菊花茶的功效與禁忌和泡法

菊花泡水喝有多種功效，但也有一定禁忌：

1. 有益功效：菊花泡水有散風清熱、清肝明目、清熱解毒等功效，還可預防多種疾病。

2. 禁忌：菊花性微寒，脾胃虛弱、腹瀉、風寒感冒等人群不能用菊花泡水喝，菊花也不能與寒涼性中藥一起泡水，否則會損害身體健康。

菊花茶是一種常見的中藥茶，具有以下功效：

1. 清熱解毒：菊花茶能夠降低體溫，清熱解毒，有利於緩解感冒、發熱等症狀。

2. 降血壓：菊花茶中的蘆丁等成分能夠擴張血管，降低血壓，有利於預防心血管疾病。

3. 美容養顏：菊花茶中富含黃酮類化合物和維生素C等抗氧化成分，能夠抗衰老、美白肌膚、消除黑眼圈等。

菊花茶有一定的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。

2. 肝腎功能不全、低血壓、體質寒涼者不宜飲用。

3. 飽食後、腹瀉、消化不良者不宜飲用。

菊花茶的泡法：

1. 取適量菊花洗淨，放入茶杯內。

2. 加入熱水（80℃左右），浸泡3-5分鐘。

3. 新增適量蜂蜜、枸杞等調味品，即可飲用。

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菊花茶有哪些功效與禁忌？該如何正確的喝菊花茶？

菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。秋冬季節，很多人會覺得口舌、鼻咽、面板乾燥，這些都是屬於秋燥的症狀。喝菊花茶不但具有清熱的功效，而且還能補充水分，對於除秋燥有一定幫助。

但是，菊花茶並非人人都適合，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養生保健。

 

不適宜喝菊花茶的人有哪些？

孕婦不宜飲用菊花茶

因為菊花性寒，雖然服用後具有治療便祕以及上火的功效，但是孕婦本身的身體抵抗力就比較差，同時脾胃也會比較虛弱，若是這個時候服用了菊花對身體傷害是比較大的。

體質虛寒的人

菊花茶有清熱瀉火功效，因此體質偏虛寒者，不宜飲用菊花茶。

過敏體質的人

對菊花過敏的人不宜飲用菊花茶。同時，菊花茶可能引起過敏性結膜炎。

 

咽喉炎患者

飲用菊花茶可能會加重咽喉炎症狀。

傷寒感冒者

傷寒感冒大多是因為著涼引起，而菊花茶的屬性也致使此種感冒患者不適合飲用。

脾胃虛弱的人

菊花味甘微苦，性涼。因此經常手腳冰涼、脾胃虛弱的人，不適合飲用菊花茶。

如何正確喝菊花茶？

1.洗茶菊花在晾晒過程中也有很多灰塵和油脂混入到裡面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。

2.用100度的開水或者涼到90度的熱水衝入菊花裡，放置5分鐘即可飲用。

需要注意的是：

飲用菊花茶，還應注意，隨沏隨喝，不要隔夜。菊花中含有黃酮類成分，放置時間過長容易發生化學反應，導致湯色變綠。

一杯菊花茶沖泡兩次就可以了，次數多了，比如超過三次了就沒意義了。

寒涼飲品會造成脾胃不適，菊花茶性寒飲用後一旦出現脾胃不適或腹瀉。就應及時停止飲用。

 

 

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菊花茶的功效與作用及食用方法

　　菊花是我們生活中十分常見的花卉，可是大家知道嗎？菊花炮製成的菊花茶有著超乎我們想象的功效，那麼菊花茶的功效與作用到底有哪些呢？菊花茶的禁忌又有哪些？下面我就大家一起來學習一下有關菊花茶的相關知識。

　　菊花茶的基本介紹

　　菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊（徽州貢菊）比較有名。產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花（四大懷藥之一）都有很高的藥效。

