絞股藍的功效與作用及副作用

絞股藍的功效及副作用概述：

1. 功效：具有清熱解毒、止咳、清肺、祛痰、養心安神，以及補氣生精等功能，可用於降血壓、降血脂，護肝、促進睡眠，以及胃腸炎、氣管炎、咽喉炎等疾病的治療。

2. 副作用：主要是對胃腸道的損傷，尤其是脾胃虛弱、脾胃虛寒的患者使用後會有不適，血虛、孕婦等患者不適合使用。應在醫生的規範診療和中醫師的辨病、辨證基礎上決定是否適合使用。

絞股藍是一種天然植物，常見於中國南方的山區。它具有很多功效和作用，但也有一些副作用需要注意。

功效與作用：

1.增加免疫力：絞股藍中的活性物質有抗氧化作用，能夠增強人體免疫力，抗擊疾病。

2.降低血糖：絞股藍中含有一定的甲狀腺素物質，可以降低人體的血糖水平。

3.降低膽固醇：絞股藍中的活性物質可以降低人體中的膽固醇含量，有利於預防心血管疾病。

4.保護肝臟：絞股藍中的成分可以保護肝臟功能，防止肝臟受損。

5.治療頭痛：絞股藍中的活性物質可以緩解頭痛、偏頭痛等症狀。

副作用：

1.過多的攝入會導致胃腸道不適，如腹部脹氣、噁心、嘔吐等不良反應。

2.使用過多也可能會引起頭暈、頭痛等不適反應。

3.因為絞股藍本身尚未被證明為安全草藥，如使用不當或過度使用，可能會對人體器官產生損傷。因此，應謹慎使用，避免超量使用。

總的來說，絞股藍具有很多好處，但在食用時仍需注意劑量，切不可過量使用。患有疾病或有特殊情況的人群應在醫生指導下使用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用

絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用

　　絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用，絞股藍是一樣十分有名的藥材，在很多人的家裡面都會有絞股藍茶，它有很多的有效的功效，下面就跟我一起來看看，絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用

　　絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用1

　　 一、絞股藍茶的功效與作用

　　 1、益氣健脾

　　絞股藍茶是一種能益氣健脾的健康飲品，它不但能緩解脾虛，還能緩解人類的脾胃不和，對人類因脾胃失調或脾虛導致的體倦無力，消化不良以及食慾不振等症都有良好調理作用，但絞股藍茶是一種性質微寒的存在，那些本身就患有胃寒的人是不適合用它泡水喝的。

　　 2、化痰止咳

　　絞股藍茶中使用的絞股藍本身就是一種中藥材，它能入肺經，而且能補益肺氣，清除肺熱，人們把它製成絞股藍茶泡水和也能吸收它含有的藥用成分，而且能讓它化痰止咳的功效得到良好發揮，在人們出現肺虛咳嗽以及肺熱爆咳嗽和痰多等症時都能多喝一些絞股藍茶，它能儘快止咳也能加快痰液排出。

　　 3、預防高血脂

　　平時人們多喝一些絞股藍茶，還能預防高血脂發生，因為絞股藍茶中含有的活性成分能加快人體內脂肪酸分解和代謝，並能阻止脂肪在人力血管壁上堆積，它還能淨化血液，清理血液中的甘油三酯和膽固醇，經常沖泡飲用能防止血脂升高也能降低動脈硬化的發病率。

　　 二、喝絞股藍茶的副作用

　　正常情況下人們喝絞股藍茶不會有明顯副作用產生，但那些本身就是寒性體質或者患有胃寒的人群在喝酒的安茶以後容易讓身體內含多數量增加會讓它們胃痛和胃寒怕冷的症狀加重。絞股藍茶還有一定的降壓作用，那些本身就血壓偏低的人在喝絞股藍茶以後還會加重低血壓症狀，容易讓人體因低血壓而出現身體不適。

　　絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用2

　　 一、絞股藍茶是什麼樣的養生茶

　　絞股藍茶作為一種養生保健茶，含有豐富的`營養物質，營養價值和人蔘相媲美，長期服用絞股藍茶能夠讓身體更好的強壯，能提高機體的免疫功能，長期服用絞股藍茶能保持年輕活力，點選瞭解更多絞股藍茶保健作用及效果

　　 二、長期喝絞股藍茶的副作用

　　 1、刺激胃腸道

　　絞股藍茶本身就是一種寒性的養生茶，如果長期喝的話對胃腸道的消化功能是沒有好處的，而且會嚴重的刺激胃腸道，出現胃酸的分泌過多。

　　 2、 影響食慾

　　絞股藍茶雖然聞起來清香，但喝起來還是有一些苦澀，有一些人不喜歡絞股藍茶的這種口感，一旦長期喝會影響到食慾。

　　 3、加重寒性體質

　　對於自身具有寒性體質的女性，如果長期喝絞股藍茶會加重自身的寒性，會讓身體經常出現寒冷的狀態。

　　 4、會讓瘦人更瘦

　　絞股藍茶對於肥胖的人群還是有非常明顯的功效的，但是長期喝絞股藍茶的副作用還是顯而易見的，絞股藍茶會抑制體內的脂肪細胞的形成，所以對於體重不是很高的人會暴瘦。

　　絞股藍茶長期喝對人體的好處有很多，不僅能夠增強體質，還能夠提高免疫功能，特別是對於一些中老年朋友經常喝能夠保持一種年輕狀態，但長期喝絞股藍茶應該應該要警惕它的副作用，注意用量和服用方法。

