孩子上學緊張怎麼辦

1、孩子一上學就緊張可通過穩定情緒和鼓勵其調整心態等方式緩解。父母不應該責罵孩子，要主動與孩子溝通，耐心傾聽孩子的煩惱。

2、安慰和啟發孩子，不能盲目放縱孩子，尤其不能用金錢和物質獎勵來刺激孩子的學習。端正態度，多與孩子溝通，引導孩子穩定情緒。鼓勵孩子調整心態，克服對上學的恐懼。