如何溝通交流

要經常與人溝通，經常進行有效地說話練習，不害怕，恐懼永遠都是紙老虎，戰勝他，勇敢的開口講話。

要做好充分的準備，仔細想想在對話中可能出現的問題，以及其對應的答案。其次要多進行積極的心理暗示。自我激勵，增強意志。

在與人交談的過程中，要保持一顆積極陽光的心，以積極的態度投入到交談中去。微笑總是能帶給人很大的鼓舞。比起整天唉聲嘆氣，任何人都喜歡和那些積極向上的人溝通交流，用你的陽光和你的熱枕去感染身邊的人。