絞股藍泡水喝的功效和副作用 絞股藍泡水喝能降血壓嗎

1 絞股藍泡水喝的功效 1、清熱解毒

絞股藍性寒，服用可增加身體的寒涼之氣，用其泡水喝可以清熱解毒，對於上火等引起的熱毒之症效果較好。

2、益氣安神

絞股藍泡水具有的茶香和皁甙等成分可益氣安神，它能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞的功效。

3、健脾養胃

絞股藍味甘入脾經，能益氣健脾，治療脾胃氣虛，體倦乏力，食慾不振等病症；而且常喝絞股藍水還可健腸胃，增進消化吸收，使腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。

4、利尿通便

絞股藍泡水，水分含量豐富，可利尿，改善小便不利的現象，加上其富含膳食纖維等營養物質，攝入後能促進腸胃蠕動，增加大便含水量，有助於潤腸通便，預防便祕。

5、止咳祛痰

絞股藍也有很好的補益肺氣，清肺熱，化痰止咳的功效，對於肺熱型的肺熱肺虛型的咳嗽咳痰有治療作用。

6、降三高

絞股藍泡水具有顯著降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用，而且還具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能，在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，除此之外還具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的保健品，因此常喝絞股藍可降三高。

7、提高免疫力

絞股藍泡水其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物——人蔘二醇具有相同的理化性質，因而被稱為“南方人蔘”，喝後能夠提高巨噬能力，明顯增高白血球數，同時增加白血球自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。

2 絞股藍泡水喝的副作用

絞股藍泡水喝的副作用多因長期過量服用導致，主要有以下幾點：

1、可能會腹瀉、嘔吐

絞股藍茶性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激，容易引起腹瀉、嘔吐的症狀。

2、可能易食慾不振

絞股藍茶原本的味道是偏苦，人若長期飲用這種偏苦味道的飲品，會對其他食物產生抗拒心理，容易有食慾不振，不思飲食的現象。但目前市面上為了調和絞股藍茶的味道，多加了糖或蜂蜜。

3、可能易怕冷

上面也說到，絞股藍茶是性寒中藥茶飲品，如天天長期飲用絞股藍茶，身體可能也會偏向寒性體質，小部分人對藥物敏感的會有比之前更怕冷的現象。

4、可能會偏瘦

絞股藍茶具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化成脂肪，達到瘦身減肥的作用。若長期飲用，人能達到減脂減肥的目的，但天天如此喝的話，對於本身並不是很胖的人，可能會變得偏瘦，尤其是女性，太瘦的話，也會有不來月經等很多問題。

3 絞股藍泡水喝一次放多少 1、保健功效：3克左右

如果飲用者喝絞股藍只需預防病情，提高抵抗力，達到無病保健的目的，那麼建議飲用量不可過多，宜一天3克絞股藍烘焙成品即可。

2、治療功效：10克適量

如果飲用者自身有高血壓、高血脂、肥胖等症狀的，希望通過飲用絞股藍達到治療緩解病情的，建議一天喝10克絞股藍適宜。

注意：通過飲用絞股藍的方法達到治療的目的，一般是輔助治療，並不是根本的治療藥物。

4 絞股藍泡水喝能降血壓嗎

有輔助降血壓的功效。

絞股藍泡水中含有較強的抗氧化作用成分，可以迅速進入受損的血管部分，改善血管功能，加大血管的彈性，擴大血管容量，增強心肌和大腦的供氧量，在很大程度上減少外周血管和冠狀血管的微迴圈阻力，增強冠狀動脈流量，可以改善機體免疫力，降低血液的黏稠度，能強化血管功能，起到降低血壓的作用。

但高血壓是因為身體比較肥胖和遺傳的因素引起，屬於一種慢性的疾病，需要長時間的使用降壓藥物來控制，光喝絞股藍泡水作用不大，要將血壓控制在正常的範圍內還需服用相關藥物療效才好，最好是在醫生的指導下服用。

絞股藍真能煮水喝嗎 喝絞股藍煮的水有啥副作用

絞股藍茶在生活中十分的常見，因其有保護肝臟促進人體新陳代謝的功效因而備受人們的喜愛，尤其是一些喜愛運動的女性喜歡將其泡成水喝，那麼喝絞股藍煮的水有副作用嗎？一起來看看。

絞股藍真能煮水喝嗎

絞股藍是可以煮水喝的。絞股藍，性味甘、苦，寒。歸脾、肺經。具有益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒的作用。可以用於治療熱毒導致的癌症腫瘤；脾虛導致的疲乏無力，胃納不佳；肺虛導致的咳嗽，咯痰，自汗等症狀。絞股藍可以煎水服用，也可以磨粉吞服。不過虛寒患者不適合。

喝絞股藍煮的水有啥副作用

經常喝絞股藍對身體是非常好的，但飲用的時候，方法一定要正確，其實絞股藍是一種養生的茶葉，但喝的時候不能飲用過多，絞股藍這種茶是比較濃的，而且濃茶裡面還含有很多茶鹼，這類物質對人體腎臟是有較大傷害的，會刺激腎臟，如果非常嚴重的話，還會對人的生命造成影響。

絞股藍可不可以天天引用

絞股藍是不可以天天飲用的，因為絞股藍性寒，如果每天都喝，對人體刺激會很大，而且影響人體消化，對腸胃造成影響；如果腸胃不是很好，體質寒性、孕婦等人群，是不可以喝絞股藍的，容易出現腹瀉和腸胃不適的症狀，如果是第一次喝絞股藍，要食用少量，過多腸胃接受不了。

