茶葉知識講解大全
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以下是一些茶葉知識的講解:
1. 茶葉分類
茶葉一般分為六類:綠茶、紅茶、烏龍茶、黑茶、白茶和黃茶。
2. 茶樹品種
茶樹品種分為四大類:中國茶、印度茶、斯里蘭卡茶和緬甸茶。
3. 茶葉產地
茶葉在世界各地都有種植,主要產地有中國、印度、日本、斯里蘭卡、肯亞等。
4. 茶的歷史
茶源於中國,在漢代已經有了廣泛的傳播。唐代時期,茶葉的生產和消費進入了一個較高的階段,並逐漸發展成為文化形態。從此,茶文化在世界上得到了廣泛的傳播。
5. 茶葉的功效
茶葉有助於促進代謝、減肥、有利於消化和預防癌症等。
6. 茶葉的儲存
茶葉的儲存要放在乾燥、不受陽光直射的地方,並且要保持通風、避光、乾燥。
7. 熱水沖泡茶葉
熱水沖泡茶葉一般用沸水沖泡,時間不宜過長,茶葉品質也不宜過度地提取。
8. 茶具種類
茶具種類繁多,有茶壺、茶杯、茶匙、茶籃、茶巾等。
9. 茶文化
茶文化淵源流長,涵蓋了茶藝、茶儀、茶道等方面的內容。茶文化是一種以茶為載體的文化形態,反映了人類的審美情趣和文化氣息。
10. 茶葉評鑑
茶葉評鑑是一種對茶葉進行品質評價的過程,主要根據茶葉的外觀、口感、香氣、顏色等指標進行評鑑。
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茶葉知識大盤點
很多愛茶的人都知道一點茶葉知識,那麼大家知道多少茶葉知識呢?以下是我帶來的茶葉知識大盤點,請閱讀!
茶葉知識大盤點
茶葉的種類【1】
綠茶:
綠茶是一種不經發酵製成的茶。
因其葉片及湯呈綠色,故名。
中國綠茶十大名茶是西湖龍井、太湖碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、君山銀針、信陽毛尖、太平猴魁、廬山雲霧、四川蒙頂、顧渚紫筍茶。
紅茶:
紅茶是一種經過發酵製成的茶。
因其葉片及湯呈紅色,故名。
中國著名的紅茶有安微祁紅、雲南鎮紅、湖北宣紅、四川川紅。
花茶:
花茶是成品綠茶之一。
將香花放在茶胚中窨制而成。
常用的香花有茉莉、珠蘭、玳玳、玫瑰、柚花等。
以福建、江蘇、浙江、安徽、四川為主要產地。
蘇州茉莉花茶,是花茶中的名品;福建茉莉花茶,屬濃香型茶,茶湯醇厚,香味濃烈,湯黃綠,鮮味持久。
烏龍茶:
烏龍茶是一種半發酵茶,特徵是葉片中心為綠色,邊緣為紅色,俗稱綠葉紅鑲邊。
主要產於福建、廣東、臺灣等地。
一般以產地的茶樹命名,如鐵觀音、大紅袍、烏龍、水仙、單樅等。
它有紅茶的醇厚,而又比一般紅茶澀味濃烈;有綠茶的清爽,而無一般綠茶的澀味,其香氣濃烈持久,飲後留香,並具提神、消食、止痢、解暑、醒酒等功效。
清初就遠銷歐美及南洋諸國。
最受日本遊客的歡迎。
白茶:
白茶是一種不經發酵,亦不經揉捻的茶。
具有天然香味,茶分大白、水仙白、山白等類,故名白茶。
其中以銀針白毫,最為名貴,特點是遍披白色茸毛,並帶銀色花澤,湯色略黃而滋味甜醇。
主要產地在福建福鼎縣和政和縣。
磚茶:
磚茶屬緊壓茶。
用綠茶、花茶、老青茶等原料茶經蒸制後放入磚形模具壓制而成。
主要產於雲南、四川、湖南、湖北等地。
磚茶又稱邊銷茶,主要銷售邊疆、牧區等地。
各種茶葉的功效【2】
綠茶:對抗癌症和眼疾
綠茶富含抗氧化劑,還有其他抗病毒物質,它們可能會降低青光眼和其他眼疾轉為癌症的風險。
研究還表明綠茶能夠改善骨質狀況。
顯然,它所含的化學物質能夠刺激骨骼生長,延緩它的`衰老,這對於有骨骼問題或者患有骨質疏鬆症的人是一良藥。
紅茶:紅茶會增強免疫力
根據食品科學雜誌報道,紅茶會增強免疫力,降低血壓,並且把患子宮癌的風險降低一半(與綠茶相似),還能在一定程度上控制糖尿病。
這種型別的茶含有多糖,它可能含有抗葡萄糖物質。
格雷伯爵茶,英式早餐,和其他一半的混合物質都是用紅茶葉做成的。
白茶:促進瘦身(與皺紋對抗)
白茶能消耗掉某些脂肪,2009年德國的一項研究表明,當白茶提取物進入人類脂肪細胞的時候,它會降低與新脂肪生長有關的基因的活躍度,並且消耗掉某些現存的脂肪。
它還會給你帶來美貌:去年在英國科學家發現,白茶可以控制對彈性蛋白和膠原蛋白起作用的酶類,就是那些一夜讓你產生皺紋的過程,白茶會讓它們不起作用。
小貼士:如果你對咖啡因敏感,那麼你可以選擇白茶,它的咖啡因含量明顯低於其他型別的茶葉。
烏龍茶:促進新陳代謝,降低膽固醇
烏龍茶促進新陳代謝,一項研究發現,在你吃快餐的時候,烏龍茶會讓你的新陳代謝加速10%(與綠茶的4%相比)。
另外,它還會降低你在用餐期間吸收的脂肪,並且幫助降低有害膽固醇的水平。
茶葉基礎知識
茶葉基礎知識
茶葉基礎知識,茶葉的種類是有很多的,在生活中,很多人都喜歡喝茶,但是茶文化在我國是博大精深的,想要知道什麼茶葉好喝就要先了解茶葉的一些資訊,下面分享茶葉基礎知識。
茶葉基礎知識1
中國茶葉:分為根本茶類與再加工茶類。
根本茶類: 按工藝、茶樹品種差別而分為(綠、紅、白、黃、黑、青)。
綠茶:基本工藝流程:鮮葉殺青--揉捻--乾燥 。
1、炒青綠茶:長炒青--眉茶(炒青、特珍、珍眉、風眉、秀眉、貢熙等)
