喝醉了第二天喝什麼好

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院宿醉第二天選這些飲料能緩解不適：1. 蜂蜜水：可以保護胃黏膜、減輕不適症狀；2. 甘蔗汁：醒酒效果比較快；3. 運動飲料：能排出體內殘留的酒精或有害物質，同時也可以補充身體所需水分。平時要注意避免大量飲酒，養成良好的生活習慣，以保障身體健康。

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喝酒多了，第二天喝點什麼可以解酒

1、解酒藥。

想要快速解酒可以去買一些解酒藥，但是解酒藥不要食用的太過於頻繁，一旦身體對解酒藥產生耐藥性，那麼以後可能想要解酒吃解酒藥都沒什麼效果了。

2、牛奶。

多喝一點兒牛奶，因為牛奶可以依附在胃壁上，減少人體對酒精的吸收，有些人喝完酒之後可能會感到十分的煩躁，喝一點兒牛奶可以緩解這種症狀。

3、蜂蜜水。

有些人喝醉酒之後還會感到頭疼，這時候就可以適量的多喝一點兒蜂蜜水，據研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因為蜂蜜裡面含有一種比較特殊的果糖，這種果糖，可以促進酒精在人體內的消化和吸收。

有些人喝了紅酒之後就會感覺到頭特別疼，這時候就可以多喝一點蜂蜜水，蜂蜜水還有安神的功效，可以促進睡眠質量，第二天醒來後頭也不會疼了。

4、鹽水。

喝酒喝醉了還可以多喝一點兒鹽水，鹽水不僅能夠解酒，還可以在一定程度上緩解喝醉酒中後胸悶的症狀，而且鹽水是比較經濟實惠的，基本上每家每戶都會有。

5、西紅柿汁。

喝醉酒之後可以多喝一點兒西紅柿汁，如果醉的不是很嚴重的話，就可以讓醉酒的人自己吃，如果醉的很嚴重的話，那麼最好是將西紅柿打成汁，再讓醉酒的人服下。

參考資料來源：人民網-喝醉以後吃什麼能解酒？

昨天晚上喝醉了第二天怎樣解酒

酒是一種文化，是現在社會一種社交語言，無論是辦事，還是生活聚會總是少不了喝酒的，太多的人喝著喝著就容易喝多，喝多了怎麼解酒，第二天難受怎麼辦？

1、喝蜂蜜水

喝醉之後喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之後非常完美的解酒方式。

2、喝水果汁

吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

3、喝綠豆湯

綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗乾淨之後把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

4、新鮮雞湯配鮮牛奶

用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

5、拿毛巾冷敷額頭

比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度並不快，但是勝在經濟方便，而且隨時可以使用。

6、白醋加白糖

如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然後攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

時間匆匆，立馬就快過年了，跟朋友相聚或者走訪親戚，吃吃喝喝是避免不了的，如果掌握了這6種方法我們就可以解決醉酒和喝酒難受的問題了，為了親的健康，一定要記得收藏起來哦！

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

　　醉酒後第二天吃什麼食物最解酒，時不時和朋友出去聚會，往往不可避免要喝酒。但有些人的酒量不行，稍微喝多一些酒容易醉，第二天酒醒了也會很難受，以下分享醉酒後第二天吃什麼食物最解酒？

