長期喝絞股藍的副作用

長期飲用絞股藍會有以下副作用：

1. 腸胃刺激：由於其寒性較大，長期飲用會刺激胃腸道，促使胃酸分泌過多導致腸胃消化異常。

2. 影響食慾：其香味較濃烈，味甘苦，長期飲用刺激味覺，從而導致食慾不振。

3. 加重體內寒性：由於其性寒，長期服用會加重體內寒性，導致容易感到寒冷。

4. 暴瘦：長期使用會抑制身體內脂肪細胞的形成，偏瘦體質人群容易出現暴瘦。

慎用於孕婦、過敏、哺乳期等人群，若出現不適症狀應及時就醫。

長期服用絞股藍的副作用需注意：

1. 不良反應：脾胃虛寒、噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等。

2. 並非所有人均適宜：大便溏瀉者慎用，特別是味苦者，且懷孕或準備懷孕的女性應避免。

3. 服用不會上癮：絞股藍無毒，服用後副作用不大，但需留意身體不適反應，及時停止並諮詢醫生或專家以確保身體健康。

長期喝絞股藍的副作用可能包括：

1.肝損害：長期大量食用絞股藍會對肝功能造成損害，表現為肝功能異常、肝臟增大等。

2.消化不良：絞股藍中含有較高濃度的鞣酸，易刺激胃腸道，導致消化不良。

3.貧血：絞股藍中含有大量單寧酸，可能與鐵離子結合，影響體內鐵的吸收和利用，引起貧血。

4.腎損害：長期攝入絞股藍還可能對腎功能造成損害，表現為腎功能異常、排尿疼痛等。

5.過敏反應：個別人可能對絞股藍過敏，引起面板瘙癢、紅腫等不適症狀。

6.藥物相互作用：絞股藍中含有多種藥物成分，與其他藥物同時使用時可能發生相互作用，影響藥效或產生不良反應。

因此，長期大量飲用絞股藍可能會對健康造成一定的副作用和風險，建議適量食用。

特別是對於有肝腎疾病、貧血等病史的人群以及孕婦、兒童等特殊人群要謹慎食用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

絞股藍的副作用

絞股藍的副作用

我國的茶文化是有非常久遠的歷史的，飲茶也成了很多中國人日常生活中的一個習慣。我國茶葉的種類是很豐富的，除了鐵觀音、碧螺春等，絞股藍也是一種很好的茶葉，還有一定的保健效果，但是絞股藍的副作用是什麼呢？

絞股藍的副作用

1、刺激胃腸道：絞股藍雖然是一種養生茶，但是它是屬寒性的，所以對於脾胃虛弱的人群來說是不能長期飲用的，如果長期飲用很容易會刺激我們的胃腸道，影響胃腸道的消化健康，使胃酸分泌過多。

2、影響食慾：絞股藍雖然和其他的茶葉一樣，聞起來都是帶有茶葉的清香，但是它的口感卻十分苦澀，對於不喜歡苦澀口感的人群來說，長期飲用對食慾是有一定的影響的。

3、很多女性的體內都帶有寒氣，對於這類人群來說，平時是不能夠長期飲用絞股藍的，很容易會使體內的寒氣加重，特別是冬天，會使手腳無法暖和，甚至會引發痛經、宮寒等症狀出現。

4、是體質弱的人變得更加瘦弱：絞股藍對於平時身體脂肪較多的人群來說是有不錯的排脂減肥的效果的，但是對於身體比較瘦弱的人群來說，長期飲用絞股藍會使自己變得更加瘦弱。但是中老年人長期飲用可以有增強體質的效果。

喝絞股藍的禁忌

1、絞股藍性寒，所以不可再將其和寒涼食物一起食用，不然會影響體內的器官健康。

2、絞股藍的茶水隔夜不可飲用，用絞股藍泡茶後需及時飲用，隔夜後很容易會使茶水變質，特別是在夏天，飲用隔夜的茶水會影響身體健康。

長期喝絞股藍的副作用

絞股藍雖然有一定的藥用價值，但不能長期服用，否則容易刺激腸胃道，影響食慾，還會加重寒性體質。具體內容如下：

喝絞股藍有哪些副作用

刺激腸胃道：絞股藍是一種寒性的食物，所以絞股藍茶也是寒性的養生茶，長期飲用對腸胃道的消化功能有刺激作用，容易出現胃酸過多的情況。

影響食慾：絞股藍茶除了聞起來氣味清香味，其實喝起來還是有一點點苦澀的，很多人都不喜歡絞股藍茶的味道，長期飲用容易影響食慾。

加重寒性體質：部分人屬於寒性體質，而絞股藍茶也屬於寒性。如果長期飲用就會加重自身寒性，對身體健康沒有好處。

哪些人不適合飲用絞股藍

腸胃不好的人是不適合食用絞股藍茶的，這類人的飲食應該比較清淡，最好不要食用刺激性食物和寒涼食物，而絞股藍的屬性屬於寒涼，所以最好不要食用，否則會導致腹瀉，腹痛的症狀加重。