圓炒青--珠茶(珠茶、雨茶、秀眉)
細嫩炒青(龍井、大方、碧螺春、雨花、松針等)
2、烘青綠茶:平凡烘青(閩烘青、浙烘青等)
細嫩烘青(黃山毛峰、平靜猴魁、高橋銀峰等)
3、晒青綠茶:(滇青、川青、陝青等)
4、蒸青綠茶:(煎茶、玉露等)
紅茶:基本工藝流程:鮮葉經萎凋--揉捻(揉切)--發酵--乾燥。
1、小種紅茶:(正山小種、煙小種等)
2、光陰紅茶:(滇紅、祁紅、川紅等)
3、紅碎茶 :(葉茶、碎茶、片茶、末茶)
青茶:基本工藝流程:晒青--晾青--播青--殺青--揉捻--乾燥。
1、閩北烏龍:(武夷巖茶、水仙、大紅袍、肉桂等)
2、閩南烏龍:(鐵觀音、奇蘭、黃金桂)
3、廣東烏龍:(鳳凰單樅、鳳凰水仙等)
4、臺灣烏龍:(凍頂烏龍、包種等)
白茶:基本工藝流程:晾晒--乾燥。
1、 白芽茶:(白毫銀針等)
2、 白葉茶:(白牡丹、供眉等)
黃茶:基本工藝流程:殺青--揉捻--悶黃--乾燥。
1、 黃芽茶:(君山銀針、蒙頂黃芽等)
2、 黃小茶:(北港毛尖、溈山毛尖、溫州黃湯等)
3、 黃大茶:(霍山黃大茶、廣東大葉青等)
黑茶:基本工藝流程:殺青--揉捻--渥堆--乾燥。
1、 湖南黑茶:(安化黑茶等)
2、 湖北黑茶:(蒲圻老青茶、茯茶等)
3、 四川邊茶:(南路邊茶、西路邊茶等)
4、 滇桂黑茶:(普洱茶、廣西六堡茶等)(普洱製作根本工藝差異於一樣平常黑茶尺度)
再加工茶類:以六大茶類作為根本質料再加工而成。
1、 花茶:以六大茶類為底子加以各種鮮花窨制而成:(茉莉花茶、珠蘭花茶、玫瑰花茶等)
2、 緊壓茶:以六大很茶類為底子加以百般模具壓抑而成:(各種磚茶、各種餅茶、各種沱茶、元寶形、銅錢型等等)
3、萃取茶:以六大茶類為底子加以茶汁濃縮而成:(速溶茶)
茶葉基礎知識2
中國茶葉基本知識有哪些
我國是茶樹的原產地,茶樹最早出現於我國西南部的雲貴高原、西雙版納地區。但是有部分學者認為茶樹的原產地在印度,理由是印度有野生茶樹,而中國沒有。但他們不知中國在公元前200年左右的《爾雅》中就提到有野生大茶樹,而且還有“茶樹王”。
中國茶葉基本知識
《神農本草經》是我國的第一部藥學專著,自戰國時代 寫起,成書於西漢年間。這部書以傳說的形式,蒐集自遠古以來,勞動人民長期積累的藥物知識,其中有這樣的記載:“神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。
據考證:這裡的荼是指古代的茶,大意是說,遠在上古時代,傳說中的炎帝,親口嘗過百草,以便從中發現有利於人類生存的植物,竟然一天之內多次中毒。但由於服用茶葉而得救。這雖然是傳說,帶有明顯的誇張成份,但也可從中得知,人類利用茶葉,可能是從藥用開始的。
據考察,“茶”字最早出現在《百聲大師碑》和《懷暉碑》中,時間大約在唐朝中期,公元806年到公元820年前後,在此之前,“茶”是用多義字“荼”表示的。
“茶”字的基本意義是“苦菜”,上古時期人們對茶還缺乏認識,僅僅根據它的味道,把它歸於苦菜一類,是完全可以理解的,當人們認識到它與一般苦菜的區別及其特殊功能時,單獨表示它的新字也就產生了。
茶與糧食,佔有同等重要的位置。可是,“由於氣候等原因,當地並不產茶,官府為了增強控制少數民族的力量,對茶葉的供給採取限量,直接分配的辦法,以求達到“以茶治邊”的目的。
與此同時,官府不僅控制茶葉的供應,而且,以少量的茶,交換多數的戰馬,給兄弟民族帶來沉重的負擔,這就是歷史上的“茶馬互市”。
茶葉作為一種飲料,從唐朝開始,流傳到我國西北各個少數民族地區,成為當地人民生活的必需品,“一日無茶則滯,三日無茶則病”。
中國是茶樹的原產地。然而,中國在茶業上對人類的貢獻,主要在於最早發現了茶這種植物,最先利用了茶這種植物,並把它發展形成為我國和東方乃至整個世界的一種燦爛獨特的茶文化。
如我國史籍所載,在未知飲茶前,“古人夏則飲水,冬則飲湯”,恆以溫湯生水解渴。以茶為飲則改變了人們喝生水的陋習,較大地提高了人民的健康水平。至於茶在歐美一帶,被認為“無疑是東方賜予西方的'最好禮物”,“歐洲若無茶與咖啡之傳入,飲酒必定更加無度”,“茶給人類的好處無法估計”,“我確信茶是人類的救主之一”,“是偉大的慰藉品”等等。
世界各國飲茶及茶的生產和貿易,除朝鮮、日本以及中亞、西亞一帶是唐朝前後就從中國傳入者外,其他多是16世紀以後,特別是近200年以來才傳入發展起來的。
茯磚茶約在1860年前後問世,600多年前,茯茶只能夠在咸陽生產。史書上有記載,加工茯茶茶葉有三個離不開,一個是離不開涇河的水,二是離不開咸陽的氣候,三是離不開城陽寨的手,即天時、地利、人和。[3]
普洱茶是歷史以來形成的雲南特有的地方名茶。是以雲南原產地的大葉種晒青茶及其再加工而成兩個系列:直接再加工為成品的生普和經過人工速成發酵後再加工而成的熟普,型制上又分散茶和緊壓茶兩類;成品後都還持續進行著自然陳化過程,具有越陳越香的獨特品質。
普洱茶是用優良品種雲南大葉種的鮮葉製成,也叫作普洱散茶。其外形條索粗壯肥大,色澤烏潤或褐紅,俗稱象豬肝色。滋味醇厚回甘,具有獨特的陳香味兒,有“美容茶”之聲譽。
茶葉的基本知識大全有哪些