　　菊花茶的功效與作用

　　菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

　　 1、防治心血管疾病

　　菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

　　2、明目清肝

　　對肝火旺、用眼過度導致的.雙眼乾澀也有較好的療效。

　　3、提神醒腦

　　菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

　　菊花茶的營養價值

　　菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

　　菊花茶的選購

　　1、看

　　除了部分白色的貢菊之外，一般天然的菊花都是的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那麼多半是用硫黃薰過。而且，菊花放久了會變色，如果買來放了幾個月都不會變色，那麼也有可能是硫黃燻蒸的。

　　2、聞

　　買散裝菊花時先捧起來聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道，則是用硫黃燻蒸過的，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。

　　3、嘗

　　可以清泡菊花茶先淺嘗一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當心了。而且，正常的菊花茶湯為淡，經過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。

　　菊花茶的食用方法

　　泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2至3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘甜。

　　需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。

　　菊花茶的禁忌

　　味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。採摘下的菊花可製成保健茶，有很高的藥效。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

菊花茶功效及禁忌

菊花茶功效及禁忌

菊花茶功效及禁忌有哪些？菊花茶是大家都愛喝的一種花茶，夏天特別適合喝菊花茶，有著下火解暑的功效。在菊花茶中也分不同的菊花種類，比如川菊、雛菊等。那接下來就讓我們看看菊花茶功效及禁忌具體有哪些。

菊花茶功效及禁忌1

菊花茶的功效與作用

1、散熱

菊花茶有利於身材的散熱，利於肺部的康健。有些人的傷風是因為風熱引起的，會湧現咳嗽以及頭痛的環境，可以選擇飲用菊花茶，有助於身材中熱氣的披髮，緩解傷風的症狀。

2、平肝陽

菊花茶養肝，利於人體的肝臟康健。當你往往湧現頭暈的環境，發起適量飲用菊花茶。菊花茶藥用結果好，可配伍其他中藥一塊兒醫治肝經熱盛、熱極動風者。

3、明目

菊花茶明目結果好，適宜恆久用眼的人群。菊花茶養肝，也可以或許資助人體去除怒氣，以及其他的中藥材泡水，去怒氣的結果會更好。老人家容易湧現目眩環境，適宜適量飲用菊花茶。

4、解毒

菊花茶味苦性微寒，能清熱解毒，可用治瘡癰腫毒，可與其他一些中藥配伍利用。 無非中藥的選擇照舊要聽取中醫的發起。

5、抗腫瘤

飲用菊花茶，有抗腫瘤的結果。菊花茶中有芹菜素，芹菜素可以剋制視網膜母細胞瘤卵白的磷酸化使細胞產生G1期停滯，也可啟用細胞週期依賴的蛋白激酶1影響CDK的活性，從而使細胞 產生G2M期停滯，因而喝菊花茶有抗腫瘤的結果。

6、抗衰老

菊花茶適宜女性們飲用，有對比高的抗氧化活性，因而在一樣平常補水中，適量飲用菊花茶，有抗衰老的結果。

菊花茶的營養價值

菊花茶也有肯定的抗病毒結果，也可以或許剋制多種細菌的活性，菊花茶除了有抗菌作用，另有提神的結果，讓人更放鬆。菊花茶也有降血脂的效用，進步自身的`免疫力。

喝菊花茶的禁忌

體 虛禁止飲用

菊花茶是一種性子寒涼的飲品，它能清熱解毒，但不適宜那些體虛的人群飲用，尤其是腎陽虛大概脾胃虛寒的人群，在喝菊花茶之後，會讓這些病情加劇，對於身體健康非常倒黴。

孕婦不宜飲用

菊花茶儘管味道清香，養分富厚，但它卻含有一些對於胎兒發育倒黴的身分，平常妊婦也不適宜飲用，否則會讓胎兒發育不良大概會誘發流產。此外生存中的易過敏人群也不適宜飲用菊花茶，以避免讓身材吸取菊花中的花粉誘發過敏，像面板上起丘疹以及紅斑以及湧現痛癢等，就都是人們過敏之後的常見不良反應。