嬰幼兒也不建議食用絞股藍茶，因為嬰幼兒年齡較小，消化系統比較脆弱，食用過多會刺激到消化系統對它的發育沒有好處。

長期喝絞股藍的副作用

具體沒什麼副作用。

但是不適合所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉者服用後，可出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

雖然我們說絞股藍無毒，服用之後也沒有多大的副作用，同時也不會令人出現上癮的情況。但是，任何事情都是具有兩面性，有些患者在服用之後會出現一些不舒服的情況。

例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是噁心想吐的情況，如果出現了這些不適應的情況，建議最好能夠立即停止，然後請教專業的醫生或者是專家，這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外，一些正在懷孕的女性或者是準備懷孕的女性最好能夠遠離絞股藍，避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。

擴充套件資料：

研究結果表明，絞股藍含有50多種類似於人蔘皁苷類成分——絞股藍皁苷，還含有絞股藍糖苷(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、維生素、微量元素、礦物質等多種對人體健康有益的成分;

不僅具有抗疲勞、緩衰老、延長細胞壽命以及增進食慾，增強抵抗力等作用，還能降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、平喘止咳以及對多種癌細胞有顯著的抑制作用。從而絞股藍成為繼參類、靈芝、石斛等之後又一保健品市場的新貴。

參考資料：絞股藍泡茶治三高，但這類人別喝-人們健康網

絞股藍可以長期泡水喝嗎？

可以長期泡水飲用，有副作用。

1、絞股藍的功效：

絞股藍製成茶對人體有很好的益處，絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的嫩芽和龍鬚，湯色清澈，具有生長點所含營養物質帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒副作用。

2、絞股藍的副作用：

絞股藍是一味解藥，同時也可能成為一味毒藥，服藥不當有可能會引發一些其它的症狀出現，比如噁心嘔吐、腹脹腹瀉、頭暈眼花等。因此，在服用絞股藍時一定要考慮其副作用。

擴充套件資料：

絞股藍主要有效成份是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。

具有降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能的功效。

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

參考資料來源：人民網-細說絞股藍的功效與作用絞股藍的副作用大嗎

絞股藍的副作用是什麼？

頭暈眼花、孕婦服用傷害胎兒健康、拉肚子、噁心想吐以及耳鳴眼花的症狀等副作用。

拓展資料

禁忌：中醫方面認為，絞股藍性寒並且無毒，服用之後能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜歡將絞股藍泡茶在夏天的時候服用，能夠很好的避免中暑。可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約十天一個療程，能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情況都是沒有副作用的。

雖然我們說絞股藍無毒，服用之後也沒有多大的副作用，同時也不會令人出現上癮的情況。但是，任何事情都是具有兩面性，有些患者在服用之後會出現一些不舒服的情況，例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是噁心想吐的情況，如果出現了這些不適應的情況，建議最好能夠立即停止，然後請教專業的醫生或者是專家，這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外，一些正在懷孕的女性或者是準備懷孕的女性最好能夠遠離絞股藍，避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。

一般情況下，絞股藍的種類是有很多的，常見的就有分為三葉絞股藍、五葉絞股藍以及七葉絞股藍，不同種類的功效都是不一樣的。平時我們也將七葉絞股藍稱之為七葉膽，也非常的苦，但是服用之後具有很好的清熱瀉火等保健身體的作用。副作用：

1.絞股藍的副作用很小，一些人服用之後會出現不舒服的情況，例如噁心想吐以及耳鳴眼花的症狀，這個時候應該立即停止服用絞股藍茶，症狀很快就會消失了。

2.孕婦最好不要服用絞股藍茶。

3.不要和涼性的食物或者是藥物一起服用，例如很多人喜歡將絞股藍和菊花或者是荷葉一起混合沖泡，這些都是不正確的行為。

絞股藍中含有大量的對人體有利的成分，除了含有大家所熟知的絞股藍皁苷之外，還有大量的黃酮類物質、氨基酸、多糖以及維生素等等，這些對於身體都非常有好處。建議有興趣的朋友，可以在每天工作繁忙的時候泡上一杯絞股藍茶，能夠很好的舒緩緊張的神經。

服用絞股藍有副作用 小心影響健康

絞股藍是現在大家熟悉的中藥材，我們可以通過絞股藍來促進健康，特別可以服用絞股藍來保護血管健康，對降血壓是非常有好處的，但是服用絞股藍的時候也會存在副作用，這是大家必須要清楚的，下面就讓我們一起看看服用絞股藍要小心的情況。

