普洱茶吧

普洱茶吧是一個專門討論和分享普洱茶相關資訊的網上社群或論壇。普洱茶作為一種以雲南地區為主要產區的茶葉品種，有著悠久的歷史和豐富的文化背景，因此吸引了眾多茶葉愛好者的關注和追捧。在普洱茶吧上，人們可以交流關於普洱茶品鑑、製作、儲存和文化等方面的知識和經驗，分享自己的喝茶體驗和感受，結交志同道合的茶友。普洱茶吧也是一個可以購買普洱茶葉、茶具和配件的平臺，滿足了人們對普洱茶的需求和熱愛。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

簡介一下普洱茶吧

“普洱茶雲南省地方標準”是這樣定義的：普洱茶是以雲南省一定區域內的雲南大葉種晒青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。其外形色澤褐紅；內質湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅。

普洱茶是惟一的後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等對人體有害的物質在長期的發酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化

現在困擾都市人的肥胖、三脂高等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養顏的良方。

在購買茶葉的時候，一定要找可靠的商家購買，並學習一些基本的鑑別方法。做舊茶往往色澤陳舊，還能看到白色的黴斑，沖泡後湯色渾濁甚至是黑色。生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性；熟茶沖泡後葉底乾瘦像柴枝。

初喝普洱茶的人，專家的建議是喝熟茶，因為它味道醇滑，接受起來比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先儲存。既可以升值，也可以使之緩慢發酵後味道醇化。

普洱茶有哪些功效與作用

普洱茶有哪些功效與作用

　　普洱茶有哪些功效與作用，有人說普洱茶能減肥，有人說普洱茶能降低血脂，預防心腦血管疾病，還有人說普洱茶能利水消腫，而且除此以外普洱茶還能多種保健功效存在。那就來看看普洱茶有哪些功效與作用吧。

　　普洱茶有哪些功效與作用1

　　 1、預防冠心病

　　平時多喝一些普洱茶，特別是喝那些經過煎煮以後的普洱茶，能讓身體吸收豐富的茶多酚和茶色素，這些物質有明顯的抗凝作用，它們可以預防血栓生成，它對人們因血塊栓塞引起的冠心病有明顯預防作用。

　　 2、預防高血壓

　　普洱茶是一種健康養生茶，它不但含有豐富的茶多酚，還含有一些維生素c和維生素p這些物質都能保護人類的心血管，而且能提高毛細血管通透性，促進血液迴圈。

　　另外這些營養成分還能抑制啊血管緊張素轉化酶的產生，既能預防血壓升高，也能讓過高的血壓降下來。

　　 3、延緩衰老美容養顏

　　普洱茶中含有豐富的兒茶素和一些維生素c和維生素e它們都是天然的抗氧化成分，清除身體的自由基，也能滋養肌膚，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素鋅，鐵，鎂等營養成分，對延緩身體衰老也有很大好處，所以平時多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋養肌膚美容養顏。

　　 4、暖胃養胃促進消化

　　普洱茶性質溫和，暖胃養胃，然而沖泡飲用以後，可以在胃腸內不形成保護膜可以減少刺激性物質對腸胃黏膜的傷害，另外普洱茶中含有的咖啡鹼和黃烷醇類化合物被人體吸收以後還能加快腸胃蠕動，能加快它們對身體內食物的消化與吸收，對提高人體消化功能有很大的好處。

　　 普洱茶降脂的原理

　　普洱茶主要種植於雲南，茶多酚、兒茶素等物質含量相對較高，但這些物質是在茶葉中含量沒有太大差別，普洱茶降脂作用主要歸功於豐富的茶黃素。

　　1、茶黃素能抑制膽固醇合成酶角鯊烯酶的活性，膽固醇合成速度大大降低，從而膽固醇水平降低。茶黃素還能抑制腸道對膽固醇的吸收，從而有效降低血漿膽固醇的含量。此外，茶黃素也同時能抑制脂肪酸合成酶的活性，使得脂肪生成受阻。

　　2、經過發酵的普洱熟茶含不少的有益物質，如黑麴黴、酵母屬之類，能夠幫助消化，促進代謝。普洱熟茶降脂效果優於普洱生茶，可能也是這個原因。

　　 對身體的影響：

　　第一，比較有意義的就是，降血脂了，但是請不要用於減肥。長期飲用，身體會更健康。

　　其二，普洱茶消食理氣的功效也不錯，適宜的濃度飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，而且會對胃產生有益的保護。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，飲之有助於消化、通便。

