立頓綠茶有什麼功效

立頓綠茶有什麼功效：答案是清理腸胃。

立頓綠茶的功效主要有以下幾點：

1. 抗氧化：綠茶中的茶多酚等成分具有很好的抗氧化作用，可以保護細胞不受自由基的傷害，防止老化。

2. 減肥：綠茶中含有咖啡因等成分，可以促進脂肪代謝，消耗體內的脂肪，從而達到減肥的效果。

3. 降血脂：綠茶中的茶多酚等物質可以降低血脂含量，降低膽固醇，預防心血管疾病等疾病。

4. 保護肝臟：綠茶中的化學物質可以保護肝臟，降低肝臟損傷的程度，預防肝炎等疾病。

5. 強健骨骼：綠茶中含有豐富的維生素和礦物質，可以促進鈣的吸收，有助於強健骨骼。

總之，適量飲用綠茶對人體有很多的好處，但也要避免過量飲用，以免出現不良反應。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

喝立頓綠茶減肥估計效果並不是很大，如果是以綠茶代替平時的飲料，那麼是可以控制糖分的攝入的，這樣就降低了一定的脂肪含量，但最主要的還是要注意控制高熱量食物的攝入，同時也要進行一定強度的運動，這樣才能夠令體內的脂肪得到燃燒與代謝，自然就達到了減輕體重的目的。

立頓綠茶怎麼樣 品嚐立頓綠茶的口感和特點？

3. 營養豐富：立頓綠茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養成分，對人體有很多益處，比如能夠清除自由基、降低膽固醇等。

立頓綠茶是一種以綠茶為主要原料的茶飲料，以其獨特的口感和香氣而備受喜愛。以下是品嚐立頓綠茶的口感和特點。

3. 營養豐富：立頓綠茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養成分，對人體有很多益處，比如能夠清除自由基、降低膽固醇等。

立頓綠茶的口感清爽，帶有一絲苦澀的味道，但並不刺激喉嚨。它的茶湯呈現出淺，口感柔和，入口即化。同時，立頓綠茶還有一股淡淡的花香味，讓人感到非常舒適。

3. 營養豐富：立頓綠茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養成分，對人體有很多益處，比如能夠清除自由基、降低膽固醇等。追問

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立頓綠茶的功效與作用

立頓綠茶的功效與作用

立頓綠茶的功效與作用，相信很多人都知道立頓綠茶這款茶葉，這款茶在市面上是很受歡迎的，很多人都很喜歡喝立頓綠茶，因為它對身體是有很多好處的，下面我分享立頓綠茶的功效與作用，一起來了解一下吧。

立頓綠茶的功效與作用1

立頓綠茶是什麼茶

立頓綠茶是綠茶的一種，它屬於再加工類的茶葉，是把自然的綠茶經由切碎研磨之後得到的碎茶末，然後裝入到無紡布製成的茶包中，利便人們攜帶以及沖泡。在現在的茶葉市場上，立頓綠茶是最受歡迎的茶葉飲品。

立頓綠茶的功效與作用

延緩衰老

立頓綠茶中含有大量的茶多酚，這種物資擁有很強的生理活性，並且是一種自然抗氧化身分，它們能肅清人體內的自由基，也能加強人體內超氧化物歧化酶的活性，能防備過氧化脂質天生，平常時常飲用立頓綠茶能讓人體維持年青，可以延緩多種朽邁症狀產生。

保護心血管

立頓綠茶對於人類的心血管也有顯著掩護作用，它含有的茶多酚以及黃酮類物資都能清算人體內的膽固醇以及甘油三脂，並且能防備脂肪在人體血管中聚集，這些物資能增添血管彈性，防備動脈硬化，也能防備血壓血脂升高。

預防癌症

防備癌症也是立頓綠茶的首要效用之一，它能阻撓人體內致癌物質亞胺的天生，並且能低落人體對於黃麴黴素的活性，能讓人體組織細胞的活性明顯提高，可以防備細胞癌變，此外它還能進步人體免疫功效，增進免疫細胞再生，能讓人體自身抗癌本領明顯提高。

立頓綠茶的功效與作用2

立頓綠茶可以減肥嗎

立頓綠茶中的.芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防備脂肪積滯體內;維他命B1、C能增進胃液排洩，有助消化與消脂。立頓綠茶中的兒茶素擁有抗氧化、進步新陳代謝、肅清自由基等作用，可以經過很多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，淘汰脂肪細胞聚集，因而到達減肥效用。立頓綠茶有助於人體消化與消脂，更首要的是它含有的兒茶素可以或許擁有抗氧化、肅清自由基以及增進人體新陳代謝等作用，有助於淘汰人體脂肪的聚集，對付減肥無比有利。

