減肥會不會減掉胸

中國醫學科學院腫瘤醫院。減肥會輕微減小乳房，但因體質不同減小程度不同：1. 減肥會使乳房縮小，因為減重會導致脂肪組織減少。但乳腺型乳房不會明顯縮小。2. 鍛鍊胸大肌可以使乳房看起來更健美，增加其挺拔度，而不是讓胸部減小。建議減肥同時加強胸部鍛鍊，幫助乳房塑形。

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減肥會減胸嗎？

一定會的,因為減肥是全身一起減的。但是正確、適當、有針對性的鍛鍊,可以讓你的更加堅挺,不至於像有的,都快掉到肚臍上了!

減肥會不會減胸

實話實說，會。

我同學正在我的帶動下每天跑步，同學為女生，一個月了，她說變小了。

本質上說，減肥減肥 減的是肥啊，肥就是脂肪，也是脂肪……所以減就肯定會減胸啊。

說吃什麼藥，只減肚子不減胸這是反科學的！統統拉出去斃啊！

所以我叫她也去做些增肌鍛鍊，把下面的胸肌練出來一點罩杯就回來了還會變的更挺。（話說我知道一個教練讓他老婆跟著他練胸，現在是D杯，簡直……太牛了）

總體來說答案就是這樣，減脂肯定是全身性的。

減肥會瘦胸嗎

會的，在減肥期間注意對進行適度的按摩和必要的鍛鍊，防止垂，網路上也有一些鍛鍊的動作，注意適度鍛鍊，讓緊實一點，追問為什麼我沒有瘦啊，我這個也許是有遺傳的，我姑姑就不胖胸大，如果瘦不了怎麼辦

追答。。。是不是胸大不好穿衣服。。。你整體上瘦了多少？毫無變化？如果真的瘦很多而毫無變化的話，就從穿搭上改變一下，使整體的比例看起來舒服一點。大的人穿衣服最好有束腰的，這樣看起來不會因為大而導致整個上半身都肥胖

減肥可以不減胸嗎？

在減肥過程中，很難完全避免減小，但可以採取一些措施來儘量保留尺寸。以下是一些可能有用的方法：

1. 飲食調整：在減肥過程中，儘量保證攝入足夠的蛋白質，因為蛋白質可以幫助維持肌肉量，包括肌肉。同時，減少高熱量、高脂肪和高糖的食物攝入，因為這些食物會導致脂肪堆積。

2. 增加有氧運動：有氧運動如跑步、游泳和騎自行車等可以幫助燃燒脂肪，促進體重減輕，但要注意選擇適當的強度和時長，以避免過度消耗蛋白質，從而影響的肌肉和組織。

3. 進行區域性鍛鍊：針對的區域性鍛鍊可以增強肌肉，有助於保持的大小和形狀。例如，俯臥撐、啞鈴推胸等都是很好的鍛鍊方式。

4. 保持良好的姿勢：在減肥過程中，保持正確的姿勢可以幫助維持的形狀和尺寸。例如，避免低頭看手機、保持挺胸抬頭的姿勢等。

5. 適當使用醫美手段：如果經濟條件允許，可以考慮一些醫美手段來幫助保留的大小。例如，玻尿酸、自體脂肪填充等可以增加體積。

需要注意的是，每個人的身體狀況和減肥需求都不同，因此具體減肥方法需要根據個人情況來制定。同時，任何減肥方法都需要在專業醫生指導下進行，以確保安全和效果。