菊花茶功效及禁忌2

菊花茶的泡法

1、泡菊花茶以前要先籌備好好菊花，以及杯子，以及煮水的東西，先把水燒開，然後再用開水燙一下泡菊花的東西。在挑揀菊花的時間要看看有無蟲，有無發黴。

2、洗濯菊花，先用淨水洗濯一下，然後再把菊花放到茶杯裡，然後再用開水衝一下立刻把水倒掉。

3、這時的菊花都是潔淨的了，這時就可以把開水衝到茶杯裡，再把蓋子給擋住，如許悶著，很快茶就可以喝了。

4、菊花茶有很好的清肝明目標作用，也有很好的清熱解毒的作用，也可以參加一些構杞以及冰糖，如許對於眼睛有益處，口感也特的不錯。

5、菊花茶喝完之後，還可以再重複沏茶喝，以是說一杯茶花茶是可泡出許多杯茶花的哦。炎天的時間咱們能吃上一杯菊花茶，就會覺得到尤其的愜意了。可以解喝了，也可以解暑。

不適可以選擇，但清熱本領稍差。的菊花味道稍苦，清熱本領強，常用於散風熱，要是上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對於防治流腦、流感、毒蛇咬傷結果好，以是，這幾種菊花在利用時不克不及餚雜，更不克不及互相替換。

8、必要細緻的是，野菊花性苦寒，恆久服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，湧現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因而，脾胃虛寒者及妊婦都不宜用。

【貢菊的沖泡方法及禁忌人群】 貢菊花茶的功效與禁忌

貢菊既可觀賞，也可沖泡水飲用。那麼貢菊有哪些沖泡方法和禁忌呢?有哪些人群禁忌食用貢菊呢?下面我告訴你貢菊的沖泡方法及禁忌。

貢菊的沖泡方法

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。

　　貢菊的沖泡禁忌

　　1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化效能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

　　2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

　　3、學會科學搭配。怕冷、脾胃虛寒的人應少喝。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多飲，建議可以用秋桑、枸杞等組方為菊啟茶，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

　　貢菊的禁忌人群

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質者

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.

　　小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

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菊花花茶的功效與作用，菊花花茶的功效與作用禁忌

今天給各位分享菊花花茶的功效與作用的知識，其中也會對菊花花茶的功效與作用禁忌進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：1、喝菊花茶的功效與作用2、菊花茶的作用與功效有哪些？3、菊花茶的功效與作用4、菊花茶的功效與作用簡介5、菊花茶的作用和功效菊花茶對人體的好處喝菊花茶的功效與作用喝菊花茶的功效與作用

喝菊花茶的功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，它對於人體有很多功效和作用，長期食用它會對人體產生比較好的作用，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，以下是喝菊花茶的功效與作用。

喝菊花茶的功效與作用1

1、清熱解火、消暑。

菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞。

平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3、明目養神。

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的'作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

4、防止輻射。

日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎。

多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮腫。

對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

7、抗衰老

經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。

所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

喝菊花茶的功效與作用2

菊花茶喝菊花茶有什麼好處

菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用，那喝菊花茶的好處有哪些呢?下面我為大家介紹喝菊花茶的好處，一起來看看本文介紹。

喝菊花茶的好處?據古籍記載，菊花茶花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

主治感冒風熱，頭痛病等。

對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，喝菊花茶的好處呢?其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。

”

現代醫學也研究證實喝菊花茶的好處有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。

若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

菊花茶的作用與功效有哪些？菊花茶，相信大家都經常喝，菊花茶不但好喝，而且菊花還是一種很好的清熱去火的藥材，對於疾病的預防以及治療都是有很好的療效。

那麼菊花茶的作用與功效有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下。

1、醒腦、明目。

菊花裡含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

2、清潔溼潤面板。

多飲茶水能加快體液迴圈，促進新陳代謝，清除面板排洩物，使面板清潔溼潤。

3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病。

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用；高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。

