茶葉含咖啡因嗎

在疲憊的時候，可以喝一杯咖啡來提神，但是實際上喝茶也能夠起到同樣的效果，因為茶和咖啡中都含有同一種物質，那就是咖啡因！

咖啡因對人體還有一定程度上的藥理功能。

醫藥和食品價值非常可觀。它可刺激人體中樞神經系統引起大腦的興奮，可消除疲勞，緩解疼痛，提高工作效率，加強了新陳代謝，促進血液迴圈，增強人體心臟和胃腸道方面的功能。此外，咖啡因還有解毒、抗氧化、抗衰老、減肥等功效。

但也要注意，若是過量攝取，就會導致心悸、高血壓、失眠以及引起孕婦的自然流產等副作用。