沖泡立頓綠茶時，水溫節制在80℃～90℃擺佈。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃擺佈的溫開水沖泡便可。分量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下便可倒掉。沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，不然茶裡的營養成分會變得不穩固。

近些年的鑽研講演表現，綠茶可以或許資助改進消化不良的環境，譬如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕。綠茶對於某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的產生，多品茗一定是有其正向的勉勵作用。

立頓綠茶的功效與作用

1、有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。

據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

2、有助於抑制心血管疾病

茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

3、有助於預防和抗癌

茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

4、有助於預防和治療輻射傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

5、有助於抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

6、有助於美容護膚

茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。

7、有助於醒腦提神

茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

8、有助於利尿解乏

茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。

立頓綠茶有茶多酚嗎 立頓綠茶可以提神嗎

下午的時候泡點綠茶不僅可以享受茶香，還是可以緩解下疲勞的精神，不知道這立頓的綠茶裡有沒有茶多酚成分，可不可以用來提神呢？

立頓綠茶有茶多酚嗎

立頓黃牌精選紅茶，立頓綠茶，立頓茉莉花茶，立頓鐵觀音。這些茶不含任何新增劑，相比較散裝茶葉更衛生健康，飲用方便，沒有任何副作用。這裡面的茶都是天然茶葉，茶的功效都是沒有問題的。有茶多酚等有益成分，而不用像散茶那樣等很久。

立頓綠茶可以提神嗎

如果真如介紹所說，是用天然的綠茶製成的碎茶末，會有提神的功效存在，但具體對於機體起多少的作用，也是因人而異的，就像大家都說喝咖啡提神，偏偏就有一些人喝了咖啡就想睡覺，茶也是一樣。

立頓綠茶可以減肥嗎

立頓綠茶一般只能夠起到輔助減肥的效果。如果想要快速達到減肥可以選擇通過注射溶脂針或者是抽脂手術等一些方式，這兩種方法在效果上都是比較好，能夠有效在短期時間內達到減肥的效果。減肥以後不要暴飲暴食，也不要吃高熱量的食物。

立頓綠茶可以隔夜喝嗎

最好不要喝了。

一般袋泡茶衝一道後也就沒什麼味道了。再一個，茶要喝熱的。水在胃中並不能被吸收，入胃的水需流入小腸才能被吸收。500克冷水，需要40-50分鐘才能完全流入小腸。如果喝的是熱水，可以加速胃壁收縮，促進胃的幽門開啟，使水能很快地流入小腸而被吸收。所以，喝熱茶，能儘快地滿足人體對水的需要。“喝熱茶解渴”，其道理就在於此。再有，熱茶入胃後，可軟化食物，加強胃壁收縮，促進胃液分泌，有助於食物的消化，綜上所述，喝熱茶，要比喝冷茶有益。

立頓茶葉怎麼樣?

問題一：立頓綠茶怎麼樣？ 立頓綠茶是由目前茶飲料最大供應立頓公司生產的綠茶飲料類產品。立頓茶品以其優質的服務、方便性以及產品質量有保證性深受消費者的喜愛。　　綠茶做為中國的主要茶類，全國年產10萬噸茶葉，產量位居六大初製茶之首。中國生產綠茶的範圍極為廣泛，山東、浙江、河南、安徽、江西、江蘇、四川、湖南、湖北、廣西、福建、貴州為我國的綠茶主產省份。綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶.它的特點是湯清葉綠。綠茶的加工，簡單分為殺青、揉捻和乾燥三個步驟，其中關鍵在於初制的第一道工序，即殺青。鮮葉通過殺青，酶的活性鈍化，內含的各種化學成分，基本上是在沒有酶影響的條件下，由熱力作用進行物理化學變化，從而形成了綠茶的品質特徵。因為綠茶是不發酵茶，由於其特性決定了它較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶清湯綠葉，滋味收斂性強的特點。　　夏天喝立頓蜂蜜綠茶好嗎　　夏天喝立頓蜂蜜綠茶好嗎，人體每天攝入300毫克的咖啡因是不會影響睡眠質量的，每包立雅茶含100-110毫克，所以是不會影響的，這一點可以放心，如果你擔心失眠的話那就避免晚上喝吧，立雅茶飯後喝效果比較好，再配合運動瘦身效果明顯。　　顧客反饋：挺好的，立頓綠茶簡單方便，還有防輻射的作用。

