘的茶葉叫早秋茶，從白露之後到十月上旬，採摘的茶葉叫晚秋茶。

　　冬茶大約在10月下旬開始採製。冬茶是在秋茶採完後，氣候逐漸轉冷後生長的。

　　 不同季節的茶都有什麼特點？

　　春茶——滋味鮮爽春季溫度適中，雨量充分，再加上茶樹經過了半年冬季的休養生息，使得春季茶芽肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟。春茶較夏秋茶來說，它有更豐富的內含物質，尤其是氨基酸，使春茶滋味更加醇爽高鮮。

　　 另一方面，經過一冬的嚴寒，往往春季茶萌芽時蟲害很少，春季較少使用農藥，故而春茶的價格較高。

　　夏茶——滋味濃厚夏茶的採摘，正逢炎熱的夏季，茶樹的新梢生長迅速，夏茶中花青素、咖啡鹼、茶多酚含量增加，而氨基酸含量少，從而使得滋味比春秋茶苦澀。

　　雖然很多人認為夏茶滋味不及春秋茶。但如果把夏茶做成紅茶，夏茶中充足的茶多酚轉換為茶黃素、茶紅素和茶褐素，製成的紅茶苦澀味降低，甚至還有明顯的甜香，滋味醇厚。

　　秋茶——香氣高揚前文提到的“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露”中的“秋白露”就是指秋茶。

　　由於秋天氣候比較乾燥，使得茶葉在成長、採摘和製作的過程中能夠最大程度地保持茶葉的香氣。歷經春茶和夏茶的採收，體內營養有所虧缺，因此，秋茶口感湯質偏薄，苦澀感也較弱。秋天適合制烏龍茶，所謂“春水秋香”說的就是秋季烏龍茶的'高香，比起春夏茶，秋茶滋味稍淡不苦不澀，故古人才會說秋茶好喝。

　　冬茶——香濃水淡冬茶也稱冬片。冬茶新梢芽生長緩慢，內含物質逐漸增加，香氣濃烈。不是所有的茶農都願意採冬茶，因為會影響春茶的產量和品質，冬季採製的茶葉產量極其有限，非常珍貴，在市場上價格高昂。

　　什麼季節喝什麼茶葉最好3

　　 喝茶禁忌

　　一、不要喝濃茶。用沸水沖泡，可使茶葉中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的綠茶，如龍井茶，可用80℃到85℃的開水沖泡，從而使茶水香氣純正，滋味甘醇。唐院長提醒，人的食管壁很嬌嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。

　　二、茶與藥物不能同時飲用。無論是中藥還是西藥，服用後都不要馬上喝茶，更不要用茶水來送服藥物，否則會影響藥物的有效吸收。

　　三、新茶不可急著喝。剛採摘下來不到一個月的茶葉，由於未經較長時間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質還沒完全氧化，可能導致飲後腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應。此外，新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高，容易使神經系統興奮，引起四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”現象。

　　四、飯後別馬上喝茶。這是因為大量的水進入正在消化食物的胃中，會沖淡消化液，從而影響食物的消化吸收。茶葉中含有大量的單寧酸，飯後立即喝茶，會使胃中未來得及消化的蛋白質和單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，影響蛋白質吸收。

　　 泡茶的方法

　　一杯玫瑰花茶卻對於女性來說具有豐胸美容的功效，當然不僅考究一個人用水以及時間火候，還與所選的玫瑰花有關。

　　首先，泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同時，水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

　　喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　冬茶一般表現為香氣極佳，甚至比秋茶還要迷人，而滋味弱，幾乎不會苦澀，且口感非常獨特，被不少人追捧。

各個季節喝什麼茶好呢

各個季節喝什麼茶好呢？我來告訴你，請看下文。

01

春季喝花茶

春季肝火旺，需要下火，而花茶是下火的好茶，像菊花茶、玫瑰茶等都具有下火的效果。

02

夏季喝綠茶

夏季天氣熱，身體往往有內熱的情況，需要清熱，而綠茶是涼性的，剛好起到清熱解毒的效果。

03

秋季喝果茶

秋季天氣乾燥，喉嚨往往因為乾燥而咳嗽，而果茶能滋潤喉嚨，像雪梨、桂圓等都有潤喉的效果，秋季喝再適合不過了。

04

冬季喝紅茶

紅茶含有豐富的蛋白質，冬季天氣寒冷，正是補充蛋白質的時候，因此冬季喝紅茶比較好。

一年四季可以喝什麼茶好？

茶在中國有著悠久的歷史和文化，並有多種不同口感和功效的茶類。無論是什麼季節，都有適合的茶品。春季適合喝龍井綠茶、碧螺春等；夏季建議喝鐵觀音、清涼山泉等；秋季適宜喝花茶、紅茶等；冬季則推薦喝普洱茶、黃茶等具有保暖效果的茶品。如果個人需要調節身心健康，也可以選擇某些具有特殊功效的茶品，例如遠紅外茶、養生花草茶等。總之，在不同季節挑選合適的茶品來享用，可以滿足舌尖上的味覺和身體健康的雙重需求。