1、綠茶,清湯綠葉,滋味收斂性強;紅茶,紅茶、紅湯、紅葉、香甜味醇;青茶,具有香氣濃郁的特點,是所有茶類中最香的;白茶,多為芽頭、滿披白毫、如銀似雪;黑茶,色澤呈油黑色或黑褐色;黃茶,具有“黃湯黃葉”的特點。
2、綠茶屬於不發酵茶類,經過殺青、整形、烘乾等工藝製作,較多的保留了鮮葉內的天然物質,因此形成了“清湯綠葉,滋味收斂性強”的特點。
3、紅茶屬於全發酵茶類,經過殺青、整形、烘乾等工藝製作,在此過程中茶葉發生以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應,形成了“紅茶、紅湯、紅葉、香甜味醇”的特點。
4、青茶屬於半發酵茶類,經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序製作,使茶葉中所含氨基酸類與還原糖類加溫時經脫水轉化成香氣成分,形成了香氣濃郁的特點。
5、白茶屬於微發酵茶類,經過萎凋、烘焙、揀剔、復火等工序製作,是以最自然,也是最少工序加工的茶葉,所以白茶具有“多為芽頭、滿披白毫、如銀似雪”的特點。
6、黑茶屬於後發酵茶類,經過殺青、揉捻、渥堆、乾燥等工序製作,由於黑茶堆積發酵時間比較長的原因,因此黑茶呈油黑色或黑褐色,並因此得名。
7、黃茶屬於輕發酵茶類,經過殺青、揉捻、悶黃、乾燥等工序製作,茶葉受到溼熱作用的影響,導致裡面所含有的多酚類化合物減少,這才形成了黃茶“黃湯黃葉”的特點。
茶葉的基本知識大全
六大茶類基本知識如下:
1、紅茶,以沖泡後的茶湯和葉色都為紅色得名。
2、綠茶,是中國的第一大茶類。
3、白茶,是中國傳統名茶,屬於輕微發酵茶。
4、黑茶,成品茶呈現黑色,屬於後發酵茶。
5、黃茶,屬於輕微發酵茶。
6、青茶,屬於半發酵茶,其別名為烏龍茶。
部分茶類的介紹
1、綠茶紅茶
六大茶類中包括紅茶和綠茶,其中紅茶是中國的第二大茶類,以沖泡後的茶湯和葉色都為紅色得名,要經過發酵等工藝製作而成,主要品種有祁門紅茶等,而綠茶是中國的第一大茶類,其茶湯和葉色都為綠色,不經過發酵。
2、白茶黑茶
六大茶類中包括白茶和黑茶,其中白茶是中國傳統名茶,屬於輕微發酵茶,在製作過程中不經過殺青或者揉捻,只經過晒青和乾燥,而黑茶的成品茶呈現黑色,屬於後發酵茶,主要產地在我國的湖南、陝西、安徽等地方。
3、黃茶青茶
六大茶類中包含黃茶和青茶,其中黃茶屬於輕微發酵茶,主要品種有君山銀針、霍山黃芽、雅安黃茶等,而青茶屬於半發酵茶,其別名為烏龍茶,是經過採摘、搖青、炒青、揉捻以及烘焙等工藝製作而成的。
茶葉的基本知識大全
茶葉的基本知識大全如下:
1、綠茶。未發酵茶,工藝步驟主要為殺青、揉捻、乾燥。具有綠茶綠湯,香氣高,味道略苦澀的品質特點。綠茶的知名品種有黃山毛峰、廬山雲霧、西湖龍井、峨眉雪芽、洞庭碧螺春等。
2、白茶。微發酵茶,工藝步驟主要為採摘、凋萎、烘乾、儲存。具有茶葉牙毫完整,銀白相間,茶湯為杏色或淺黃,味道香甜爽口的品質特點。主要品種有白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。
3、黃茶。微發酵茶,工藝步驟與綠茶相似,但多了“悶黃”一步,這使得黃茶具有黃茶黃湯,香氣清且高,味道甘甜醇厚的品質特點。霍山黃芽、君山銀針、蒙頂黃芽、遠安黃茶、溫州黃湯、皖西黃大茶、廣東大葉青等都是黃茶類。
4、青茶。俗稱烏龍茶,半發酵茶,工藝步驟主要為採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙。品質特點有青茶條索粗壯,黃綠相交,茶湯呈,味道醇香。鐵觀音、黃旦、本山、毛蟹等都屬於青茶。
5、紅茶。全發酵茶,工藝步驟主要為凋萎、揉捻、發酵、乾燥,典型特徵為茶紅、湯紅、葉紅,味道飄香醇厚。紅茶主要有小種紅茶、功夫紅茶、紅碎茶、祁門紅茶、滇紅等品種。
6、黑茶。後發酵茶,經過殺青、揉捻、渥堆和乾燥四個步驟製作而成。其品質特性為黑而又光澤,茶湯濃黃透明,茶葉可有香氣,陳茶具陳香,味道醇美濃厚。主要品種有云南黑茶(普洱茶)、湖南黑茶包括茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等。
茶葉的基本知識大全
茶葉的基本知識包括茶葉的種類、成分、產地等。
根據不同的製作工藝和茶葉的發酵程度,茶葉可以分為綠茶、紅茶、烏龍茶、黑茶、白茶和黃茶等六大類。茶葉中主要含有茶多酚、咖啡因、氨基酸、有機酸、礦物質、維生素等成分。茶葉的產地主要分佈在中國、印度、斯里蘭卡、日本、韓國、肯亞等國家和地區。中國是茶葉的故鄉,有著豐富的茶葉文化和歷史。
茶葉的品質主要取決於其品種、產地、製作工藝、儲存和加工方式等因素。好的茶葉通常具有色澤翠綠、香氣濃郁、滋味鮮爽、湯色清澈等特點。茶葉的沖泡方法也是影響茶葉口感的重要因素。一般來說,沖泡時需要用沸水沖泡,不同種類的茶葉有不同的沖泡時間和溫度要求。
選購茶葉的注意事項
1、茶葉的種類:茶葉種類繁多,不同種類的茶葉口感和品質也有所不同。需要根據自己的喜好和需求選擇合適的茶葉種類。
2、茶葉的產地:不同產地的茶葉品質和價格也有所不同,需要根據自己的需求和預算選擇合適的產地。
3、茶葉的等級:同一種類的茶葉,不同等級的茶葉品質和價格也有所不同。需要根據自己的需求和預算選擇合適的等級。
