孕婦吃芒果的好處介紹
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1、懷孕期間是可以吃芒果的,前提是適量而且既往沒有對芒果過敏。芒果果肉多汁,是營養價值很高的水果,富含維生素A有利於胎兒的視力發育。而且含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,促進排便緩解孕期便祕。芒果還有止吐作用,可以改善孕期、孕早期的孕吐症狀。因此是可以適量吃點芒果的,但不宜吃太多。因為芒果中含有些致敏成分,還是那種遲髮型的過敏,所以不能一下子吃太多。
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