春夏秋冬各喝什麼茶好？

中國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。因此，不同季節喝茶也應做相應調整，一般主張春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

一、春飲花茶

1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，但月經血多者不宜飲用；

2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多種天然活性成分，有昇陽氣養肝的功效，特別適合在春季飲用；

3、金盞花茶：金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣，飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清溼熱；

4、百合花茶：可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。

二、夏飲綠茶

1、綠茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；

2、綠茶可以美容護膚、醒腦提神、利尿解乏。

三、秋飲青茶

1、青茶就是烏龍茶，每天飲用烏龍茶能改善面板過敏，還可以瘦身，更具有抗腫瘤、預防老化功效；

2、烏龍茶還可以改善聽力，中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力，對男性聽力的保護作用明顯大於女性。

四、冬飲紅茶

1、紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率；

2、紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

擴充套件資料：

不宜喝茶的情況

1、懷孕的婦女不要在孕期喝茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

2、婦女在哺乳期不宜飲濃茶，因為這期間喝茶會導致過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

3、茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，不宜喝茶，因為其本身胃腸消化功能就不是太好，不能吸收足夠的營養成分，若再喝茶會導致大量脂肪、營養物質流失，從而加重營養不良的狀況。

4、茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。因此，發燒的人不要喝茶。

5、茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

6、茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡，喝茶有利於養生。

參考資料：茶—百度百科

哪個季節喝茶好什麼季節喝什麼茶最好

1、春季：春季在五行中屬木，五臟中肝臟也屬木，此季節養生以養血、護肝為主，可以適當喝綠茶、金銀花茶、白菊花茶、枸杞茶等，從而保護、滋養肝臟，保衛體內陽氣等。

2、夏季：夏季氣候炎熱、陽氣亢盛，暑熱溼邪盛，以清熱養心為主，可以適當喝具有健脾利溼、清熱消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。而在長夏，此時以健脾為主，可以適當喝丁香茶、紅茶等，從而健脾、暖胃、養胃。

3、秋季肺臟容易遭受燥邪、寒邪的侵襲，所以該季節以養肺為主，可以喝烏龍茶、菊花茶等清熱解毒、潤肺降燥。

4、冬季：冬季五行屬水，與腎臟相應，所以應以補腎為主。並且冬季天氣寒冷，容易損傷陽氣，也應適當補益陽氣，此時可以根據自身情況選擇白茶、紅茶等。

秋冬季節喝什麼茶對身體 秋冬喝什麼茶葉比較好

1、秋冬季喝烏龍茶比較好。烏龍茶是中國十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津緩解人體乾燥，還能潤肺潤膚，為身體補充水分，最適合秋冬季喝了，是一種非常健康的養生茶。

2、秋冬季喝普洱茶比較好。秋冬季適合喝一些溫性茶，而普洱茶屬於溫性茶，對脾胃的刺激非常小，還能緩解油膩食物給腸胃帶來的負擔。

3、秋冬季喝白茶和紅茶也比較好。紅茶具有養胃，增加人體免疫力效果，白茶外觀素雅湯色更是非常清淡，而且還有抗菌抗輻射，降火去燥效果，因此，秋冬季節來一杯白茶或者紅茶是一種不錯的選擇。

4、秋冬季清肺茶比較好。近些年空氣汙染嚴重，霧霾非常常見，所以，我們需要來一杯清肺茶，推薦橘紅茶，桂花茶，銀耳茶這三種清肺茶，可以根據自己口味適當加入蜂蜜調味，還能潤肺潤喉呢。

不同的季節適合喝什麼茶？

春夏秋冬，喝茶各有千秋，各有講究，小陳茶事稍微總結了一番。

春天適合喝花茶

花茶比較甘涼，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮散去冬天積在人體內的寒邪。讓人感到神清氣爽，自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。

花茶有助於祛除人體在冬天時所沉積的寒氣，促進人體中的陽氣，同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。

夏天宜飲綠茶

綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。

秋天喝青茶

青茶又稱烏龍茶，是半發酵茶，介於綠茶與紅茶之間。

秋季，餘熱未消，氣候乾燥，天氣涼爽，風霜高潔，人體津液未完全恢復平衡。以飲用烏龍茶一類的青茶為好，青茶性味不寒不熱，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津之功效 。

冬天適合喝紅茶

紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，人們在冬季食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。