　　第三，醒酒。要說酒後飲茶不靠譜，但是清淡的普洱茶，卻是例外。普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。

　　普洱茶有哪些功效與作用2

　　 醫書對普洱茶的記載

　　中醫認為，肥胖的病因主要與"溼痰"有關。普洱茶性平，味甘苦；歸心、肺、胃、肝、脾、腎經；具有清利頭目，除煩解酒，消食化痰，疏肝解鬱，利尿解毒之功。

　　《本草拾遺》中記載：“治體形肥胖，油蒙心包絡而至怔，普茶去油膩，久服輕身延年”；趙學敏在《本草綱目拾遺》中雲：“普洱茶味苦性刻，解油膩，刮腸通洩……功力猶大也。”充分說明普洱茶具有利溼化痰、消食導滯，清腸刮油之功用，具有良好瘦身功效。

　　 辨證施茶

　　《本經逢原》：“茗乃茶之粗者，味苦而寒，最能降火消痰，開鬱利氣，下行之功最速……其陳年者曰臘茶，以其經冬過臘，故以命名。……產滇南者曰普洱茶，則兼消食闢瘴止痢之功。”

　　由此可見，我們的祖先早已明示，生普洱茶不經冬，茶之粗者為茗。只有經過冬天，陳茗方稱臘茶。生普未經發酵，苦寒沉降之力稍強，所以經常上火，咽喉腫痛，大便祕結的肥胖人群及糖尿病人群更益飲用。

　　熟普洱茶是毛茶經過渥堆發酵，人為地將轉化的時間縮短，使生普洱的口感由苦澀轉化為甘甜、純厚，湯色由金轉化為慄紅色、褐栗色等，其的苦降之力緩和，補氣暖胃之功增強，適宜脾胃虛寒，神疲乏力，少氣懶言，大便溏洩、痰溼體質及中老年人群飲用。

　　生茶性寒涼，熟茶性溫和。你記住了麼？

　　 現代研究

　　研究發現，普洱茶中的茶多酚明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂合成，降低血中的膽固醇、三磷酸甘油脂及遊離脂肪酸含量，增加糞便中膽固醇的排出，從而去脂解油膩，其含有的維生素C也有促進膽固醇排洩的作用。同時普洱茶內含的皁甙和維生素P高於其他茶類，對化油膩、減肥有良好的效果。飲用普洱茶還能改善胰島素抗拒及預防心血管疾病的效果，具有明顯的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不飽和脂肪酸的數量及增加LDL生育酚的含量，可預防動脈粥狀硬化及心血管疾病的發生。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教授主任愛米樂·卡羅比醫師實驗結果也證明，普洱茶對脂肪的代謝有意想不到的良好效果，長期飲用雲南普洱茶的人士，40%以上有不同程度血脂下降，體重減輕。

　　 注意事項

　　1、忌空腹喝茶。

　　2、忌睡前喝茶。

　　3、忌經期喝茶。

　　4、忌低血糖喝茶。

　　 普洱茶減肥的原理。

　　 1、化學作用。

　　在普洱茶減肥功能廣為人知之前，綠茶、烏龍茶有減肥的功效就已經深入人心了，起主要作用的就是茶葉中所含的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素C等物質，茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C能促進膽固醇的排洩，而且這些物質都是純天然的、對身體沒有任何副作用的。既然起作用的是這些寶貝物質，而綠茶、烏龍茶中也含有這些物質。

　　那憑什麼普洱茶減肥會這麼流行呢?難道只是炒作嗎?非也非也!這得從製作普洱茶的原料說起。普洱茶的原料是雲南大葉種茶，作為世界茶樹的發源地，雲南大葉種茶是世界上最原始的茶樹品種，茶多酚、兒茶素、咖啡鹼的含量要遠遠高於其它中小葉種茶樹。

　　 2、物理作用。

　　研究表明，普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用，小腸收縮頻率減慢，意味著對食糜的笑話較不充分和對營養物質的吸收較少。並且普洱茶能使腸壁舒張，故每個蠕動波可以把食糜的`推進距離增大，因而縮短食糜在腸內停留的時間，這樣小腸就來不及吸收食物的營養了。因此，就能達到食物吃得多、營養吸收少的效果。