菊花茶的作用還有下面這些。

4、防癌抗癌。

菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

5、治感冒、頭痛。

菊花味甘、苦，微寒，可用於外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

6、治療便祕。

菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食慾、上下通氣、排便正常，使許多人無須藉助藥物來治療便祕。

以上就是關於菊花茶的作用與功效的介紹了，飲用菊花茶的好處雖多，但是要注意的是，脾胃虛寒的朋友是最好少喝一些，菊花茶不可長期的大量飲用。

菊花茶的功效與作用菊花茶的功效和作用：

菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

散風清熱、消炎解毒、平肝明目、抗菌、抗病毒。

用於風熱表證，溫病初起，目赤腫痛，目暗昏花，頭目眩暈。

菊花茶的藥用價值：

菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。

菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。

理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

從營養學角度分析，植物的精華在於花果。

菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。

此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

菊花茶茶品分類及其功效：

山楂菊花茶

原料：金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。

[2]

製法：將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。

用法：代茶飲用。

功效：解暑抑燥。

可解暑降溫，解口渴，治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。

現代的都市人工作忙碌、菸酒侵蝕、環境汙染又缺乏良好的飲食習慣，普遍都有著各種上火的症狀(青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等)。

而年輕一代的工作生活娛樂中，往往離不開上網及長時間面對電腦。

輻射和光汙染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力日趨減退。

泡飲菊花茶時，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是飲用的人多，可用透明的茶壺)，用100度純淨水沖泡3至5分鐘即可，加入冰糖或蜂蜜飲用不僅讓人悅目而且口感更佳。

每次沖泡不要等喝完，留下三分之一杯的汁水就要續沸水，可維持餘香及更久的沖泡時間。

菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

三花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

菊花茶的功效與作用簡介菊花茶的功效與作用簡介

菊花茶的功效與作用簡介，很多人都知道這種食物，這是生活中比較常見的滋補品，還能提神醒腦、消除疲勞，尤其是在夏天還能消暑降火，是大家都很喜歡的一種花茶，下面是菊花茶的功效與作用簡介。

菊花茶的功效與作用簡介1

菊花茶的功效與作用

1、清熱祛火防暑降溫

菊花茶性質寒涼，清熱去火，平時人們出現肝火旺盛，導致咽喉發炎或者頭痛時可以直接沖泡飲用菊花茶，能讓症狀很快好轉。

另外，平時多喝一些菊花茶，還能預防多種上火發生，特別是那些熱性體質，在喝菊花茶以後，能預防口腔潰瘍或口舌生瘡，以及目赤腫痛等多種不良症狀發生。

2、保護眼睛緩解疲勞

菊花茶對人類的眼睛有明顯保護作用，它含有的菊花幹能提高視網膜功能，也能促進眼部血液迴圈，可以預防視力下降，提高人類的視功能。

菊花茶不但能保護眼睛，還能緩解疲勞，它能為人體補充多種營養成分，能促進身體內乳酸的.代謝，加快體力恢復。

菊花茶的功效與作用簡介2

菊花茶的泡法

1、將菊花以熱水沖泡。

2、加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。

不管你是電腦一族或學生，若是經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲，一定要試試這道茶，因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A,是一種溫和的護眼食材。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。

每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。

現代醫學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1,對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及面板真菌等均有抑制作用。

大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。

枸杞能養陰補血，益精明目。

《藥性論》載：補益精諸不足，明目安神。

《本經》雲：久服堅筋骨。

現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。

脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。

菊花茶的作用和功效菊花茶對人體的好處1、菊花茶具有疏散風熱的作用：可以用於治療外感風熱以及溫病初起的情況，包括髮熱和頭痛以及咳嗽等症狀。

2、菊花茶具有平肝明目的作用：可以用於治療肝陽上亢以及風熱和肝火目疾的症狀。

3、菊花茶具有清熱解毒的功效和作用：可以用於治療熱毒瘡腫的情況，菊花茶經常與紫花地丁和蒲公英或金銀花等等清熱解毒的中藥一起使用。

4、菊花茶的氣味和歸經：辛、甘、微寒，苦。

歸的是肺經與肝經。

5、菊花茶疏散風熱的功效與作用花比較強，而白菊花能夠兼可以養肝。

關於菊花花茶的功效與作用和菊花花茶的功效與作用禁忌的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的資訊了嗎？如果你還想了解更多這方面的資訊，記得收藏收藏本站。

