月經週期26天正常嗎

月經週期26天是正常的。正常的月經周期是28天到30天，提前一週或者推後一週都屬於正常的範圍，所以說月經週期是26天也屬於正常範圍，不需要擔心。

月經週期是指子宮內膜的週期性變化。建議月經期間要注意休息和保暖，經期不要喝冷飲，多吃蔬菜水果，不要吃過於油膩的食物，不要進食生冷寒涼的食物，經期不能游泳，盆浴和洗冷水澡，保持良好的心情，不要熬夜，適當鍛鍊，不要劇烈運動。