常喝冬瓜荷葉茶真的能減肥嗎

冬瓜荷葉茶有一定的水利排毒作用，能促進代謝和消除身體內的多餘水分，因此在一定程度上有助於減輕體重。但是，單靠喝冬瓜荷葉茶，減肥效果並不明顯，還需要結合健康飲食和適量運動才能取得更好的效果。同時，對於某些人群，如孕婦、兒童、患有腎病和胃腸病等的患者，飲用冬瓜荷葉茶應慎重。