問題二：Lipton 立頓茶葉怎麼樣 立頓的茶都是袋泡茶，有一些口感還不錯。但是，咱們國家有很多很多的好茶，種類也很多很多啊。喝茶為什麼要選立頓呢！

問題三：立頓茶包都是茶葉末子嗎 你的朋友是一定是品茶者，對茶的品質要求極高。茶本身就是種飲料，為世界三大飲料之首。但茶本身又有品質高低之分，像中國的安溪鐵安陽，西湖龍井，洞庭羅碧春，黃山毛峰等都屬於上等茶葉，經過採摘，殺青，揉捻，乾燥。所有的每一步都有嚴格的時間，技藝的。但像立頓茶包，確實就是些碎茶末子，沒有經過特別的工藝製作。品茶之人，品的不僅是茶的味道，也包括茶的外觀，質感。推薦你看一部有關茶的紀錄片--【茶，一片樹葉的故事】，真的挺好看的，看的過程整個人心都是靜的。

問題四：立頓減肥茶怎麼樣啊 我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！

按照國際衛生聯合會的標準，檢視一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.有需要也可以直接和我線上諮詢，本人已經幫助一千多人成功減肥減肥的原理：

人缺乏某種營養物質時，為得到所需營養，大腦會下令吃更多的東西（例如：

鉀），我們是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐，補齊人體所需要的所有

營養物質，當你得到比平時更多的營養元素後，大腦就不再指令你吃太多的東西。

由於這是草本營養食物，不是抑制食慾的藥品，你吃東西仍很香，但不再是“

無底洞”。

人一天最低需要攝入1000大卡熱量

兩餐代餐奶昔產生200大卡×2=400大卡

普通正餐一餐約為600大卡

三餐之和為1000大卡

正常人消耗熱量一天2000-2400大卡

所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足（只有營養均衡的情況下才會

燃燒到脂肪，不然只會消耗肌肉，比如：節食失去的肌肉是馬上會反彈的）

一週消耗7000-9800大卡

7700大卡熱量=1公斤脂肪

一週減0.91-1.27公斤

所以一個月約減4--5公斤

這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界公認最健康有效的減肥方法。一般的減肥藥不是讓你不停地跑廁所就是改變你的心率從而加快你的代謝首先跑廁所的減得全是水分，不是脂肪，所以一旦停用，會很胖。改變代謝的產品就是會改變心率 是你的心率加快 有失眠的副作用 對心臟不好而且人脂肪的代謝 是要靠肝來轉化的強迫肝臟來消耗脂肪的話 很容易得脂肪肝 所以脂肪肝不僅僅是胖人的專利 很多瘦人也會有 就是這個原因。總的來說 所有的減肥藥物 對身體百害而無一利的。希望你珍惜身體！減肥不等於減重！減重很容易，讓你脫水，讓你瀉等，不吃飯你都能減重。但這些都不是真正的減肥，所以會對人體造成傷害，體重減少只是一種假象而已，你以為是瘦了，減掉的是你人體必不可少的水份和肌肉組織。違揹人體自然代謝規律所以會引發更猛烈的反彈。所以會越減越肥，直到減不動。

問題五：中國茶品牌為什麼幹不過立頓茶 中國茶葉為什麼要和立頓比，如麥當勞、肯德基是賺很多錢，那麼中國的菜也像他們那樣，搞得快餐式的餐飲業，那麼中國的餐飲業也就完蛋了，沒有粵菜、魯菜了。立頓式的茶葉首先我們要了解它是印度進口的茶葉，是間快銷的茶葉公司，它傳遞出快銷的茶葉，主要以紅茶為主。而中國有綠茶、白茶、紅茶、青茶、黑茶等，不同的種類用不同的壺用不同的水溫用不同的泡法，我們有自己的中國茶文化，我覺得中國企業茶葉不單單隻為了賺錢，而是怎麼把中國茶的文化傳遞出去，這樣的企業更能長久，更為強大。

問題六：有哪位清楚立頓綠茶是什麼茶葉 立頓綠茶的原料80%是黃山毛峰，還有一些是中國其他產區的綠茶。製作工藝就是把原片的綠茶切碎，這樣就很容易泡開。幾分鐘內綠茶內含的味道，香味以及有益元素就泡出來了。

黃山毛峰是漢族傳統名茶，中國十大名茶之一，屬於綠茶。產於安徽省黃山（徽州）一帶，所以又稱徽茶。由清代光緒年間謝裕大茶莊所創制。每年清明穀雨，選摘良種茶樹“黃山種”、“黃山大葉種”等的初展肥壯嫩芽，手工炒制，該茶外形微卷，狀似雀舌，綠中泛黃，銀毫顯露，且帶有金魚葉（俗稱黃金片）。入杯沖泡霧氣結頂，湯色清碧微黃，葉底黃綠有活力，滋味醇甘，香氣如蘭，韻味深長。由於新制茶葉白毫披身，芽尖峰芒，且鮮葉採自黃山高峰，遂將該茶取名為黃山毛峰。