對絞股藍來說，在服用的時候可能會有一定的副作用存在，首先我們就要小心胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹脹腹瀉及便祕，這主要是因為絞股藍性寒到指定，所以個別脾胃虛寒者服用後就可能出現腸胃不適、腹瀉的症狀，還有個別人士如果是陰虛體質，可能服用後出現便祕症狀。所以脾胃虛寒者、陰虛體質、大便不成形的人士還是不建議飲用。如因個別治療因素需要服用，可以每日少量服用。大部分人士服用是不會出現這種現象的，這是我們可以放心的，不過在服用之前我們應該對自己的身體狀況有所瞭解才行。

同時服用絞股藍還可能會產生神經方面的副作用，特別是類似頭暈、眼花、耳鳴等問題。主要是因為絞股藍的降脂作用，個別人士血脂正常，或追求愛美的人士想通過服用絞股藍來減肥，那麼飲用後可能就出現頭暈、耳鳴、眼花等症狀。建議飲用後出現這種情況的人士還是不要使用的好，這些人群服用絞股藍同樣容易產生不適情況，對我們健康影響是比較大的，是我們對絞股藍應該謹慎對待的。

我們服用絞股藍是不錯的，對解決三高問題很有好處，所以我們應該對絞股藍有所瞭解才行，不過服用絞股藍的時候也會存在一定的問題，上面介紹了絞股藍的一些副作用，容易對我們腸胃以及神經健康造成影響，所以大家服用之前就要清楚才行。

絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用

絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用

　　絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用，絞股藍是一樣十分有名的藥材，在很多人的家裡面都會有絞股藍茶，它有很多的有效的功效，下面就跟我一起來看看，絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用

　　絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用1

　　 一、絞股藍茶的功效與作用

　　 1、益氣健脾

　　絞股藍茶是一種能益氣健脾的健康飲品，它不但能緩解脾虛，還能緩解人類的脾胃不和，對人類因脾胃失調或脾虛導致的體倦無力，消化不良以及食慾不振等症都有良好調理作用，但絞股藍茶是一種性質微寒的存在，那些本身就患有胃寒的人是不適合用它泡水喝的。

　　 2、化痰止咳

　　絞股藍茶中使用的絞股藍本身就是一種中藥材，它能入肺經，而且能補益肺氣，清除肺熱，人們把它製成絞股藍茶泡水和也能吸收它含有的藥用成分，而且能讓它化痰止咳的功效得到良好發揮，在人們出現肺虛咳嗽以及肺熱爆咳嗽和痰多等症時都能多喝一些絞股藍茶，它能儘快止咳也能加快痰液排出。

　　 3、預防高血脂

　　平時人們多喝一些絞股藍茶，還能預防高血脂發生，因為絞股藍茶中含有的活性成分能加快人體內脂肪酸分解和代謝，並能阻止脂肪在人力血管壁上堆積，它還能淨化血液，清理血液中的甘油三酯和膽固醇，經常沖泡飲用能防止血脂升高也能降低動脈硬化的發病率。

　　 二、喝絞股藍茶的副作用

　　正常情況下人們喝絞股藍茶不會有明顯副作用產生，但那些本身就是寒性體質或者患有胃寒的人群在喝酒的安茶以後容易讓身體內含多數量增加會讓它們胃痛和胃寒怕冷的症狀加重。絞股藍茶還有一定的降壓作用，那些本身就血壓偏低的人在喝絞股藍茶以後還會加重低血壓症狀，容易讓人體因低血壓而出現身體不適。

　　絞股藍茶的功效與作用和哪些副作用2

　　 一、絞股藍茶是什麼樣的養生茶

　　絞股藍茶作為一種養生保健茶，含有豐富的`營養物質，營養價值和人蔘相媲美，長期服用絞股藍茶能夠讓身體更好的強壯，能提高機體的免疫功能，長期服用絞股藍茶能保持年輕活力，點選瞭解更多絞股藍茶保健作用及效果

　　 二、長期喝絞股藍茶的副作用

　　 1、刺激胃腸道

　　絞股藍茶本身就是一種寒性的養生茶，如果長期喝的話對胃腸道的消化功能是沒有好處的，而且會嚴重的刺激胃腸道，出現胃酸的分泌過多。

　　 2、 影響食慾

　　絞股藍茶雖然聞起來清香，但喝起來還是有一些苦澀，有一些人不喜歡絞股藍茶的這種口感，一旦長期喝會影響到食慾。

　　 3、加重寒性體質

　　對於自身具有寒性體質的女性，如果長期喝絞股藍茶會加重自身的寒性，會讓身體經常出現寒冷的狀態。

　　 4、會讓瘦人更瘦

　　絞股藍茶對於肥胖的人群還是有非常明顯的功效的，但是長期喝絞股藍茶的副作用還是顯而易見的，絞股藍茶會抑制體內的脂肪細胞的形成，所以對於體重不是很高的人會暴瘦。

　　絞股藍茶長期喝對人體的好處有很多，不僅能夠增強體質，還能夠提高免疫功能，特別是對於一些中老年朋友經常喝能夠保持一種年輕狀態，但長期喝絞股藍茶應該應該要警惕它的副作用，注意用量和服用方法。