絞股藍多少錢一斤

目前市場上的絞股藍有3、5、7葉，以7葉為上品，一般在200元左右一斤，如果您買到的只要幾十元，那一般是3葉居多，效果自然也就低一個檔次。

絞股藍的副作用有哪些？絞股藍的功效怎麼樣？

絞股藍的功效

絞股藍是一種比較名貴的藥材，醫學認為，絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，很多人都知道它有著降火安神的作用，但也有一些人會擔心喝多了會有副作用，今天，小編就帶大家一起來看看絞股藍的副作用與不良反應及使用禁忌。

絞股藍的副作用有哪些：

醫學認為，絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，產區群眾在夏季採其莖葉煎水作清涼茶葉飲料。1972年，雲南省曲靖地區中西醫結合小組將絞股藍應用於臨床，每日劑量2.5-3克，每日3次水煎服，10日為一療程，共治療老年慢性氣管炎537例。其中臨床治癒25例，顯效133例，好轉266例，總有效率79%，一般無副作用。

絞股藍素有南方人蔘之稱，具有滋補、安神的作用，對降三高有很好的療效，常服用無副作用，也不會成癮，是值得推薦的保健飲料，但“是藥三分毒”，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良症狀，所以身體虛寒人使用要適量，孕婦不用。

絞股藍的副作用，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。

絞股藍的毒副作用：

小鼠灌服絞股藍水提浸膏（GP）10，000mg/kg，72小時內無死亡，腹腔注射GP的半數致死量為2862.5mg／kg。小鼠灌服絞股藍浸膏（含GPs約20%）的半數致死量為4.5g/kg，不同產地的絞股藍總甙Ⅰ和總甙Ⅱ給小鼠腹腔注射半數致死量分別為899.50-1051.32mg/kg和1743.25-2049.11mg／kg。另有報道，小鼠腹腔注射GPs的半數致死量為755mg/kg，口服無毒性。大鼠腹腔注射絞股藍粗提物半數致死量為1850mg/kg，經口服用10g/kg未見毒性。每日喂服8g/kg，連續1個月，一般情況、體重增長、進食量、血、尿常規和病理組織學檢查均未發現異常。

絞股藍的食用禁忌：少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，可以停用，靜養。

絞股藍的適應人群：高血壓患者，高血糖患者，高血脂患者，肝膽炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心腦血管患者，內分泌失調者，長期處於疲勞狀態者，亞健康者等。

絞股藍的副作用和功效介紹

絞股藍，也許很多人都沒有聽說過，但是絞股藍，既可以泡茶喝，又可以用，對我們的身體益處多多。今天小編就來和大家聊聊絞股藍的有關知識。

一、絞股藍的基本資訊

絞股藍為多年生宿根植物，廣泛分佈於帶和北帶地區。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為“神奇”的“不老長壽草”，“星火計劃”中將其列為“名貴中材”之首位，又被譽為“第二人蔘”。

二、絞股藍的作用與功效

1、雙向調節人體平衡，提高人體免疫力，預防感冒等。

2、活化人體正常細胞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。

3、對精神系統的調節，安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

絞股藍效果圖

4、促進新陳代謝，延緩細胞衰老，明目亮發，美容養顏。

5、對於肝病肝癌有很好的作用，增強人體血液中淋巴細胞的活性。抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。

6、對於咽炎扁桃體炎有好作用。消炎，抗腸、胃潰瘍和腫瘍。

7、降血壓，降血脂，降血糖。

8、對於心腦血管疾病的抑制，抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

三、絞股藍的副作用

絞股藍是一味解，同時也可能成為一味毒，服不當有可能會引發一些其它的症狀出現，比如噁心嘔吐、腹脹腹瀉、頭暈眼花等。因此服一定要注意其治療效果與副作用。絞股藍味苦，性寒，所以不適合腸胃不好和體寒的人飲用，會引起拉肚子等不適症狀，尤其是孕婦，女性一定要少喝七葉絞股藍茶。

絞股藍效果圖

四、絞股藍泡水喝的功效禁忌

1、絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果；

2、絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多，這樣很浪費；

3、絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用；

4、絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好；

5、要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天；

以上呢，就是小編對於絞股藍的功效與作用的介紹了，希望大家喜歡。更多資訊，請繼續關注。

絞股藍的副作用

　　絞股藍，是一種帶與北帶地區盛產的一種植物，它還有另外幾個名字，有人叫它五葉參、小苦草，也有人叫它南方人蔘、神仙草。這種植物有著神奇的功效，不少人們都把絞股藍稱做是能夠延長生命、使人不老的植物。以下將詳細介紹絞股藍的副作用與功效。

絞股藍的功效 ：

　　1、絞股藍是一種能夠幫助血壓過高或者過低的人達到血壓平衡的作用，與此同時，絞股藍能夠能夠有效果的排除人體內過多的尿酸。

　　2、絞股藍也有著各種各樣的分類，比如，味道比較苦的絞股藍，其所具有的散毒效果也比較好，如果是患有病毒性肝炎、慢性氣管的朋友們，在使用了絞股藍之後，對其病情會有效好的改善。

　　3、味道比較甘的絞股藍，其護心養肝、治療失眠的效果比較好，這種絞股藍還被人們稱為是第二種人蔘。

絞股藍的副作用 ：

　　介紹了絞股藍的功效，也要了解一下絞股藍的副作用。將絞股藍泡成茶，每天都進行飲用，對於很多人來說都是日常生活當中必須要做的事情。但是儘管絞股藍能夠有效果的治療疾病，但是患有疾病的人最好在醫生的幫助下使用絞股藍。