　　因為脂肪的消化週期很長，一般是飯後3個小時左右才能完成脂肪的消化，飯後喝普洱熟茶有利於減少脂肪的吸收，而脂肪則通過便便排出體外。

　　這也就是西部邊疆的遊牧民族鍾愛普洱茶的原因，他們以肉為主食，每天都攝入很多的蛋白質和脂肪，又由於當地缺少蔬菜和水果，維生素和纖維素的攝入量很少，因此只能通過喝普洱茶來幫助代謝攝入體內的多餘脂肪，這些就是我們平時常說的普洱茶能刮脂。

　　這裡說的可是熟茶，飯後喝空腹千萬那不要喝生茶哦，生茶因為沒有經過發酵，茶多酚、咖啡鹼、鞣酸之類的物質含量很好，對腸胃的刺激性太大，腸胃不好的人空腹喝飯後立即喝生茶，容易暈茶。

　　 3、微生物作用。

　　無論是人工發酵，還是自然陳化發酵，微生物及其代謝產物都是形成普洱茶(這裡指的是熟茶和陳年老茶)品質、構成普洱茶湯色滋味、實現普洱茶保健功效的重要組成部分。

　　普洱茶發酵過程中產生的有益菌群，主要是黑麴黴、酵母屬一類的，能夠幫助消化，促進代謝，從而實現減肥的效果。還記得小時候吃多了不消化，醫生有會讓你吃一些酵母片，過一兩個小時就消化了吧!微生物是世界上數量最為眾多的動物，他們的存在是所有生物存在的基礎。

普洱茶的功效與作用 一起來看看吧

1、普洱茶茶性溫和，不傷胃。

2、普洱茶為茶中之茶，暖胃，解脂、養氣、益壽延年及品茗的聖品。

3、減肥降脂，防止動脈硬化，能促進脂類化合物從體內排出，還能改善毛細血管壁的彈性。因此，對防治，動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。

4、防治冠心病，不喝茶的冠心病發病率為3.1% 偶爾喝茶的降為2.3%， 常喝茶的(3年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多酚在煎煮過程中不斷的氧化形成茶色素進動物體外試驗均提示有顯著的康寧、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

5、降壓高血壓，指收縮壓或舒張壓增高，超過正常水平。動脈硬化不但導致冠心病，與高血壓關係也十分密切。降壓，即降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚改善毛細血管的功能及兒茶素類化合物和茶黃素對血管緊張素I轉化酶的活性有明顯抑制作用等，都能直接降低血壓。

6、抗衰老，人體中脂質在氧化過程已證明是人體衰老的機制之一，採用一些具有抗氧化作用的化合物，如維生素C與E能延緩衰老，而且茶多酚還起重要作用。另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。

7、助消化，茶葉中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，因而就有助於食物的消化。

8、抗癌，茶葉抗癌是泛指各種惡性腫瘤的防治作用，我國預防科學院曾對140餘種茶葉進行活體體內、體外試驗，大量資料的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。一方面，茶葉中咖啡鹼的利尿作用，使酒精迅速的排出體外，而且，又能興奮因酒精而處於抑制狀態的大腦中樞，因而起到解酒作用。

9、利尿，現代研究表明，由於茶葉中所含的咖啡鹼和茶鹼通過擴張腎臟的微血管，增加腎血流量以及抑制腎小管水的再吸收機制，從而起到明顯的利尿作用。

減肥喝黑咖啡好還是喝檸檬水好 它倆哪個便宜些，什麼牌子的黑咖啡糖

呵呵，喝白開水是最好了！如果實在想喝點東西，可以去超市買那種乾的檸檬片泡水喝，一包就幾塊錢，也可以喝茶，普洱茶和綠茶都可以刮油的。黑咖啡就不一樣咯，雖然有減肥的功效，但是價錢可不像檸檬片那樣便宜，而且，單喝黑咖啡可不是那麼好喝的，很苦.....（因為純咖啡是一點奶和糖都沒有的）喝不進去的話，又要加奶加糖，反而不減肥。這是我的建議，望採納！

熟普洱茶和生普洱茶的區別在哪裡

相信大家聽都聽說過普洱茶吧，這可是一種名貴的茶葉，又被很多人稱為身體刮油劑，可以解油去膩，幫助消化，是秋冬季節喜歡吃火鍋等油膩食物人的必備飲品，其中普洱茶又分為生普和熟普，雖然二者都屬於黑茶，但是卻有很大的區別，今天小編就給大家介紹下生普和熟普的區別吧。

1、成品工藝不同

生普洱茶做好以後，通過存放，隨著時間而自然發酵，通常需要5-10年，才能變得好喝。而熟普洱茶，則是直接渥堆發酵以後，就可以直接飲用，不需要像生茶那樣還要存放那麼久。