不同的季節適合喝什麼茶？

春季適合喝花茶，夏季適合喝綠茶，秋季可以喝烏龍茶，冬季喝紅茶和普洱都可以。

春季喝什麼茶對身體好

春季喝什麼茶對身體好

　　春季喝什麼茶對身體好，茶的歷史是非常悠久的，生活中很多人都愛喝茶，茶的種類有很多，在不同的季節中所要喝的茶也是不一樣的，下面一起來看看春季喝什麼茶對身體好。

　　春季喝什麼茶對身體好1

　　 1、菊花茶

　　春天多喝一些菊花茶，對身體特別好，因為菊花茶是一種性質微寒，能清熱解毒，而且能清肝明目的健康養生茶，人們在春天經常會出現眼睛腫痛或眼睛疲勞以及眼睛浮腫等不良症狀，這時多喝些菊花茶就能讓症狀緩解，另外春季也是人體陽氣過重的時候，這時多喝些菊花茶降降火，對維持身體健康也有很大好處。

　　 2、綠茶

　　綠茶在生活中特別常見，它也是人們在春天最適合喝的一種養生茶，人們在春天多喝些綠茶，能吸收豐富營養，而且能清理身體內的毒氣，並能滋陰潤燥，化痰止咳，對人類在春季經常出現的咽喉腫痛和聲音嘶啞以及咳嗽痰多等症都有明顯預防作用。

　　 適合春天喝的茶介紹

　　 1、薄荷茶

　　春天來了以後氣溫升高，這時人們經常會出現春困和體乏的症狀，而薄荷茶就是一種能提神醒腦，促進人類體力恢復的健康養生茶，人們在春天時多喝些薄荷茶能讓體力保持充沛，而且能讓精力保持旺盛，會讓人類大腦保持清醒。

　　 2、茉莉花茶

　　茉莉花茶也是一種特別適合人們春天喝的養生茶，它具有淡雅誘人的香氣，而且能驅除人體內的寒氣，人們在春季多喝茉莉花茶，還能振奮精神，緩解春天經常出現的疲憊和睏倦。在春天多喝茉莉花茶，還能為身體補充豐富營養，並能滋養細嫩肌膚，能讓人類春天出現了面板乾燥明顯減輕。

　　春季喝什麼茶對身體好2

　　 1、杜仲茶

　　杜仲茶可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。春季乾燥易引發肝火旺盛，杜仲具有補肝腎，治腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下溼癢，高血壓、安胎的功效。

　　 2、玫瑰花茶

　　春季面板易乾燥。玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯面板之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便祕者不宜飲用。

　　 3、枸杞茶

　　枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。枸杞子被衛生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒等等。

　　 4、滋陰麥茶

　　玉竹、秦艽、枸杞各3錢、麥芽5錢、石斛5錢、加適量水煮約45分鐘，過濾後加入冰糖，即可代茶飲用。春日干燥，此茶有健脾開胃，滋陰通便，強壯骨骼的功效，適用於常見脣紅口臭，口乾咽燥，食慾不佳，大便乾燥，體格瘦小等症屬虛火體質者。

　　 5、臘梅花茶

　　臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。可治內分泌紊亂旨起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯著。外用可使面板變白嫩紅潤的理想上佳用品。另外，可治糖尿病。

　　 6、烏龍茶

　　烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。

　　 7、春日元氣茶

　　黃耆1錢，西洋參1錢，枸杞1錢，玫瑰花6-9朵，加250cc沸水沖泡，燜約20分鐘，即可代茶飲用。有補元氣、養陰血、疏肝解鬱、增強免疫功能的功效。

　　 8、玉蝴蝶

　　玉蝴蝶是雲南少數民族的一種民間茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶湯清澈，茶葉清幽淡雅。玉蝴蝶可以美白肌膚、降壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。清肺熱利咽喉。促進人體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

　　 9、康乃馨

　　康乃馨有祛斑除皺、具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效。春日干燥，容易心煩意亂，康乃馨味道芳香，有助驅除心煩躁意。

　　春季喝什麼茶對身體好3

　　 薄荷菊花茶

　　菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使效果更佳。

　　 茉莉花茶

　　茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個時候飲用，不僅可以提神解鬱、消除春困，更有調節腸胃、美容養顏的'作用。

　　 玫瑰花茶

　　玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。

　　 熏衣草檸檬茶

　　熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進消化與血液迴圈，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。

　　 菊花人蔘茶

　　人蔘含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。

　　 枸杞茶

　　枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。

　　 檸檬茶

　　這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。

　　 蒲公英花茶

　　蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝腎運轉，促進消化，從而使人精神抖擻。

　　 金銀花茶

　　金銀花茶，有清熱解毒、疏散風熱的功效，春季是流感多發季節，多飲金銀花茶有利於增加抵抗力。

　　 檸檬草茶

　　檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發出沁人心脾的清香。經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。