面板鬆弛怎麼緊緻?

健康飲食

攝入高纖維和低脂肪的食物，可以減少面板鬆弛和皺紋的出現。

多喝水

飲足夠的水可以增加面板的水分供給，有助於保持面板的彈性和緊緻度。

使用抗氧化劑

抗氧化劑可以減少自由基的損害，促進面板的修復和生成，從而減少面板老化和鬆弛。