4、茶葉的外觀:茶葉的外觀應該通透、色澤鮮豔,沒有雜質。需要仔細觀察和比較,以便選購到外觀優美的茶葉。
5、茶葉的氣味:茶葉的氣味應該清香自然,沒有異味或雜味。需要用鼻子仔細嗅聞,以便選購到氣味清香的茶葉。
茶葉基本知識 茶葉的基礎知識介紹
1、茶葉的基礎知識主要了解茶葉的起源、發展歷史、茶葉分佈、茶葉的儲存等,中國是茶葉之鄉,茶葉知識非常豐富。
2、茶葉的起源與發展歷史
(1)神農嘗百草至今有5000多年的歷史。
(2)我國的雲南地區有樹齡超過2000年的野生大樹。
(3)茶葉是從唐朝起自我國向朝鮮、日本、荷蘭、葡萄牙、英國、、美國等傳播。
(4)中國是最早發現和利用茶的國家。茶稱謂起源於中國。
3、茶葉在我國的發展歷史
我國是世界上最早發現、栽培、利用茶葉的國家。據歷史資料考證,茶樹起源於中國。早在5000多年前,我們祖先就發現茶有解毒的功效。中國是茶的故鄉。經過漫長的歷史跋涉,現在茶已經在全世界50多個國家中紮下了根,茶葉已經成為風靡世界的三大無酒精飲料之一。
4、中國茶區分佈
四大茶區:江南茶區、江北茶區、華南茶區、西南茶區。
5、茶葉的儲存方法
(1)袋裝儲存:茶葉是指不同茶樹的葉子和芽,泡水飲用可以起到不同的作用,若是想將茶葉儲存的時間較長,可以將茶葉裝入塑料袋中儲存,放在陰涼、通風的環境中,不要放在有陽光或潮溼的環境下,容易使茶葉發黴。
(2)裝罐儲存:準備好一個乾淨的密封罐,將茶葉放入塑料袋中,將裡面的空氣盡量擠壓出來,並將其密封,再放入密封罐中密封起來,密封罐儘量採用鐵質的,這樣會使茶葉儲存的時間更長,千萬不要使用生鏽的鐵罐,容易使茶葉變質。
(3)冷藏儲存:茶葉的儲存方法有很多,在正常的環境下儲存,可以儲存18個月左右,其實也可以將茶葉裝入保鮮袋中,儘量將其密封起來不透氣,再放入冰箱中冷藏起來,這樣大概可以儲存兩年左右,甚至可能會更久。
茶葉基本知識
茶葉基本知識大全
茶是中國特有的一種著名飲品,下面我來給大家介紹茶葉基本知識,希望對大家有幫助!
【茶葉的起源與歷史】
文字記載表明,中國人在3000多年前已經開始栽培和利用茶樹。茶樹最早的原產地是雲南的西雙版納。
【中國的四大茶區】
我國茶區分佈遼闊,東起東經122度的臺灣省東部海岸,西至東經95度的自治區易貢,南自北緯18度的海南榆林,北到北緯37度的山東榮城,東西跨經度27度,南北跨緯度19度。共有21個省(市、區)、967個縣、市生產茶葉。
全國可分四大茶區:即江南茶區、華南茶區、西南茶區、江北茶區。
【江南茶區】
名茶最多的茶區,綠茶的主產區,部分紅茶和烏龍茶。
江南茶區位於長江中、下游南部,包括浙江、湖南、江西等省和皖南、蘇南、鄂南等地,為中國茶葉主要產區,年產量大約佔全國總產量的2/3。生產的茶類主要有綠茶、紅茶、黑茶、花茶以及品質各異的`特種名茶,諸如西湖龍井、天目青頂、黃山毛峰、洞庭碧螺春、君山銀針、廬山雲霧等。
【華南茶區】
中國最南部的茶區,主產烏龍茶、紅茶、綠茶等。
華南茶區位於我國南部,包括廣東、廣西、福建、臺灣、海南等省(區),為中國最適宜茶樹生長的地方。有喬木、小喬木、灌木等各型別的茶樹品種,茶資源極為豐富,生產紅茶、烏龍茶、花茶、白茶和六堡茶等。
【西南茶區】
茶樹的原產地,主要產黑茶(普洱茶)、綠茶、紅茶等。
西南茶區位於我國西南部,包括雲南、貴州、四川、重慶等省市以及東南部,是中國最古老的茶區。茶樹品種資源豐富,生產紅茶、綠茶、沱茶、緊壓茶和普洱茶等。
【江北茶區】
四大茶區中最北的一個茶區,主要產綠茶。
江北茶區位於我國長江中、下游北岸,包括河南、陝西、甘肅、山東等省和皖北、蘇北、鄂北等地。江北茶區主要盛產綠茶。
【茶樹與茶葉的分類】
(1)茶樹的分類
按樹的大小分三種:有喬木型、半喬木型和灌木型;
按葉型大小分三類:大葉種、中葉種和小葉種;
按進化程度分三種:原始型、半原始型和進化型。
【喬木型茶樹】樹形高大,主幹明顯,分枝部位高。
【半喬木型茶樹】又稱小喬木型茶樹,樹形沒喬木型高大,但有明顯的主幹,分枝較低。
【灌木型茶樹】樹形矮小,沒明顯主幹,分枝較低也較多,發芽密,乃採摘。
(2)茶葉的分類
【基本茶類】
綠茶(不發酵)、
白茶、黃茶(輕微發酵)、
烏龍茶(青茶,輕中度發酵)、
紅茶(完全發酵)、
黑茶(完全發酵,後發酵);
【加工茶類】
花茶、緊壓茶、萃取茶、果味茶、茶飲料。
【中國茶文化基礎知識】
1、 茶文化的概念
廣義——是指人類在整個茶葉發展歷程中有關茶物質和精神財富的總和。
狹義——是專指“精神財富”部分,是研究茶在被應用過程中所產生的文化和社會現象。
2、 茶文化的自然屬性與社會屬性
自然屬性——茶的產品、茶的功能
社會屬性——人對茶的利用、對茶的寄託。
(注:茶及利用它的人所產生的一系列物質的、精神的、習俗的、心理的、行為的現象。)
【茶葉中內含物成分】
茶葉中的內含物成分種類含量,隨不同茶類、不同茶樹品種、不同生產地域、不同生產季節、不同生態環境條件、不同栽培管理方法、不同加工工藝技術、不同原料級別而有差異。
據現代科學檢測,茶葉中含有600餘種物質,其中有機物質有500餘種,約佔總量的93.0%~96.5%;無機化合物有100餘種,約佔總量的3.5%~7.0%。