菊花茶的作用與功效與禁忌

菊花茶的作用與功效與禁忌

　　菊花茶的作用與功效與禁忌，任何食物都有其特別的功效和作用，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，還能提神醒腦、消除疲勞，夏天的時候還能消暑降火，以下是菊花茶的作用與功效與禁忌。

　　菊花茶的作用與功效與禁忌1

　　 喝菊花茶的功效與作用

　　 保護眼睛

　　掩護眼睛是人們喝菊花茶的首要效用之一，如今許多人時常會面臨電腦事情大概，時常會看手機，這時就會湧現眼睛委頓，大概視物不清等不良症狀，要是多喝一些菊花茶，就能讓這些不良症狀好轉，由於菊花茶自身就能掩護眼睛，還能為眼睛，增補大量的維生素a，能緩解眼乾眼澀，眼委頓。

　　 清熱解毒預防上火

　　平常喝菊花茶還能起到清熱解毒的首要作用，它性子寒涼，能肅清人體內的熱毒型，使人們湧現上火症狀，多喝一些菊花茶就能讓症狀好轉，並且平常康健的人多喝一些菊花茶，還能清熱解毒防備頭痛以及口腔潰瘍以及咽喉腫痛等多種上火症狀產生。

　　 殺菌消炎抗病毒

　　時常以及菊花茶還能殺菌消炎抗病毒，能加強人體的抗病本領，它對於人體內的金葡萄球菌以及鏈球菌，另有肺炎球菌等多種致病菌，都有顯著剋制以及解除作用，並且能剋制流感病毒的活性，可以淘汰它們對於人類身材的損害。

　　 防癌抗癌

　　菊花茶中含有肯定數目的.黃酮類化合物以及酚類物資，它還含有一些菊花苷，這些物資都是自然抗癌身分，防備人體組織細胞產生癌變，也能剋制癌症細胞活性，防備癌細胞擴散，平常人們多喝一些菊花茶，可以防癌抗癌，也能緩解癌症患者痛楚，讓癌症病情保持穩定。

　　 菊花茶的食用禁忌

　　菊花茶平時不但不能和那些相剋的食材一起食用，在飲用時還有一些其他需要注意的地方，菊花茶性質寒涼，那些寒性體質和脾胃虛弱的人群，不適合飲用菊花茶，不然會讓體寒的症狀加重，對人體健康不利。

　　菊花茶的作用與功效與禁忌2

　　 紅棗枸杞菊花茶的做法

　　 紅棗枸杞菊花茶原料

　　枸杞小許、紅棗7粒、菊花小許，冰糖適量。

　　 簡易做法

　　食枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨，用沸水沖泡即可

　　 複雜做法

　　枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗乾淨，將枸杞加水1200cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可。

菊花茶的功效與作用有哪些，有什麼禁忌呢？

菊花茶的功效與作用

從古到今，菊花茶的功效與作用都是不可低估的。現在，菊花茶的各種功效作用越來越被大家所知道，大家對菊花茶的關注度也越來越高。

《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣， 輕身耐勞延年。”菊花還可以治口乾、火旺、目澀等疾病，主治感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

醫學上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。

最後菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關注了。

菊花茶的泡法

菊花茶是怎麼泡的呢？其實菊花茶的泡法是多種多樣的，每個人飲茶的口味都不同，所以菊花茶的泡法也是多樣化。

在泡菊花茶的時候一般都採用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然後再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

如果喜歡甜味濃點，那麼可以在菊花茶中加入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘了，讓人回味無窮啊。很多人都喜歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水，其實菊花茶單獨泡水就可以了，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