　　絞股藍補虛清熱，不宜和苦寒具有瀉下作用藥，如大黃，決明子，蒲公英，紫花地丁，菊花；也不宜和溫熱藥如附片，艾葉，乾薑、甘溫的甘草， 黃芪等，還有甘溫的當歸一起搭配泡水喝。

　　可以和甘、微寒或甘平藥泡芙，如玉竹，麥冬，枸杞子等一起泡芙，以協同補虛清熱作用。

　　絞股藍茶可以減肥胖，又沒有副作用，被愛美女性追捧，但是絞股藍是涼性的，所以建議月經期最好不要喝。

　　絞股藍的副作用，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀

絞股藍的適應人群 ：

　　瞭解了絞股藍的副作用，接下來了解適用於此植物的人群。

　　患有高血壓的、心腦血管、常年失眠等其他現象，都可以使用絞股藍進行治療。

　　最早的時候，絞股藍是用來治療兒童慢性支氣管炎的，所以，絞股藍對於患有慢性支氣管炎的患者也能夠起到良好的治療效果。

絞股藍作用與副作用

一、絞股藍的作用

1、對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。

2、絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效。

3、絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用，實驗證明，不忌食肥膩而服絞股藍組，與忌肉不服絞股藍組，定期檢查比較，體內膽固與中性脂肪含量相近。

二、絞股藍的副作用：少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。

擴充套件資料：

野生絞股藍生長在山地林下、水溝旁、山谷陰溼處。喜廕庇環境，上層覆蓋度約50%-80%，通風透光，富含腐殖質壤土的沙地、沙壤土或瓦礫處。中性微酸性土或微鹼性土都能生長。

絞股藍生於海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌叢中或路旁草叢中。主要分佈於中國、印度、尼泊爾、錫金、孟加拉、斯里蘭卡、緬甸、寮國、越南、馬來西亞、印度尼西亞（爪哇）、新幾內亞、朝鮮和日本。

參考資料來源：

百度百科-絞股藍

絞股藍有什麼副作用？

絞股藍是多年生宿根植物，廣泛分佈於帶和北帶地區。它性寒味甘，具有補氣、安神、降血壓的功效。人們稱之為神奇它被列為第一珍貴的中草藥在國家星火計劃中。讓讓我們來看看絞股藍的副作用吧！

絞股藍有什麼副作用？

絞股藍一般沒有副作用。絞股藍素有南方人蔘之稱，具有滋補安神的功效，對降低三高有很好的療效。它沒有副作用，而且療效顯著。如果經常服用，不會上癮。是一種值得推薦的保健飲料。然而，這藥分三部分有毒。少數患者服藥後出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、頭暈、眼花、耳鳴等不良症狀。所以體虛怕冷的人要適量使用，孕婦最好不要使用。

絞股藍的藥用功效

【性味】味苦，微甘，性涼。

【歸經】肺、脾、腎經。

【功效】益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒，主治體虛乏力、白血球減少、高血脂、病毒性肝炎、慢性胃腸炎、慢性氣管炎。

絞股藍的食用方法

1.擱淺的藍茶

【材料】絞股藍10g，綠茶2g。

【做法】先將絞股藍焙乾去腥，研成細粉，再用開水沖茶10分鐘。經常喝茶。

【功效】能補益五臟，強身抗癌。適用於普通人的保健，尤其適用於體弱多病的人。

2.絞股藍粥

【材料】紫背天葵鮮莖葉150克，黑米100克。

【做法】將嫩葉洗淨，沸水焯一下，冷水浸泡，控水切塊。大米洗淨，加適量水，煮粥。粥煮好後加入絞股藍，扣冰糖，拌勻即可食用。

3.冷絞股藍

【材料】紫背天葵鮮莖葉250克，粉絲50克，熟芝麻25克。

【做法】將絞股藍鮮葉洗淨，用沸水汆燙至斷折，冷水浸泡，控水切段。粉絲用開水浸泡，冷水沖洗，切段。加入蒜末、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油，拌勻即可食用。

部分專業知識轉自網路。

絞股藍的副作用有哪些

01

絞股藍是一種中藥，廣泛分佈於帶和北帶地區。絞股藍具有寒涼特性，因此副作用在於可能對脾胃虛弱或脾胃虛寒的患者造成胃腸道刺激，甚至加重脾胃虛弱的症狀或出現腹痛、腹瀉、腹中發涼等症狀。

02

絞股藍作為一種中藥，具有清熱解毒、祛痰止咳的效果，同時現代藥理學研究發現，絞股藍具有一定的降血脂、保肝作用，因此血脂高、脂肪肝患者可能使用絞股藍代茶飲，以達到降血脂、護肝的效果。

03

在中藥性質方面屬於較寒涼藥物，患者如果本身脾胃虛弱，存在胃口不佳、食後腹脹、經常腹瀉、大便溏稀，同時大便中可能夾雜不消化食物等脾胃虛弱表現，或患者本身脾胃虛寒，腹部發涼、怕冷，不敢接觸涼的物品、喜飲熱水，吃冷飲或飲用冷水則出現腹部涼痛、腹瀉等症狀，便不適合服用絞股藍，否則可能對脾胃造成損傷，而加重脾胃虛弱、脾胃虛寒的症狀，帶來更多不適。

04

絞股藍除了副作用，其實是中國南方特有藥材，被譽為南方人蔘。因絞股藍中含有皁苷成分，結構與人蔘皁苷結構類似，可起到補益作用。此外，絞股藍中皁甙可降脂，廣泛用於降脂、補益。

