冬天怎麼喝茶

1、在冬天的話，可以適量的喝一些紅茶。

2、因為紅茶能夠去油，而且又開胃，還有助養生的一個作用，能夠使人體更好地適應寒冷的冬天。體寒的女士，常喝一些紅茶的話也能夠生熱暖胃的功效。

3、冬季養生，還可以用黃芪、丹蔘水泡服代茶飲，能夠起到益氣活血的功效，對心腦血管疾病有一定的預防功效，能夠達到延年益壽的作用。

4、亦可以用桑椹子、枸杞、黃芪、西洋參等藥物水泡服代茶飲，能夠起到益氣養血，滋補肝腎的功效，亦能夠起到防病治病的作用。