茶葉中的營養成分主要有蛋白質與氨基酸、維生素、礦物質、糖類、脂肪等,保健物質主要有茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皁素、生物鹼、芳香類物質等。
【茶多酚類】
(包括兒茶類、黃酮類、黃酮醇類、酚酸類、花色甙類、羥基—基烷醇類等40餘物質組成的化合物),其含量約佔幹物質總量的15%以上,高的可超過40%,大葉種高於中小葉種。
【茶色素類】
(包括葉綠素、茶黃素、茶紅素、β一胡蘿蔔素等),約佔幹物質總量的15.36%~33.42%。
【茶多糖】
是一類組成複雜且變化較大的混合物,是一種酸性蛋白,並結合有大量礦質元素,其含量約佔幹物質的2.34%~5.13%。
【茶皁素】
為五環三萜類化合物的衍生物,其含量只佔幹物質總量的0.07%左右。
【蛋白質與氨基酸】
蛋白質為一類高分子量的含氮有機物,約佔幹物質總量的20%~30%,但是隻有10%左右可溶於熱水。在茶葉中構成蛋白質的主要成分氨基酸,共有30餘種,大多數為人體所必需,其中有8種是人體自身不能合成的。
茶葉中的氨基酸含量約為幹物質總量的2%~5%,其中茶氨酸約佔氨基酸總量的50%,精氨酸約佔13%,天門冬氨酸約佔9%,穀氨酸約佔8.7%,其餘約佔13%。
【生物鹼】
為一種嘌呤類化合物,包括咖啡鹼、可可鹼、茶鹼,約佔幹物質總量的3%~5%,其中咖啡鹼佔有2%~4%,可可鹼與茶鹼佔1%。
【礦物元素】
茶葉中的礦質元素相當豐富,磷、鉀含量最高,鈣、鎂、鐵、錳、鋁次之,銅、鋅、鈉、硫、硒、氟為微量元素,人體必需的24種礦質元素。
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六大茶類基本知識
六大茶類基本知識
六大茶類基本知識,其實在我們中國的茶葉種類各種各樣,也有很多的分離,最基礎基礎的就是六大茶類分類,不同的茶有不一樣的味道,以下分享六大茶類基本知識,一起來看看吧。
六大茶類基本知識1
1、綠茶(發酵度:0)【特點】清湯綠葉【幹茶】顏色為碧綠、翠綠或黃綠,久置或與熱空氣接觸易變色【茶湯】呈綠【香型】有清新的綠豆香【滋味】味清淡微苦【茶性】較寒涼【加工】殺青—揉捻—乾燥【代表茶】太平猴魁、黃山毛峰、蒙頂甘露、龍井、碧螺春等
綠茶特點:綠茶是以採摘鮮葉為原料,綠茶的製作流程主要包括殺青,揉捻,乾燥三道工藝。綠茶的最大的品質特點就是“三綠”,即葉綠,湯綠,葉底綠。
綠茶的花色品種都很多,按照殺青方法的不同可以分為炒青綠茶和蒸青綠茶;按照乾燥方法不同,又可以分為炒青綠茶,晒青綠茶以及烘青綠茶;按品質的不同又可以分為名優綠茶和大宗綠茶。綠茶又分為炒青、烘青、晒青、蒸青。
2、青茶(發酵度:10%~70%)【特點】綠葉紅邊【幹茶】呈深綠色或青褐色【茶湯】呈蜜綠色或蜜【香型】具有花香果味【滋味】醇厚回甘,微苦有回甘【茶性】溫涼【加工】鮮葉—萎凋—搖青—殺青—揉捻—乾燥【代表茶】鐵觀音、凍頂烏龍、大紅袍、閩北水仙等
青茶最初起源於福建省,迄今為止已有一千多年的歷史了。青茶最早可追索到宋代的北苑茶。青茶是我國特色茶之一,它綜合了綠茶和紅茶的特點,既有綠茶的清香,同時又有紅茶的濃郁花香。青茶的最大特點是沏泡後的葉底“綠葉紅鑲邊”。
清茶根據產地以及製作工藝的不同,可以分為閩北烏龍茶,閩南烏龍茶,廣東烏龍茶以及臺灣烏龍茶。
3、白茶(發酵度:10%)【特點】綠葉紅筋【幹茶】色白隱綠,外表披滿白毫,茶湯呈象牙白【香型】香氣弱【滋味】清鮮爽口、甘醇【茶性】寒涼,有退熱祛暑作用【加工】鮮葉—萎凋—乾燥【代表茶】白毫銀針、白牡丹、壽眉等
白茶是我國的主要茶類,是由宋代三色鮮芽,銀絲水芽演變而來的。白茶的最大特點是“銀葉白湯”。白茶按照茶樹品種與鮮葉採摘的不同可以分為芽茶和葉茶,芽茶主要有白亳銀針等,葉茶主要有白牡丹,壽眉,貢眉等。白茶分為白芽茶、白葉茶。
4、黃茶(發酵度:10%)【特點】黃湯黃葉【香型】香氣清純【滋味】甜爽【茶性】涼【加工】鮮葉—殺青—揉捻—悶黃—乾燥【代表茶】蒙頂黃芽、君山銀針等
黃茶是我國特有的茶類,它的最主要特點是“黃湯黃葉”。黃茶的分類按照採摘鮮葉的嫩度以及芽葉的大小可以分為三類,即黃芽茶,黃小茶,黃大茶。黃芽茶的代表主要由君山銀針,蒙頂黃芽,霍山黃芽等;黃小茶的代表有北港毛尖,鹿苑毛尖,平陽黃湯,蔚山白毛尖等;黃大茶的代表有霍山黃大茶,廣東大葉青燈。
5、紅茶(發酵度:100%)【特點】紅湯紅葉【幹茶】顏色為深紅色【茶湯】呈硃紅色【香型】具有麥芽糖香、焦糖香【滋味】濃厚略帶澀味【茶性】溫和,興奮神經效能較低,溫胃【加工】鮮葉—萎凋—揉捻—發酵—乾燥【代表茶】祁茶、滇紅、寧紅、宜紅等
紅茶屬全發酵茶,是以適宜的茶樹新牙葉為原料,經萎凋、揉捻(切)、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝,紅茶在初制時稱為“烏茶”。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