長期喝絞股藍茶有啥副作用嗎

常喝絞股藍茶對身體有好處。

1，股藍泡茶喝，有很好的降火安神作用。

2，對於廣大的中老年人群體的身體來說，長期堅持必然可以起到穩定降三高、助睡眠、提高免疫力等作用。

3，股藍泡水有助於降血壓、降血脂、降血糖、抗過敏、抗腫瘤、保護肝臟等，是非常不錯的茶飲。

4，股藍茶對人體有很好的益處，其含有的很多營養元素具有保健功能，長期飲用，基本無任何副作用。

5，股藍泡水喝不僅可以潤喉，還具有清熱解毒、止咳化痰的作用。用於治療慢性支氣管炎、慢性胃腸炎等疾病。

絞股藍泡水喝的禁忌。

1、首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助於絞股藍的有效物質。

2、其次絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多，這樣很浪費。

3、再次絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4、還有絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。

5、最後要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。

絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用

絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用

　　絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用，絞股藍是一樣十分有名的藥材，在很多人的家裡面都會有絞股藍茶，它有很多的有效的功效，下面就跟我一起來看看，絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用

　　絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用1

　　 一、絞股藍茶的功效與作用

　　 1、益氣健脾

　　絞股藍茶是一種能益氣健脾的健康飲品，它不但能緩解脾虛，還能緩解人類的脾胃不和，對人類因脾胃失調或脾虛導致的體倦無力，消化不良以及食慾不振等症都有良好調理作用，但絞股藍茶是一種性質微寒的存在，那些本身就患有胃寒的人是不適合用它泡水喝的。

　　 2、化痰止咳

　　絞股藍茶中使用的絞股藍本身就是一種中藥材，它能入肺經，而且能補益肺氣，清除肺熱，人們把它製成絞股藍茶泡水和也能吸收它含有的藥用成分，而且能讓它化痰止咳的功效得到良好發揮，在人們出現肺虛咳嗽以及肺熱爆咳嗽和痰多等症時都能多喝一些絞股藍茶，它能儘快止咳也能加快痰液排出。

　　 3、預防高血脂

　　平時人們多喝一些絞股藍茶，還能預防高血脂發生，因為絞股藍茶中含有的活性成分能加快人體內脂肪酸分解和代謝，並能阻止脂肪在人力血管壁上堆積，它還能淨化血液，清理血液中的甘油三酯和膽固醇，經常沖泡飲用能防止血脂升高也能降低動脈硬化的發病率。

　　 二、喝絞股藍茶的副作用

　　正常情況下人們喝絞股藍茶不會有明顯副作用產生，但那些本身就是寒性體質或者患有胃寒的人群在喝酒的安茶以後容易讓身體內含多數量增加會讓它們胃痛和胃寒怕冷的症狀加重。絞股藍茶還有一定的降壓作用，那些本身就血壓偏低的人在喝絞股藍茶以後還會加重低血壓症狀，容易讓人體因低血壓而出現身體不適。

　　絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用2

　　 一、絞股藍茶是什麼樣的養生茶

　　絞股藍茶作為一種養生保健茶，含有豐富的`營養物質，營養價值和人蔘相媲美，長期服用絞股藍茶能夠讓身體更好的強壯，能提高機體的免疫功能，長期服用絞股藍茶能保持年輕活力，點選瞭解更多絞股藍茶保健作用及效果

　　 二、長期喝絞股藍茶的副作用

　　 1、刺激胃腸道

　　絞股藍茶本身就是一種寒性的養生茶，如果長期喝的話對胃腸道的消化功能是沒有好處的，而且會嚴重的刺激胃腸道，出現胃酸的分泌過多。

　　 2、 影響食慾

　　絞股藍茶雖然聞起來清香，但喝起來還是有一些苦澀，有一些人不喜歡絞股藍茶的這種口感，一旦長期喝會影響到食慾。

　　 3、加重寒性體質

　　對於自身具有寒性體質的女性，如果長期喝絞股藍茶會加重自身的寒性，會讓身體經常出現寒冷的狀態。

　　 4、會讓瘦人更瘦

　　絞股藍茶對於肥胖的人群還是有非常明顯的功效的，但是長期喝絞股藍茶的副作用還是顯而易見的，絞股藍茶會抑制體內的脂肪細胞的形成，所以對於體重不是很高的人會暴瘦。

　　絞股藍茶長期喝對人體的好處有很多，不僅能夠增強體質，還能夠提高免疫功能，特別是對於一些中老年朋友經常喝能夠保持一種年輕狀態，但長期喝絞股藍茶應該應該要警惕它的副作用，注意用量和服用方法。

絞股藍泡水喝的功效和副作用 絞股藍泡水喝能降血壓嗎

1

絞股藍泡水喝的功效

1、清熱解毒

絞股藍性寒，服用可增加身體的寒涼之氣，用其泡水喝可以清熱解毒，對於上火等引起的熱毒之症效果較好。

2、益氣安神

絞股藍泡水具有的茶香和皁甙等成分可益氣安神，它能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞的功效。

3、健脾養胃

絞股藍味甘入脾經，能益氣健脾，治療脾胃氣虛，體倦乏力，食慾不振等病症；而且常喝絞股藍水還可健腸胃，增進消化吸收，使腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。

4、利尿通便

絞股藍泡水，水分含量豐富，可利尿，改善小便不利的現象，加上其富含膳食纖維等營養物質，攝入後能促進腸胃蠕動，增加大便含水量，有助於潤腸通便，預防便祕。

5、止咳祛痰

絞股藍也有很好的補益肺氣，清肺熱，化痰止咳的功效，對於肺熱型的肺熱肺虛型的咳嗽咳痰有治療作用。

6、降三高

絞股藍泡水具有顯著降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用，而且還具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能，在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，除此之外還具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的保健品，因此常喝絞股藍可降三高。