2、顏色不同

生普洱茶，茶葉多為青綠色、墨綠色，部分呈現黃紅色，還有些白色芽頭。熟普洱茶，茶葉的顏色比較深，多為紅褐色或者深黑色，熟茶茶葉的質地較硬易碎，而生茶的茶葉比較完整。

3、味道不同

生普洱茶，味道比較香，有一種清香味，或者毫香味。熟普洱茶，有很重的渥堆味，發酵輕的有桂圓味、棗香味，也有說樟香味。

4、茶水的顏色不同

生普洱茶，茶色比較金黃透亮，看著很清澈漂亮。也有的茶色較淺，或者略帶黃綠色。熟普洱茶，茶色棕紅色或紅褐色，看起來紅濃通透。

5、茶水的口感不同

生普洱茶，有很重的苦味、澀味，香氣不足，口感霸道。熟普洱茶，苦澀味很淡，或者喝不出來，口感醇和綿軟，自然回甜生津。

以上就是相關的內容啦，希望對大家有幫助。

什麼茶可以暖胃或養胃？有推薦的嗎？

引言:可能很多小夥伴們都喜歡喝茶，那如果說胃有一些不舒服的話，可以喝什麼茶來暖胃或者是養胃呢？有哪些可以推薦的？

一、花茶

其實對於一些胃不好的人來說，儘量還是不要喝茶，尤其是綠茶。腸胃不好的人，可能在喝完綠茶之後，會覺得胃部有一些不舒適的作用，而且還會讓胃粘膜受損。如果說我想要喝一些茶，然後又不刺激胃的話，可以喝一些花茶。像丁香花茶就可以喝。因為這一款茶葉喝完了之後，可能會達到一些養胃的作用。當時喝完了之後，還可以促進腸胃的蠕動增加了人體的消化能力。如果說人體因為胃病引發的一些噁心或者是腹脹等，也可以喝一些丁香花茶來緩解。

二、普洱茶

如果說胃部有一些疾病，而且又特別想喝茶的時候，那就嘗試喝一些普洱茶吧。喝完普洱茶之後，它不會對我們的腸胃系統造成一些刺激，同時還可以保護我們的胃粘膜。但是在喝茶的時候，我們一定要注意茶的濃度，過濃的茶也會對腸胃造成一些影響。真的特別想喝茶的話，就稍微喝一點淡茶吧。而且喝完茶了之後，還會讓我們覺得胃部暖暖的，對於一些胃寒的人來說，是非常適合的。

三、大麥茶

小編特別喜歡喝大麥茶，泡好了之後濃濃的非常香。而且喝完大麥茶之後，還可以促進我們的腸胃消化。對於一些腸胃消化特別不好的人群來說，可以嘗試著喝一些大麥茶。如果說我們在外邊吃飯過於油膩的時候，也可以喝一些大麥茶。它可以緩解過於油膩給人體帶來的不適，同時還具有止瀉的作用。大麥茶就是大麥炒熟了以後，直接泡成的茶水。天然又有營養，同時還可以達到暖胃和養胃的效果。

推薦幾個好的普洱茶論壇吧

中國普洱茶論壇.茶語網

擴充套件閱讀

茶葉中的新晉網紅高顏店

雲跡普洱 ［星空熟茶－經典裝］官方價格：￥1999.00

專為忙碌的精英人群開發

可以隨手分享的珍稀普洱

一顆茶丹，四項專利

本        源：百萬選一，精選瀾滄江兩岸海拔1700-2000米之間普洱茶名山樹齡300年到2000年之間的古樹普洱，其常年遠高雲海，親近日月星辰，從根本上遠離一切汙染，是為星空。

性        格：閱歷豐富，寵辱不驚，柔中藏剛，後韻綿長。

特        質：市場上真正用古樹普洱渥堆發酵而成，核心發酵技術，發酵後歷時13個月陳放，渥堆味道盡除，口感最佳。因為茶葉本源寶貴，發酵六成熟，既成為口感絕佳、養胃功效卓絕的古樹普洱熟茶，又兼具古樹普洱生茶的回甘和抗衰老功效，內質、口感、功效均為世面上獨有。長期飲用塑身效果絕佳，改善體內迴圈體質為鹼性，增強免疫力、養胃護胃，抗癌防癌。 入口綿長，溼潤爽滑，微有藥香，暖心暖胃，生津止渴。

