糖蛋怎麼煮

1、準備食材：紅糖1.5茶匙、雞蛋2個、紅棗5顆、水500克。

2、在鍋裡放入適量的清水燒開。

3、紅棗洗淨去核。

4、把雞蛋打到煮開的水裡，轉小火。

5、待水再開時，放入紅棗、紅糖，用小火煮15分鐘即可食用。

紅糖雞蛋：

紅糖煮雞蛋是一道以紅糖和雞蛋作為主要食材製作而成的養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。紅糖雞蛋是女人在月子裡的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品，是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。