當然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。

1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。

菊花茶的種類

大家都知道菊花茶，菊花茶是我們最常見到的了，但是卻很少人知道菊花茶的種類。當然，菊花茶也是分種類的，而且種類不同，它們的功效也不同，是不是很驚訝呢。我們常見的菊花茶有三種：杭白菊花茶、野菊花、貢菊。

杭白菊花茶：杭白菊花茶出自浙江省，它是一種名貴的藥材，而且有著悠久的栽種歷史。杭白菊又被稱大眾稱為甘菊，這種杭白菊花茶具有清熱解毒、疏風明目、降血脂、降血壓、強身健體作用。而且杭白菊的美容效果也是不容小覷的。

野菊花：所謂的野菊花就是生長在野外的，這是最常見的，而且也被人們稱為山菊花或者路邊野花。這種野菊花是我們生活中最常見的，野菊花性微寒，具疏散風熱、消腫解毒。能治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證。

貢菊：貢菊在古代史作為一種貢品獻給皇帝的，是一種很珍貴的貢品。貢菊因色、香、味、型而聞名，這裡說的貢菊主要是盛產於黃山市，所以也稱為黃山貢菊。貢菊既可以觀賞，又有藥用功能，被譽為藥用和飲中之佳品。

孕婦能喝菊花茶嗎

孕婦是最敏感的一個群體了，對於孕婦來說，在很多方面都有禁忌的，尤其是在飲食方面更是要注意謹慎。孕婦能喝菊花茶嗎這個問題也受到了很多女性朋友的關注。

孕婦能喝菊花茶嗎？其實答案是可以的。孕婦是可以喝菊花茶的，只是菊花茶是寒性的，所以孕婦在喝菊花茶的時候最好不要喝太多，適當地喝一點是沒有什麼大礙的。而且孕婦還很容易上火導致便祕等，這時喝點菊花茶就可以緩解這種情況。

很多人覺得孕婦不能喝菊花茶大都是因為擔心茶葉中的成分會影響體內鐵的吸收，但是菊花茶跟其他茶葉不同，它不會造成鐵的流失，所以孕婦大可不必擔心這個問題。

菊花茶是寒性的，所以孕婦在喝的時候可以沖淡一點，不要衝那麼濃，而且在選購菊花茶的時候要選擇好點，如果挑到那些質量差的，可能對身體有害。總的來說，孕婦是可以喝菊花茶的，但是一定要注意度和量的問題，這樣就沒有什麼大問題了。

菊花茶怎麼喝才養生

菊花茶，偶爾泡來喝喝，會感覺十分清爽，淡淡的菊花香氣在空氣瀰漫，整個人心情也跟著舒暢起來。不過菊花茶喝的方式不對也會傷胃哦。下面來看看怎麼喝菊花茶養生吧。

想明目，建議喝點貢菊。貢菊能清肝明目，電腦一族還能在其中泡點枸杞，這樣喝能護眼哦。

想清咽，喝點杭菊。杭菊粉兩種，杭白菊和杭，IQ中敗局的味道更甘美一些。杭菊有清熱利咽的作用，當喉嚨痛時泡點杭菊最好。

想消炎，泡點野菊花。野菊花花朵很小，雖然看起來不咋地，但情節解毒消腫的效果最好，能緩解生瘡、牙痛和口臭。

但無論是用哪種菊花泡茶，都不可以經常喝哦，體質的偏寒的筒子建議加點枸杞一起沖泡。

菊花茶的功效與作用及禁忌

菊花茶的功效與作用及禁忌

　　菊花茶的功效與作用及禁忌，你知道有哪些嗎？任何食物都有其特別的功效和作用，它的功效與作用涉及很多方面，能夠調理人的身體，增強體質，下面是菊花茶的功效與作用及禁忌，一起去看看。