7、提高免疫力

絞股藍泡水其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物——人蔘二醇具有相同的理化性質，因而被稱為“南方人蔘”，喝後能夠提高巨噬能力，明顯增高白血球數，同時增加白血球自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。

2

絞股藍泡水喝的副作用

絞股藍泡水喝的副作用多因長期過量服用導致，主要有以下幾點：

1、可能會腹瀉、嘔吐

絞股藍茶性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激，容易引起腹瀉、嘔吐的症狀。

2、可能易食慾不振

絞股藍茶原本的味道是偏苦，人若長期飲用這種偏苦味道的飲品，會對其他食物產生抗拒心理，容易有食慾不振，不思飲食的現象。但目前市面上為了調和絞股藍茶的味道，多加了糖或蜂蜜。

3、可能易怕冷

上面也說到，絞股藍茶是性寒中藥茶飲品，如天天長期飲用絞股藍茶，身體可能也會偏向寒性體質，小部分人對藥物敏感的會有比之前更怕冷的現象。

4、可能會偏瘦

絞股藍茶具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化成脂肪，達到瘦身減肥的作用。若長期飲用，人能達到減脂減肥的目的，但天天如此喝的話，對於本身並不是很胖的人，可能會變得偏瘦，尤其是女性，太瘦的話，也會有不來月經等很多問題。

3

絞股藍泡水喝一次放多少

1、保健功效：3克左右

如果飲用者喝絞股藍只需預防病情，提高抵抗力，達到無病保健的目的，那麼建議飲用量不可過多，宜一天3克絞股藍烘焙成品即可。

2、治療功效：10克適量

如果飲用者自身有高血壓、高血脂、肥胖等症狀的，希望通過飲用絞股藍達到治療緩解病情的，建議一天喝10克絞股藍適宜。

注意：通過飲用絞股藍的方法達到治療的目的，一般是輔助治療，並不是根本的治療藥物。

4

絞股藍泡水喝能降血壓嗎

有輔助降血壓的功效。

絞股藍泡水中含有較強的抗氧化作用成分，可以迅速進入受損的血管部分，改善血管功能，加大血管的彈性，擴大血管容量，增強心肌和大腦的供氧量，在很大程度上減少外周血管和冠狀血管的微迴圈阻力，增強冠狀動脈流量，可以改善機體免疫力，降低血液的黏稠度，能強化血管功能，起到降低血壓的作用。

但高血壓是因為身體比較肥胖和遺傳的因素引起，屬於一種慢性的疾病，需要長時間的使用降壓藥物來控制，光喝絞股藍泡水作用不大，要將血壓控制在正常的範圍內還需服用相關藥物療效才好，最好是在醫生的指導下服用。

絞股藍真能煮水喝嗎 喝絞股藍煮的水有啥副作用

絞股藍茶在生活中十分的常見，因其有保護肝臟促進人體新陳代謝的功效因而備受人們的喜愛，尤其是一些喜愛運動的女性喜歡將其泡成水喝，那麼喝絞股藍煮的水有副作用嗎？一起來看看。

絞股藍真能煮水喝嗎

絞股藍是可以煮水喝的。絞股藍，性味甘、苦，寒。歸脾、肺經。具有益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒的作用。可以用於治療熱毒導致的癌症腫瘤；脾虛導致的疲乏無力，胃納不佳；肺虛導致的咳嗽，咯痰，自汗等症狀。絞股藍可以煎水服用，也可以磨粉吞服。不過虛寒患者不適合。

喝絞股藍煮的水有啥副作用

經常喝絞股藍對身體是非常好的，但飲用的時候，方法一定要正確，其實絞股藍是一種養生的茶葉，但喝的時候不能飲用過多，絞股藍這種茶是比較濃的，而且濃茶裡面還含有很多茶鹼，這類物質對人體腎臟是有較大傷害的，會刺激腎臟，如果非常嚴重的話，還會對人的生命造成影響。

絞股藍可不可以天天引用

絞股藍是不可以天天飲用的，因為絞股藍性寒，如果每天都喝，對人體刺激會很大，而且影響人體消化，對腸胃造成影響；如果腸胃不是很好，體質寒性、孕婦等人群，是不可以喝絞股藍的，容易出現腹瀉和腸胃不適的症狀，如果是第一次喝絞股藍，要食用少量，過多腸胃接受不了。

絞股藍多少錢一斤

目前市場上的絞股藍有3、5、7葉，以7葉為上品，一般在200元左右一斤，如果您買到的只要幾十元，那一般是3葉居多，效果自然也就低一個檔次。

絞股藍的副作用有哪些？絞股藍的功效怎麼樣？

絞股藍的功效

絞股藍是一種比較名貴的藥材，醫學認為，絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，很多人都知道它有著降火安神的作用，但也有一些人會擔心喝多了會有副作用，今天，小編就帶大家一起來看看絞股藍的副作用與不良反應及使用禁忌。

絞股藍的副作用有哪些：

醫學認為，絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，產區群眾在夏季採其莖葉煎水作清涼茶葉飲料。1972年，雲南省曲靖地區中西醫結合小組將絞股藍應用於臨床，每日劑量2.5-3克，每日3次水煎服，10日為一療程，共治療老年慢性氣管炎537例。其中臨床治癒25例，顯效133例，好轉266例，總有效率79%，一般無副作用。