問題七：立頓綠茶怎麼泡？ 直接用滾開水泡,一袋可泡幾次。對健康沒啥好處，只是解解渴。比紅茶要差些，因為這些東西都是邊角料加工合成的。

問題八：為什麼全中國的茶葉企業只抵擋一個立頓 感覺都抵擋不了！人家有高知識的團隊運營，先進的管理經驗，都是以市場需求為導向！而不像中國的茶企，當你喝了一款茶，口感不好，它會跟你說不適合你！這是多落後的思維啊！

問題九：立頓什麼茶好喝 綠茶還好的，因為對於長期坐在電腦前的話，喝綠茶有防輻射的功能。立頓的紅茶和奶茶都比較不錯。

另外，最近出的花草茶系列也不錯

問題十：立頓綠茶 質量如何 都是茶葉沫子做的，第一開水特濃，以後就沒味道了。肯定有新增劑的，多喝不好的

喝綠茶有什麼好處嗎？

喝綠茶究竟有什麼好處？首先就要了解綠茶的成分，經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。

1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《迴圈》雜誌2002年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。

2、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對面板及肺、肝臟癌也有抑制作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2737年前），“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關於“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上四、五口茶就顯效”。陸羽所列舉的上述症狀與典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：“止渴除疫。貴哉茶也”。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把“以茶除癘氣”列為茶德之一。自唐以後，歷代茶療學也有新的類似以茶解毒滅菌敘說，但由於當時科學不發達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱為“瘟疫”或“癘氣”，雖未點明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的。近代醫藥界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學家在2003年於《美國科學院學報》上報道：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍”。

4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極為有用。茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。

人的生、老、病、死是不可抗拒的規律，所謂“長生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可列舉。根據宋•錢易《南部新書》記載，唐宣宗大中三年（公元849年），東都（今河南省洛陽）有一位130多歲的老和尚，皇帝問他養生之道，他說“臣少也*，素不知藥，性本好茶，到處唯茶是求，或出亦日遇茶百餘碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中國封建帝王中最長壽者，在位60年，活到89歲，飲茶是他的養生妙方之一。上海市最年長的老壽星、晚清最後一名秀才蘇局仙的生活中堅持飲茶為一大習慣，他超過了象徵“茶”字構成108歲的茶壽（按：漢字的“茶”，偏旁部首可拆開為“艹”與“八十八”，合為108）活到110歲，臨終前20天為《當代詩人詠茶》專集題寫了詠茶絕句。上海市1994年獲得“壽星夫婦”桂冠的雙雙已104歲的袁敦梓、王惠琴夫婦，其長壽之道也是“每日品茶”，一般每日上午10點和下午3點飲茶。生於1896年的百歲老人廣東高州人張順，她的飲食習慣是“四不”：不抽菸、不飲酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗糧、喜番薯、喜吃醋、喜飲茶。1898年8月20日生於廣東豐順縣，歷盡滄桑不改勤勞的壽星婆張蘭花，她不抽菸、不喝酒、嗜飲茶。被尊稱為“當代茶聖”的中國茶葉學會名譽理事長吳覺農教授歡慶90大壽時，談到他和夫人長壽的奧祕時，道出了平時多喝茶、多吃水果的答案。（按：吳老活到91歲，他夫人陳宣昭活到98歲。）著名數學家、上海市茶葉學會顧問、復旦大學蘇步青教授，活到101歲，每天早飯後必飲茶是他的健康長壽之道。韓國陸羽茶經研究會會長崔圭用先生，日常生活中嗜飲茶，活到100歲（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一個名叫哈比布·米亞安的老人，被當地正式認定的年齡為125歲，米亞安老人講他的長壽祕訣時談及他的飲食習慣，“我從來不抽菸，喝茶是我唯一上癮的東西”。埃及有一位農夫壽星，名叫扎那帝·米夏爾，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130歲！三起三落的壽星家的養生之道之一也是愛喝綠茶。妹妹鄧先群曾回憶在中的生活時說：“我大哥喜歡喝茶。他喜歡喝四川、安徽產的綠茶，有時也喝西湖龍井茶。茶葉還是比較貴的，他杯子裡的茶葉放得很多，待全泡開，要佔杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都給我大哥泡濃濃的一杯茶。我大哥喝完了以後，剩下的茶根我大嫂接著喝，下午再給他泡一杯。”古人稱茶為萬病之藥，茶能養生，延年益壽，但貴在堅持，持之以恆，必見功效，飲茶有百益而無一害。