中國紅茶品種主要有:日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等,尤以祁門紅茶最為著名,2013年湖南東江楚雲仙紅茶喜獲“中茶杯”特等獎。
6、黑茶(發酵度:後發酵茶,隨時間會變化)【幹茶】呈黑褐色【湯色】橙黃或褐色【香型】具有陳香【滋味】醇厚回甘【茶性】溫和【加工】鮮葉—殺青—初揉—渥堆—復揉—乾燥【代表茶】雅安藏茶、粽葉茶、苦柚茶、普洱茶、安化黑茶等。
黑茶是在六大茶類中原料最為粗老的,成茶色澤呈黑褐色或黝黑色,主要是因為堆積發酵時間較長造成的。黑茶根據產區和製作工藝的不同,可以分為湖南黑茶,四川邊茶,湖北老青茶以及滇貴黑茶等。
六大茶類基本知識2
紅茶
基本資訊
中文名:紅茶
英文名:Black tea
茶類:全發酵
特徵:因幹茶色澤、沖泡後的茶湯和葉底以紅色為主調而得名
概述資訊
紅茶以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料,經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應,鮮葉中的化學成分變化較大,茶多酚減少90%以上,產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶中主要有:祁門紅茶、政和工夫、閩紅工夫、坦洋工夫、滇紅工夫、九曲紅梅、寧紅工夫、宜紅工夫等等,以祁門紅茶最為著名,為我國第二大茶類。
綠茶
基本資訊
中文名:綠茶
英文名:Green Tea
茶類:未發酵
特徵:成品茶的色澤、沖泡後的茶湯和葉底均以綠色為主調
概述資訊
綠茶是中國的主要茶類之一,是指採取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調,較多地保留了鮮葉內的'天然物質,其中茶多酚咖啡鹼保留鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少。常飲綠茶能防癌,降脂和減肥,對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。我國綠茶中主要有:西湖龍井 [2] 、洞庭碧螺春、黃山毛峰、信陽毛尖、廬山雲霧、六安瓜片、太平猴魁等等。
青茶
基本資訊
中文名:烏龍茶(青茶)
英文名:Oolong tea
茶類:半發酵
概述資訊
烏龍茶,亦稱青茶,品種較多,是中國幾大茶類中,獨具鮮明中國特色的茶葉品類。烏龍茶是經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來,創制於1725年(清雍正年間)前後。品嚐後齒頰留香,回味甘鮮。
黃茶
基本資訊
中文名:黃茶
英文名:Yellow tea
茶類:輕發酵
概述資訊
黃茶是中國特產。其按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶。黃芽茶主要有君山銀針、蒙頂黃芽和霍山黃芽、遠安黃茶;如溈山毛尖、平陽黃湯、雅安黃茶等均屬黃小茶。三峽庫區蓄水以後,秭歸山區常年霧氣籠罩,形成了獨具特色的秭歸黃茶,也屬於黃小茶。
黑茶
基本資訊
中文名:黑茶
英文名:Dark tea
茶類:後發酵
概述資訊
黑茶因成品茶的外觀呈黑色,故得名。黑茶屬於六大茶類之一,屬後發酵茶,主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高,是壓制緊壓茶的主要原料。
白茶
基本資訊
中文名:白茶
英文名:White tea
茶類:輕發酵
概述資訊
白茶屬微發酵茶,是中國茶農創制的傳統名茶。中國六大茶類之一。指一種採摘後,不經殺青或揉捻,只經過晒或文火乾燥後加工的茶。具有外形芽毫完整,滿身披毫,毫香清鮮,湯色黃綠清澈,滋味清淡回甘的的品質特點。 屬輕微發酵茶,是中國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭,滿披白毫,如銀似雪而得名
六大茶類基本知識3
六大茶類的特點及工藝
1、綠茶(清湯綠葉)
是我國產量最多的一類茶葉,其花色品種之多居世界首位。佔世界茶葉市場綠茶貿易量的70%左右。
主要型別:蒸青綠茶、晒青綠茶、烘青綠茶、炒青綠茶。
品質特徵:具有“清湯綠葉”的品質特點,色澤綠潤,內質香氣高鮮,湯色綠明,滋味純和而爽口,富有收斂性,葉底嫩綠明亮。
工藝流程:鮮葉採摘—攤晾—殺青—揉捻(做形)—乾燥
代表產品:六安瓜片、太平猴魁、洞庭碧螺春、西湖龍井、信陽毛尖、安化松針、蒙頂雪芽、安吉白茶等。
2、白茶
傳統白茶不炒不揉片狀茶,因茸毛不脫,白毫滿身而得名。
主要型別:白芽茶和白葉茶。
品質特徵:
茶芽完整,形態自然、白毫顯露、香氣清鮮、滋味甘醇、持久耐泡。
工藝流程:鮮葉採摘—萎凋(日晒)—乾燥。
主要產區:福建的福鼎、政和等地
代表產品:白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。
3、黃茶 (黃湯黃葉)
主要型別:黃芽茶、黃小芽和黃大芽。
品質特徵:
“色黃、湯黃、葉底黃”,外形金,毫尖顯露,芽壯葉肥,湯色橙黃,香氣清高,滋味醇厚爽口。