適宜人群：各種體質均適合飲用，胃寒者尤其適飲，天生領袖，寵辱不驚。

規        格：5克 × 16顆 = 80克

泡的普洱茶可以洗臉嗎 普洱茶洗臉好不好

喝普洱茶有養生的作用，同樣，普洱茶水洗臉對我們的面板也是非常好的。抗衰老、美白、祛痘，甚至臉上有輕微不適都可以用普洱茶洗臉，經常洗還能讓面板更加滑嫩。箇中原因，我們一起來看看吧！

泡的普洱茶可以洗臉嗎

普洱茶中的多酚類化合物(兒茶素、黃酮類化合物、花青素和酚酸等)是活性很強的抗氧化劑，可以有效清除活性氧自由基，不但能保護生物膜的完整性，而且能減少脂褐素的形成與沉澱，達到延緩衰老、美白肌膚的效果。普洱茶中的B族維生素，可以增進面板彈性，防止面板疾病，維持視網膜及神經、心臟、消化系統功能正常。高檔普洱茶中的維生素C及維生素E含量較高，是良好的抗氧化劑，能有效阻止脂質過氧化，防止衰老，防治壞血病，促進傷口癒合。

普洱茶有減肥、美容、養胃等功效，被稱為活的無機體。喝剩下的普洱茶湯，都是用倒在一個小的洗面盆裡，雙手捧一點兒悄悄地拍到臉上，多拍幾回。

把普洱茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者加入蜂蜜茶湯調和，或者將蘸了普洱茶湯的棉布附在臉上再用清水洗。

經常用普洱茶湯洗臉，能夠去除色斑、美白面板、去痘、護膚淡化黑色素。

普洱茶洗臉好不好

普洱茶能收斂肌膚、抗輻射。普洱茶葉中含有普洱茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。普洱茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制肌膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，普洱茶葉的鞣酸作用可以緩解肌膚乾燥，對於患溼疹的兒童也非常適用。在普洱茶葉中，普洱生茶的普洱茶多酚含量最豐富。因此，不妨經常用普洱茶水洗洗臉。

把喝剩下的普洱茶湯都倒在一個小的洗面盆裡，雙手捧著拍到臉上，多拍幾回。當然也可以把普洱茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者加入蜂蜜茶湯調和，或者將蘸了普洱茶湯的棉布附在臉上再用清水洗。

普洱茶富含部分維他命、茶多酚，對於肌肉有衛生作用，臉上如果出現上火起疹或者肌肉瘙癢等問題，早晨洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、微微拍臉，很快就會有效果。

普洱茶洗臉可以美白嗎

第一，普洱茶淡斑美白效果比較好，對於臉上色斑比較多的人群，可以堅持用普洱茶洗臉，能夠起到比較好的淡斑作用，在日常的生活中還應該要注意面板的清潔和保養工作，最好每天早晚各用普洱茶清洗臉部面板一次，可以起到比較好的淡斑作用。

第二，普洱茶具有加快人體新陳代謝的作用，有利於人體內毒素和垃圾的排出，每天堅持喝普洱茶，可以有效的改善人體血液迴圈，普洱茶具有比較好的養生保健的功效，每天堅持喝普洱茶還可以延緩人體衰老。

第三，普洱茶的功效與作用比較廣泛，經常飲用普洱茶不僅可以起到排毒養顏的作用，堅持喝普洱茶可以降低患有心腦血管疾病的風險，尤其對於中老年人來說，具有比較好的養生保健之功效。

黴茶不能和什麼一起吃

你說的黴茶應該是普洱茶吧，喝普洱茶的時候儘量避免和以下食物同食：

1.茶與白糖

茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。如茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。

2.茶與藥

茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉澱，影響藥物吸收。如果用茶水服用鎮靜藥，則茶葉中的咖啡因和茶鹼等興奮劑就會使藥物的鎮靜作用抵消或減弱。因為藥物種類很多，不容易掌握，所以一律用溫水送服，有益無害。

大益茶7542和7742的區別

從數字編號理解7742大概是4級綜合等級，7542大概也是4級綜合等級，但區別主要是7742茶青來源相對單純，且是陳年茶青壓制，布朗山為主，裡外基本一致。7542，茶青來源就比較複雜一些，大概4-6個茶區，還分麵茶，裡茶，底茶。新制7742大概可以和3年上下的7542比較口感。% z) o& r$ F3 p/ o/ H& A4 F

起點還是7742比較高，陳化結果來對比也一樣，7742更好喝一些，對比葉底，7742也更為勻整一點，但價效比還是7542更好，看喜好而定吧！！！