　　菊花茶的功效與作用及禁忌1

　　 一、野菊花茶的功效與作用

　　 1、清熱解毒

　　清熱解毒，防備上火是野菊花茶最首要的效用，它能防備熱毒對於人體孕育發生損害，並能讓人類的咽喉腫痛，目赤腫痛以及口舌生瘡等多種上火症狀很快好轉，菊花茶中另有一些自然消炎殺菌身分，能解除人類口腔與氣管中的細菌能防備口腔炎症以及氣管炎症湧現。

　　 2、止痛止癢

　　止痛止癢也是野菊花茶的首要效用，他對於人類的面板炎症另有面板痛癢以及面板紅腫痛苦悲傷等症，都有顯著醫治作用，人們用野菊花茶沖泡出的茶湯洗濯面板就能讓面板湧現了不適症狀減輕，也能讓丘疹以及癬症逐步消散。

　　3、抗輻射

　　人們多喝野菊花茶，還能加強身材的抗輻射本領，它能加強人體自身免疫功效，並能阻撓電磁輻射對人體細胞孕育發生損害。生存中那些時常面臨電腦事情或者恆久利用手機的人都可以多喝一些野菊花茶，他能把這些電子裝置對於人體的損害降到最低。

　　 二、野菊花茶的沖泡方法

　　野菊花茶的沖泡要領很簡樸，在必要的時間可以取5顆野菊花茶，直接放在潔淨玻璃杯中，突入90度擺佈的.開水，浸泡1~2分鐘之後，掏出茶湯直接飲用，想讓以菊花茶的口感變得更好，在沖泡時還可以放入適量冰糖或者蜂蜜調味。此外野菊花茶在沖泡時還可以放入適量的枸杞以及桂圓，如許會讓它的攝生效用越發卓越。

　　菊花茶的功效與作用及禁忌2

　　 一、胎菊花茶的功效

　　 1、胎菊花茶有提神醒腦的功效

　　這種菊花茶在沖泡以後，不但色澤金黃誘人，更有一種誘人花香氣息，讓人聞後有種耳聰目明的感覺。

　　 2、胎菊花茶可以提高人類的免疫力

　　特別是那些因為長期吸菸和飲酒所導致的體質虛弱者，更適合飲用這種胎菊花茶，另外飲用這種胎菊花茶還可以減少輻射對人體的傷害。

　　 3、胎菊花有鎮靜安神以及解熱鎮痛的功效

　　對於生活中常見的感冒症狀有很好的緩解，另外還可以消除人類的神經性頭痛和發熱的症狀。

　　 4、經常飲用胎菊花茶可以增加身體中血管的彈性避免動脈硬化的出現。

　　另外胎菊花茶還有消炎和抗菌的功效，它對人體中的大腸桿菌和變形桿菌等病菌都有殺死的作用，可以避免細菌感染性疾病的發生。

　　 二、胎菊花茶的禁忌

　　胎菊花茶是一種涼性飲品，不適合寒性體質的人群飲用，另外陽虛體質的人群也不適合飲用胎菊花茶不然會出現體虛火旺的症狀，再就是喝胎菊花茶還會使人體胃酸分泌量增加，出現反酸以及胃部不適的症狀。

菊花茶怎麼泡 菊花茶的功效與禁忌

清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。　　飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料

菊花茶也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲：

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。　　

2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。　　

3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。　　

4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。　　

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起　　的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。　　

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。　　

7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。　　

8、取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，衝至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

菊花茶的禁忌

脾胃虛寒者最好少喝菊花茶

古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

菊花茶的功效和禁忌有哪些

一：菊花茶的功效：

菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。菊花茶具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

二：菊花茶的禁忌：

1、有咽部炎狀的人忌用：要儘量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持續存在。

2、感冒期的人忌用：菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現嗓子疼時一定要多喝水，並在急性期時就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。

3、孕婦忌用：菊花是寒性的食物，孕婦最好不要喝菊花茶。

4、陽虛體質的人忌用：一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適。

5、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

擴充套件資料：

菊花茶注意事項：

1、菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。

2、飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

參考資料：百度百科-菊花茶