工藝流程:鮮葉採摘—殺青—揉捻—悶黃—乾燥
代表產品:
黃芽茶——湖南嶽陽君山銀針、四川的蒙頂黃芽、安徽霍山的霍內黃芽
黃小茶——湖南寧鄉的溈山毛尖、湖南嶽陽的北港毛尖
黃大茶——廣東大葉青、安徽的霍山黃大茶
4、青茶(綠葉紅鑲邊)
青茶屬半發酵茶,即製作時適當發酵,使葉片稍有紅變,是介於綠茶與紅茶之間的一種茶類。它既有綠茶的鮮濃,又有紅茶的甜醇。
主要型別:閩北烏龍、閩南烏龍、廣東烏龍和臺灣烏龍。
品質特徵:採用成熟的對口葉為原料,滋味甘醇、香氣馥郁,講究“韻味”,葉底有明顯的綠葉紅鑲邊的特徵。
工藝流程:鮮葉採摘—萎凋—做青—炒青—揉捻(做形)—乾燥
代表產品:
閩北烏龍:武夷巖茶(大紅袍、水仙、肉桂、鐵羅漢、白雞冠、水金龜)
閩南烏龍:鐵觀音、奇蘭、黃金桂
廣東烏龍:鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅
臺灣烏龍:凍頂烏龍、包種
5、紅茶 (紅葉紅湯)
紅茶加工時不經殺青,直接萎凋,使鮮葉失去部分水分,再揉捻,然後發酵,使所含的茶多酚氧化,變成紅色的化合物。
這種化合物一部分溶於水,一部分不溶於水,而積累在葉片中,從而形成紅湯、紅葉。
主要型別:小種紅茶、功夫紅茶和紅碎茶。
品質特徵:幹茶色澤烏潤,滋味醇和,湯色紅亮鮮明,具有麥芽糖香或焦糖香。
工藝流程:鮮葉採摘—萎凋—-揉捻—發酵—乾燥
代表產品:
小種紅茶——正山小種、煙小種(金駿眉是正山小種茶的頂級品種)
工夫紅茶——滇紅、祁紅、閩紅、湖紅、寧紅
紅碎茶——葉茶、碎茶、片茶、末茶
6、黑茶
主要型別:湖南黑茶、湖北老青茶、四川邊茶、滇桂黑茶。
品質特徵:幹茶色澤黑褐或黃褐;湯色橙黃、橙紅或琥珀色;葉底色澤黃褐、黑褐油亮。口感醇和爽滑;老茶醇厚順滑,回甘持久明顯,有陳香和藥香味。
加工工序:鮮葉採摘—殺青—揉捻—渥堆—乾燥(黑毛茶的製作工藝)
成品黑茶還需要再次加工精製。
代表產品:
安化黑茶:茯磚、黑磚、花磚、花捲、天尖等
湖北黑茶:青磚茶
四川邊茶:康磚、方茶、圓茶
滇桂黑茶:雲南普洱、廣西六堡茶
六大茶類的儲存
為了保持茶葉的活性和口感,茶葉的後期儲存也是講究的。
茶葉儲存三大原則:乾燥、避光、無異味。
綠黃茶:避光、低溫、乾燥、密封、無異味
青茶:避光、低溫、乾燥、無異味
紅茶:避光、常溫、乾燥、無異味
白茶:避光、常溫、乾燥、無異味
黑茶:避光、常溫、乾燥、通風、無異味
茶葉的分類和品種基本知識
茶葉的分類和品種基本知識
茶葉的分類和品種基本知識,中國茶的品種是非常多樣化的,豐富多彩,千姿百態,功效也不同,以下是茶葉的分類和品種基本知識,你喜歡哪種茶葉呢?快來詳細瞭解一下。
茶葉的分類和品種基本知識1
一、 茶葉的分類
1、以光彩(或者製作工藝)分類:
茶類名 製作特色 代表產物
綠茶 不發酵的茶 龍井茶,碧螺春
青茶 半發酵的茶 武夷巖茶、鐵觀音,文山包種茶、凍頂烏龍茶
黃茶 微發酵的茶 君山銀針
白茶 輕度發酵的茶 白牡丹,白毫銀針,安吉白茶
紅茶 全發酵的茶 祁門經茶、荔枝紅茶、正山小種
黑茶 後發酵的茶 六堡茶,普洱茶
2、以季候分:
(1)春茶:是指當年3月下旬到5月中旬以前採製的茶葉。春天溫度適中,雨量充實,再加之茶樹經由了半年冬天的養息,使得春天茶芽肥碩,光彩青翠,葉質柔軟,且含有富厚的維生素,尤其是氨基酸。不使春茶滋味鮮活且香氣宜人,富有保健作用。
(2)夏茶:是指6月初採製的茶葉夏日天氣炎熱,茶樹新的梢芽生長敏捷,使得能溶解茶湯的水浸出物含量相對於淘汰,尤其是氨基酸等的淘汰使得茶湯滋味、香氣不如春茶猛烈,因為帶苦澀味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多,非但使紫色芽葉增添光彩不一,並且滋味較為苦澀。
(3)秋茶:便是8月中旬之後採製的茶葉。秋天天氣前提介於春夏之間,茶樹經春夏二季生長、新梢芽內含物資相對於淘汰,葉片大小不一,葉底發脆,葉色發黃,滋味以及香氣顯得對比祥和。
(4)冬茶:約莫在10月下旬開始採製。冬茶是在秋茶採完後,天氣逐步轉冷後生長的。因冬茶新梢芽生長遲緩,內含物逐步增添,以是滋味醇厚,香氣濃郁。
3、按其生長情況來分:
(1)平地茶:茶芽葉較小,葉底堅薄,葉張平坦,葉色黃綠欠光潤。加工後的茶葉條索較細瘦,骨身輕,香氣低,滋味淡。
(2)高山茶:因為情況適宜茶樹喜溫、喜溼、耐陰的習性,故有出好茶的說法。跟著海拔高度的差別,造成了高山情況的奇特特徵,從氣溫、降雨量、溼度、泥土到山上生長的樹木,這些情況對於茶樹以及茶芽的生長都提供了得天獨厚的前提。因而,高山茶與平地茶相比,高山茶芽葉肥碩,顏色綠、茸毛多。加工後的茶葉,條索緊結、肥碩。白毫表現,香氣濃且耐沖泡。
根本特色:
我國所產的茶葉分紅、綠、青(烏龍)、黃、黑、白六大類。
1、綠茶:綠茶是不經由發酵的茶,行將鮮葉經由攤晾後直接下到一二?的熱鍋裡炒制,以維持其綠色的特徵。
2、紅茶:紅茶與綠茶恰恰相反,是一種全發酵的茶(發酵度大於80%),紅茶的名字患上自其湯色紅。
3、黑茶:黑茶原來重要銷往邊區,像雲南的普洱茶便是一種。普洱茶是在已經制好的`綠茶上澆上水,再經由發酵製成的。普洱茶擁有降脂、減肥以及降血壓的效用,在東南亞以及日本很遍及。無非真要說減肥,結果最明顯的照舊烏龍茶。
