冬練三九夏練三伏下一句
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1、冬練三九夏練三伏下一句是注意飲食和休息。
2、該句出自單田芳《燕王劍俠》二八回:“他一生酷愛武術,堅持練功,冬練三九,夏練三伏,注意飲食和休息,為此,他的壽祿很高。”
3、冬練三九,夏練三伏,是一個諺語,描述勤奮努力的人在一年中最冷最熱的時候仍然在鍛鍊。不少喜歡運動的人將其奉為圭臬,但是需注意在冬季防寒保暖在夏季防止中暑。
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