絞股藍有什麼副作用？

絞股藍是多年生宿根植物，廣泛分佈於帶和北帶地區。它性寒味甘，具有補氣、安神、降血壓的功效。人們稱之為神奇它被列為第一珍貴的中草藥在國家星火計劃中。讓讓我們來看看絞股藍的副作用吧！

絞股藍有什麼副作用？

絞股藍一般沒有副作用。絞股藍素有南方人蔘之稱，具有滋補安神的功效，對降低三高有很好的療效。它沒有副作用，而且療效顯著。如果經常服用，不會上癮。是一種值得推薦的保健飲料。然而，這藥分三部分有毒。少數患者服藥後出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、頭暈、眼花、耳鳴等不良症狀。所以體虛怕冷的人要適量使用，孕婦最好不要使用。

絞股藍的藥用功效

【性味】味苦，微甘，性涼。

【歸經】肺、脾、腎經。

【功效】益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒，主治體虛乏力、白血球減少、高血脂、病毒性肝炎、慢性胃腸炎、慢性氣管炎。

絞股藍的食用方法

1.擱淺的藍茶

【材料】絞股藍10g，綠茶2g。

【做法】先將絞股藍焙乾去腥，研成細粉，再用開水沖茶10分鐘。經常喝茶。

【功效】能補益五臟，強身抗癌。適用於普通人的保健，尤其適用於體弱多病的人。

2.絞股藍粥

【材料】紫背天葵鮮莖葉150克，黑米100克。

【做法】將嫩葉洗淨，沸水焯一下，冷水浸泡，控水切塊。大米洗淨，加適量水，煮粥。粥煮好後加入絞股藍，扣冰糖，拌勻即可食用。

3.冷絞股藍

【材料】紫背天葵鮮莖葉250克，粉絲50克，熟芝麻25克。

【做法】將絞股藍鮮葉洗淨，用沸水汆燙至斷折，冷水浸泡，控水切段。粉絲用開水浸泡，冷水沖洗，切段。加入蒜末、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油，拌勻即可食用。

部分專業知識轉自網路。

絞股藍作用與副作用

一、絞股藍的作用

1、對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。

2、絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效。

3、絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用，實驗證明，不忌食肥膩而服絞股藍組，與忌肉不服絞股藍組，定期檢查比較，體內膽固與中性脂肪含量相近。

二、絞股藍的副作用：少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。

擴充套件資料：

野生絞股藍生長在山地林下、水溝旁、山谷陰溼處。喜廕庇環境，上層覆蓋度約50%-80%，通風透光，富含腐殖質壤土的沙地、沙壤土或瓦礫處。中性微酸性土或微鹼性土都能生長。

絞股藍生於海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌叢中或路旁草叢中。主要分佈於中國、印度、尼泊爾、錫金、孟加拉、斯里蘭卡、緬甸、寮國、越南、馬來西亞、印度尼西亞（爪哇）、新幾內亞、朝鮮和日本。

參考資料來源：

百度百科-絞股藍

絞股藍茶有副作用嗎

絞股藍茶有副作用嗎

現在人們對自己的身體健康非常重視，很多人都有用中藥泡水喝的習慣，絞股藍就是其中非常典型的一種。那麼絞股藍茶有副作用嗎，在下文中將為大家簡單介紹一下。

絞股藍茶有副作用嗎？

絞股藍茶可以起到補虛氣的作用，但如果人們過量飲用絞股藍茶水，那麼可能引起腹瀉，所以對於本身腸胃不健康的人們來講喝這類茶水的時候就要特別慎重。大家在購買絞股藍茶的時候一定要選擇正規渠道購買，這樣可以避免自己購買到假冒偽劣商品。

絞股藍茶合理被飲用可以起到清肺化痰的作用。很多人在季節交替的時候容易咳嗽，這種情況下也可以飲用絞股藍茶來緩解。絞股藍茶還具有養心安神的效果。

需要特別注意的是如果人們的疾病是由於腎虛引起的，那麼也可以飲用絞股藍茶，但是一定不要過量。

絞股藍茶有副作用嗎，從文章中可以看出絞股藍茶補氣養陰效果非常好。人們合理飲用這類茶水還能夠起到清肺化痰的作用。當然它的養心安神效果也是有目共睹的。但是人們在飲用這類茶水的時候一定要適量，過量飲用可能會引發不適感。