絞股藍素有南方人蔘之稱，具有滋補、安神的作用，對降三高有很好的療效，常服用無副作用，也不會成癮，是值得推薦的保健飲料，但“是藥三分毒”，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良症狀，所以身體虛寒人使用要適量，孕婦不用。

絞股藍的副作用，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。

絞股藍的毒副作用：

小鼠灌服絞股藍水提浸膏（GP）10，000mg/kg，72小時內無死亡，腹腔注射GP的半數致死量為2862.5mg／kg。小鼠灌服絞股藍浸膏（含GPs約20%）的半數致死量為4.5g/kg，不同產地的絞股藍總甙Ⅰ和總甙Ⅱ給小鼠腹腔注射半數致死量分別為899.50-1051.32mg/kg和1743.25-2049.11mg／kg。另有報道，小鼠腹腔注射GPs的半數致死量為755mg/kg，口服無毒性。大鼠腹腔注射絞股藍粗提物半數致死量為1850mg/kg，經口服用10g/kg未見毒性。每日喂服8g/kg，連續1個月，一般情況、體重增長、進食量、血、尿常規和病理組織學檢查均未發現異常。

絞股藍的食用禁忌：少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，可以停用，靜養。

絞股藍的適應人群：高血壓患者，高血糖患者，高血脂患者，肝膽炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心腦血管患者，內分泌失調者，長期處於疲勞狀態者，亞健康者等。

絞股藍的副作用和功效介紹

絞股藍，也許很多人都沒有聽說過，但是絞股藍，既可以泡茶喝，又可以用，對我們的身體益處多多。今天小編就來和大家聊聊絞股藍的有關知識。

一、絞股藍的基本資訊

絞股藍為多年生宿根植物，廣泛分佈於帶和北帶地區。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為“神奇”的“不老長壽草”，“星火計劃”中將其列為“名貴中材”之首位，又被譽為“第二人蔘”。

二、絞股藍的作用與功效

1、雙向調節人體平衡，提高人體免疫力，預防感冒等。

2、活化人體正常細胞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。

3、對精神系統的調節，安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

絞股藍效果圖

4、促進新陳代謝，延緩細胞衰老，明目亮發，美容養顏。

5、對於肝病肝癌有很好的作用，增強人體血液中淋巴細胞的活性。抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。

6、對於咽炎扁桃體炎有好作用。消炎，抗腸、胃潰瘍和腫瘍。

7、降血壓，降血脂，降血糖。

8、對於心腦血管疾病的抑制，抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

三、絞股藍的副作用

絞股藍是一味解，同時也可能成為一味毒，服不當有可能會引發一些其它的症狀出現，比如噁心嘔吐、腹脹腹瀉、頭暈眼花等。因此服一定要注意其治療效果與副作用。絞股藍味苦，性寒，所以不適合腸胃不好和體寒的人飲用，會引起拉肚子等不適症狀，尤其是孕婦，女性一定要少喝七葉絞股藍茶。

絞股藍效果圖

四、絞股藍泡水喝的功效禁忌

1、絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果；

2、絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多，這樣很浪費；

3、絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用；

4、絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好；

5、要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天；

以上呢，就是小編對於絞股藍的功效與作用的介紹了，希望大家喜歡。更多資訊，請繼續關注。

絞股藍的副作用

　　絞股藍，是一種帶與北帶地區盛產的一種植物，它還有另外幾個名字，有人叫它五葉參、小苦草，也有人叫它南方人蔘、神仙草。這種植物有著神奇的功效，不少人們都把絞股藍稱做是能夠延長生命、使人不老的植物。以下將詳細介紹絞股藍的副作用與功效。

絞股藍的功效 ：

　　1、絞股藍是一種能夠幫助血壓過高或者過低的人達到血壓平衡的作用，與此同時，絞股藍能夠能夠有效果的排除人體內過多的尿酸。

　　2、絞股藍也有著各種各樣的分類，比如，味道比較苦的絞股藍，其所具有的散毒效果也比較好，如果是患有病毒性肝炎、慢性氣管的朋友們，在使用了絞股藍之後，對其病情會有效好的改善。

　　3、味道比較甘的絞股藍，其護心養肝、治療失眠的效果比較好，這種絞股藍還被人們稱為是第二種人蔘。

絞股藍的副作用 ：

　　介紹了絞股藍的功效，也要了解一下絞股藍的副作用。將絞股藍泡成茶，每天都進行飲用，對於很多人來說都是日常生活當中必須要做的事情。但是儘管絞股藍能夠有效果的治療疾病，但是患有疾病的人最好在醫生的幫助下使用絞股藍。

　　絞股藍補虛清熱，不宜和苦寒具有瀉下作用藥，如大黃，決明子，蒲公英，紫花地丁，菊花；也不宜和溫熱藥如附片，艾葉，乾薑、甘溫的甘草， 黃芪等，還有甘溫的當歸一起搭配泡水喝。

　　可以和甘、微寒或甘平藥泡芙，如玉竹，麥冬，枸杞子等一起泡芙，以協同補虛清熱作用。

　　絞股藍茶可以減肥胖，又沒有副作用，被愛美女性追捧，但是絞股藍是涼性的，所以建議月經期最好不要喝。

　　絞股藍的副作用，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀

絞股藍的適應人群 ：

　　瞭解了絞股藍的副作用，接下來了解適用於此植物的人群。

　　患有高血壓的、心腦血管、常年失眠等其他現象，都可以使用絞股藍進行治療。

　　最早的時候，絞股藍是用來治療兒童慢性支氣管炎的，所以，絞股藍對於患有慢性支氣管炎的患者也能夠起到良好的治療效果。

絞股藍作用與副作用

一、絞股藍的作用

1、對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。

2、絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效。

3、絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用，實驗證明，不忌食肥膩而服絞股藍組，與忌肉不服絞股藍組，定期檢查比較，體內膽固與中性脂肪含量相近。

