三十歲一個月幾次

30歲每月建議性生活8~15次，具體需根據個人體質而定：

1. 每個人對性生活的需求有所不同，30歲的人群一個月8~15次屬於正常現象。

2. 性生活頻率沒有固定規定，根據夫妻雙方的需求和意願來確定。

3. 夫妻雙方要多交流和溝通，性生活的安排也可以根據他們的需求來確定。

4. 影響性生活的因素較多，夫妻間及時溝通和保持良好和諧的性生活。

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男人房事，一個月幾次，算正常

分年齡段：

20歲，一星期8次多，因人而異，一個月40次沒有問題.

30歲，一個月15次

40歲，一個月8次

50歲，一個月5次

60歲，一個月3次

70歲，一個月1次

80歲，一個月0次，二個月1次

90歲，一個月0次，三個月1次（前提是能硬起來，否則一次也不能做）

30歲的男子每月的正常性交頻率是多少

國際通行演算法是：

20-29歲，2x9=18，即10日內8次；30-39歲，3x9=27，即20日內7次；40-49歲，4x9=36，即30日內6次；50-59歲，5x9=45，即40日內5次；60-69歲，6x9=54，即50日內4次......依此類推！

此演算法僅供參考，精力旺盛者適可多做，雙方次日不感覺疲倦為宜。

30歲的女人一個月多少次合適

根據那個著名公式的演算法，得出的結果是，30多歲的女人是二十天七次，也就是說三天一次，或者是一個月十次，這個數是最適合的，當然，體質好，又年輕，次數可以增加，不影響工作，做完之後感到精神爽利就可以了。

30歲的男人一個月幾次才正常

30歲的男人，嗯，一個月大約在3到5次是最好的，因為有氧氣不能次數太多太多，對身體是不好的，基本上一週一次，對身體也好