　　醉酒後第二天吃什麼食物最解酒1

　　 醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

　　1、酸奶：酸奶是很好的解酒食物，所以喝多酒的人可以通過喝酸奶來緩解酒後的不適。

　　2、醋：大家可能不知道，醋能解酒，可以降低體內的酒精濃度，醉了的人可以用陳醋、紅糖、生薑片一起煮湯飲用，解酒的效果可是非常好的。

　　3、芹菜：芹菜也有解酒的作用，因為它含有豐富的維生素B，可以緩解酒後的不適，醉酒後喝一杯芹菜汁很快就變得舒服了。

　　4、大白菜：大白菜也是可以緩解醉酒不適的食物，所以第二天醒來的時候可以吃一些大白菜，把洗乾淨的白菜和白醋、白糖混合均勻,醃10分鐘後食用。

　　5、薑茶：醉酒的人可以通過喝薑茶來緩解胃部不適，特別是出現噁心嘔吐的時候，可以通過飲用生薑茶解決這個問題。

　　6、蜂蜜檸檬茶：蜂蜜檸檬茶也有緩解宿醉的效果，所以醉酒的人第二天醒來可以喝一杯蜂蜜檸檬茶消除不適症狀。

　　7、白蘿蔔：白蘿蔔解宿醉的效果也是非常好的，因為白蘿蔔含有豐富的澱粉酶，有助消化、加速乙醇排洩的作用，醉酒的人可以用生的白蘿蔔榨汁喝，也可以把白蘿蔔涼拌著吃。

　　喝酒過多的人第二天醒來會覺得肚子很餓，但是卻沒有胃口，這時候我們可以煮一些白粥來喝，用橄欖搭配白粥一起作為早餐食用，不但可以起到解酒的作用，也可以改善食慾，酒後我們要吃一些清淡的食物，因為這個時候腸胃很脆弱。

　　醉酒後第二天吃什麼食物最解酒2

　　 宿醉解酒的有效方法

　　 酸奶—酒後煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

　　對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。

　　既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒後不適。

　　 蜂蜜水—酒後頭痛

　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的`分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

　　 西紅柿汁—酒後頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　 新鮮葡萄—酒後反胃、噁心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　　 西瓜汁—酒後全身發熱

　　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　 柚子—酒後口氣

　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　 芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅

　　酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

　　 香蕉—酒後心悸、胸悶

　　飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

　　 橄欖—酒後厭食

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　 宿醉解酒的最快方法

　　1、綠豆解酒:綠豆適量,用溫開水洗淨,搗爛,開水沖服或煮湯服。

　　2、甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

　　3、食鹽解酒:飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。

　　4、橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。

　　5、白蘿蔔解酒:白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

　　6、鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。

　　7、柑橘皮解酒:將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。

　　8、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。

　　9、鮮藕解酒:鮮藕冼淨、搗成藕泥,取汁飲服。

　　10、生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。

　　醉酒後第二天吃什麼食物最解酒3

　　 解酒的方法

　　雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

　　生薑。酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統，緩解便祕、脹氣和消化不良等不適症狀。

　　番茄汁。飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

　　香蕉。飲酒過量之後，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

　　蘆筍。韓國一項新研究發現，在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

　　咖啡。酒後喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。

　　 酒後吃什麼好

　　 1、喝清水，恢復體內水分平衡

　　酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。

　　不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。“醒酒水”自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。

　　 2、飲用運動型飲料和果汁也有效

　　過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法儘早將其排出體外。

　　含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。

　　 3、喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度

　　蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和噁心等。

　　 避免醉酒的窘態妙招

　　1、不要空腹喝酒，否則，酒精在胃裡很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物，如點心、麵包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發生機率。

　　2、如果眩暈、噁心，可以用半個白菜心切絲後，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁後，每隔5分鐘喝一次，喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解。

　　3、讓醉酒者靜臥休息，以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管，導致窒息;一旦發生誤吸，要立刻抽去枕頭，將頭偏向一側，拍背使吸入物排出;噁心感嚴重又無法自行嘔吐的，可以喝點醋水或白開水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現昏睡不醒、面板溼冷、抽搐、昏迷等症狀，應馬上送醫院急救。

喝醉酒後第二天早上吃什麼能解酒

喝醉酒後第二天早晨可以吃解酒的藥物和食物，緩解宿醉造成的頭痛。一、第二天早晨建議飲用溫糖水和濃蜂蜜水，可以利用糖水和蜂蜜水滲透性利尿的原理，加速腎小球對尿液的重吸收和腎小管對尿液的排洩，加速體內酒精在體內中的代謝。二、喝醉酒的第二天早晨還可以飲用大量濃酸奶，酸奶會給胃黏膜附著一層保護膜，使酒精不會對胃、十二指腸、食管進一步損傷、糜爛和灼燒，還可以起到抑制酒精吸收和促使酒精排出的作用。三、早晨還可以飲用濃綠豆水，綠豆具有清熱、解毒、解酒、護肝的作用。四、還可以吃富含維生素C較多的蔬菜和水果，起到解酒、護肝的作用。