二、絞股藍的副作用：少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。

擴充套件資料：

野生絞股藍生長在山地林下、水溝旁、山谷陰溼處。喜廕庇環境，上層覆蓋度約50%-80%，通風透光，富含腐殖質壤土的沙地、沙壤土或瓦礫處。中性微酸性土或微鹼性土都能生長。

絞股藍生於海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌叢中或路旁草叢中。主要分佈於中國、印度、尼泊爾、錫金、孟加拉、斯里蘭卡、緬甸、寮國、越南、馬來西亞、印度尼西亞（爪哇）、新幾內亞、朝鮮和日本。

參考資料來源：

百度百科-絞股藍

絞股藍有什麼副作用？

絞股藍是多年生宿根植物，廣泛分佈於帶和北帶地區。它性寒味甘，具有補氣、安神、降血壓的功效。人們稱之為神奇它被列為第一珍貴的中草藥在國家星火計劃中。讓讓我們來看看絞股藍的副作用吧！

絞股藍有什麼副作用？

絞股藍一般沒有副作用。絞股藍素有南方人蔘之稱，具有滋補安神的功效，對降低三高有很好的療效。它沒有副作用，而且療效顯著。如果經常服用，不會上癮。是一種值得推薦的保健飲料。然而，這藥分三部分有毒。少數患者服藥後出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、頭暈、眼花、耳鳴等不良症狀。所以體虛怕冷的人要適量使用，孕婦最好不要使用。

絞股藍的藥用功效

【性味】味苦，微甘，性涼。

【歸經】肺、脾、腎經。

【功效】益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒，主治體虛乏力、白血球減少、高血脂、病毒性肝炎、慢性胃腸炎、慢性氣管炎。

絞股藍的食用方法

1.擱淺的藍茶

【材料】絞股藍10g，綠茶2g。

【做法】先將絞股藍焙乾去腥，研成細粉，再用開水沖茶10分鐘。經常喝茶。

【功效】能補益五臟，強身抗癌。適用於普通人的保健，尤其適用於體弱多病的人。

2.絞股藍粥

【材料】紫背天葵鮮莖葉150克，黑米100克。

【做法】將嫩葉洗淨，沸水焯一下，冷水浸泡，控水切塊。大米洗淨，加適量水，煮粥。粥煮好後加入絞股藍，扣冰糖，拌勻即可食用。

3.冷絞股藍

【材料】紫背天葵鮮莖葉250克，粉絲50克，熟芝麻25克。

【做法】將絞股藍鮮葉洗淨，用沸水汆燙至斷折，冷水浸泡，控水切段。粉絲用開水浸泡，冷水沖洗，切段。加入蒜末、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油，拌勻即可食用。

部分專業知識轉自網路。

絞股藍的副作用有哪些

01

絞股藍是一種中藥，廣泛分佈於帶和北帶地區。絞股藍具有寒涼特性，因此副作用在於可能對脾胃虛弱或脾胃虛寒的患者造成胃腸道刺激，甚至加重脾胃虛弱的症狀或出現腹痛、腹瀉、腹中發涼等症狀。

02

絞股藍作為一種中藥，具有清熱解毒、祛痰止咳的效果，同時現代藥理學研究發現，絞股藍具有一定的降血脂、保肝作用，因此血脂高、脂肪肝患者可能使用絞股藍代茶飲，以達到降血脂、護肝的效果。

03

在中藥性質方面屬於較寒涼藥物，患者如果本身脾胃虛弱，存在胃口不佳、食後腹脹、經常腹瀉、大便溏稀，同時大便中可能夾雜不消化食物等脾胃虛弱表現，或患者本身脾胃虛寒，腹部發涼、怕冷，不敢接觸涼的物品、喜飲熱水，吃冷飲或飲用冷水則出現腹部涼痛、腹瀉等症狀，便不適合服用絞股藍，否則可能對脾胃造成損傷，而加重脾胃虛弱、脾胃虛寒的症狀，帶來更多不適。

04

絞股藍除了副作用，其實是中國南方特有藥材，被譽為南方人蔘。因絞股藍中含有皁苷成分，結構與人蔘皁苷結構類似，可起到補益作用。此外，絞股藍中皁甙可降脂，廣泛用於降脂、補益。

長期喝絞股藍茶有啥副作用嗎

常喝絞股藍茶對身體有好處。

1，股藍泡茶喝，有很好的降火安神作用。

2，對於廣大的中老年人群體的身體來說，長期堅持必然可以起到穩定降三高、助睡眠、提高免疫力等作用。

3，股藍泡水有助於降血壓、降血脂、降血糖、抗過敏、抗腫瘤、保護肝臟等，是非常不錯的茶飲。

4，股藍茶對人體有很好的益處，其含有的很多營養元素具有保健功能，長期飲用，基本無任何副作用。

5，股藍泡水喝不僅可以潤喉，還具有清熱解毒、止咳化痰的作用。用於治療慢性支氣管炎、慢性胃腸炎等疾病。

絞股藍泡水喝的禁忌。

1、首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助於絞股藍的有效物質。

2、其次絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多，這樣很浪費。

3、再次絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4、還有絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。

5、最後要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。