4、烏龍茶:也便是青茶,是一類介於紅綠茶之間的半發酵茶。烏龍茶在六大類茶中工藝最龐大費時,泡法也最講求,以是喝烏龍茶也被人稱為工夫茶。
5、黃茶:聞名的君山銀針茶就屬於黃茶,黃茶的製法有點像綠茶,無非中心必要悶黃三天。
6、白茶:白茶則基本上便是靠日晒製成的。白茶以及黃茶的形狀、香氣以及滋味都較好。
將上述幾種常見的分類要領綜合起來,中國茶可則可分為:
1、 根本茶類:
(1)綠茶:這是我國產量至多的一類茶葉,其花色品種之多居天下首位。綠茶擁有香高、味醇、形美、耐沖泡等特徵。其製作工藝都經由達成→揉捻→乾燥的歷程。因為加工時乾燥的要領差別,綠茶又可分為炒青綠茶、烘青綠茶、蒸青綠茶以及晒青綠茶。綠茶是我國產量至多的一類茶葉,人國18個產茶省(區)都出產綠茶。我國綠茶花色品種之多居天下首位,每年出口數萬噸,佔天下茶葉市場綠茶貿易量的70%擺佈。我國傳統綠茶——眉茶以及珠茶,向以香高、味醇、形美、耐沖泡而深受寬大消費者的接待。
(2)紅茶:與綠茶的區別,在於加工要領差別。紅茶加工時不經達成,並且萎凋時使鮮葉失去一部分水份,再揉捻(揉搓成條或者切成顆粒),然後發酵,使所含的茶多酚氧化,釀成赤色的化合物。這種化合物一部分溶於水,一部分不溶於水,而累積在葉片中,從而形成紅湯、紅葉。紅茶重要有小種紅茶、光陰紅茶以及紅碎茶三大類。
(3)青茶:屬半發酵茶,即製作時適量發酵,使葉片稍有紅變,是介於綠茶與紅茶之間的一種茶類。它既有綠茶的鮮濃,又有紅茶的甜醇。因其葉片中心為綠色,葉緣呈赤色,故有“綠葉紅鑲邊”之稱。
(4)白茶:是我國的特產。它加工時不炒不揉,只將細嫩、葉背滿茸毛的茶葉晒乾或用文火烘乾,而使白色茸毛完備地儲存下來。白茶重要產於福建的福鼎、政和、松溪和建陽等縣市,有“銀針”“白牡丹”“貢眉”“壽眉”幾種。
(5)黃茶:在製茶歷程中,經由悶堆渥黃,於是形成黃葉、黃湯。分“黃芽茶”(囊括湖南洞庭湖君山銀芽、四川雅安、名山縣的蒙頂黃芽、安徽霍山霍內芽)、“黃小芽”(囊括湖南嶽陽的北港、湖南寧鄉的溈山毛尖、浙江平陽的平陽黃湯、湖北遠安的鹿苑)、“黃大茶”(囊括安徽的霍山黃芽)三類。
(6)黑茶:質料粗老,加工時聚集發酵時間較長,使葉色呈暗褐色。是藏、蒙、維吾爾等兄弟民族不行缺乏的一樣平常必需品。有“湖南黑茶”,“湖北老青茶”,“廣西六堡茶”,四川的“西路邊茶”、“南路邊長”,雲南的“緊茶”、“扁茶”、“方茶”、“圓茶”等品種。
2、再加工茶:以種種毛茶或者精製茶再加工而成的稱為再加工茶,囊括花茶、緊壓茶,液體茶、速溶茶及藥用茶等。
3、 藥茶:將藥物與茶葉配伍,製成藥茶,以施展以及增強藥物的效用,利於藥物的溶解,增添香氣,協調藥味。這種茶的種類許多,如“午時茶”“姜散茶”“益壽茶”“減肥茶”等。
4、 花茶:它是用花香增添茶香的一種產物,在我國很受喜好。一樣平常是用綠茶做茶坯,少數也有效紅茶或者烏龍茶做茶坯的。它依據茶葉容易吸取異味的特徵,以香花以窨料加工而成的。所用的花的品種有茉莉花、木樨等好幾種,以茉莉花最多。
從天下上來看,在以上類茶中,紅茶的數目最大,其次是綠茶,至少是白茶。
茶葉的分類和品種基本知識2
按製作原理和工藝,中國茶葉分為六大類,即綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶。後來又有一些再加工的茶,如花茶等,是在六大類基礎上發展起來的。各種茶葉有效成分不同,養生作用也有所不同。
綠茶可保護心血管。綠茶屬於不發酵茶,其代表有西湖龍井、洞庭碧螺春、信陽毛尖、黃山毛峰等。其主要作用是預防癌症和心血管疾病,還能抗氧化、提高免疫力、抑制和殺滅細菌等。
白茶可緩解焦慮。白茶主要作用有保護腦神經、增強記憶、減少焦慮等。此外,白茶中的茶氨酸可以中和一部分咖啡鹼,怕喝茶影響睡眠的人,可以喝點白茶。白茶包括兩種,一種是安吉白茶,口味較綠茶更為醇和;還有一種是產自福建福鼎一帶的白茶,口味較綠茶要重,這種茶對於調節免疫力和降血糖都有不錯效用。
青茶(烏龍茶)、紅茶降低膽固醇。青茶屬於半發酵茶,其代表有武夷巖茶(大紅袍)、鐵觀音、凍頂烏龍茶、鳳凰單樅等;而紅茶屬於全發酵茶,代表有安徽祁紅、雲南滇紅。紅茶經過發酵,比綠茶刺激性低,能促進血液迴圈、降低膽固醇等。
黑茶減肥消脂。黑茶屬於後發酵茶,比如普洱茶,其中茶多酚類物質總量較高,有很好的降脂減肥效果。普洱茶可抑制體重增加,減少血液中的膽固醇及甘油三脂。
飲茶不僅要分種類,一天中怎麼喝也很有講究。
早餐喝杯紅茶,性溫。最好早餐時或早餐後喝,因為它是所有茶中咖啡因含量最高的,空腹喝易引起心慌、尿頻等,胃腸虛寒者更應注意。
午後宜喝綠茶,提神。中醫認為,人到中午肝火最旺盛,飲綠茶可清火。而且中午吃得比較多且膩,綠茶有降脂、降糖的作用。
晚間飲黑茶、青茶,消食。很多人晚上不敢喝茶,怕影響睡眠。後發酵的黑茶咖啡因含量較低,黑茶中咖啡因含量由高到低依次是六堡茶磚、雲南普洱熟茶、雅安藏茶。睡眠淺的人還可嘗試咖啡因含量更低的青茶。
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