喝綠茶雖好，但令人遺憾的地方還很多：1、綠茶易氧化，不易保管。綠茶中的茶多酚是強抗氧化劑，因而其自身極易養化，雖然尚不可定論茶多酚就是喝茶能使人長壽的原因，但被氧化了的陳茶泡出來的茶水是咖啡紅的，也沒有茶香味，其口味就大大地變差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不慣濃茶，因此，對於養生來說，其喝茶量就顯得不夠。3、防備“尿素茶”。什麼是“尿素茶”呢？前幾年茶葉俏銷，茶葉供不應求，一些地方的茶農就有了“技術革新”，每天上午採完茶葉，下午就往茶樹上素溶液，次日一早茶葉就又長得很長了，如此迴圈，茶葉產量急劇增加。所以，喝茶要認品牌看品質，切不可貪便宜。

參考資料：http://www.worldj.net/dispbbs.asp?boardid=39&id=8&star=1&page=1

請問立頓綠茶跟紅茶比那個好點?長期喝有會有什麼不好。?

綠茶最適合夏天喝可以清熱下火,紅茶適合冬天喝可以養胃暖身.長期喝茶肯定有好處,但要根據自己的情況和季節喝,不是可以亂喝的.

喝自制奶茶（用開水衝立頓綠茶，再加牛奶）有什麼功效或不良影響嗎？ 奶茶對於緩解失眠、胃痛有效嗎？

沒啥不良影響……就是多喝真的不好……

溫牛奶可以幫助睡眠，但是胃腸道粘膜不好的人最好不要喝，比如有胃腸炎什麼的。沒有嚴重的胃腸道疾病的，喝牛奶倒是可以保護胃，因為牛奶會在胃裡形成一層很厚的疏水層，可以減輕一些辛辣刺激性食物對胃的刺激！

綠茶倒是可以護胃，但是睡前不要喝，有提神作用會睡不著的。

再有就是超市裡賣的那種現衝的奶茶最好不要去喝，裡面加了很多防腐劑奶精什麼的，不好的，很容易胖

立頓茶總共有多少種,各是什麼? 哪種好喝點

立頓綠茶 立頓綠茶，選用來自天然無汙染的著名茶產區，精挑細選，手工採摘的茶葉。內襯鋁箔包裝，鎖住茶葉的新鮮，帶給您更多的甘醇。立頓綠茶，像陽光般，煥發您的活力，照亮您生活的每一天。立頓茉莉花茶 立頓茉莉花茶，選用來自天然無汙染的著名茶產區，精挑細選，手工採摘的茶葉。內襯鋁箔包裝，鎖住茶葉的新鮮，帶給您更多的甘醇。立頓茉莉花茶，香而不浮，爽而不濁。立頓檸檬茶 立頓檸檬茶是立頓上等即溶紅茶與天然檸檬口味的美妙結合，兼含檸檬的清新果香和紅茶的甘爽口感，清新爽口，解渴怡神。更富含人體每天所需的維生素C，天然健康。立頓檸檬茶讓您在清爽舒暢的感受中煥發神采，振作精神。立頓世界領先的生產工藝帶給您方便的速溶包裝，可用冷、熱水直接衝調，讓您隨時隨地享受舒爽清新一刻。冰水衝調更能為您帶走夏日的炎熱和疲勞。立頓蘋果茶立頓蘋果茶是立頓上等即溶紅茶與天然蘋果口味的美妙結合，兼含蘋果的清新果香和紅茶的甘爽口感，清新爽口，解渴怡神。更富含人體每天所需的維生素C，天然健康。立頓蘋果茶讓您在清爽舒暢的感受中煥發神采，振作精神。立頓世界領先的生產工藝帶給您方便的速溶包裝，可用冷、熱水直接衝調，讓您隨時隨地享受舒爽清新一刻。冰水衝調更能為您帶走夏日的炎熱和疲勞。立頓奶茶 活力 美味 天然無論何時何地，立頓奶茶在溫和提升您精神的同時，給身體補充營養，讓您充滿活力。一天開始，喚醒身心，工作間隙，恢復活力。 用餐時分，倍添美味。立頓奶茶香濃原味香濃原味 純正幼滑立頓奶茶香濃原味，奶和茶的完美融合，香濃幼滑。源自精選手工採摘的立頓上等即溶紅茶，配以優質奶粉，復含天然營養有益成分，讓您自然怡神。立頓奶茶清新怡神口味清新怡神 自然清香立頓奶茶清新怡神口味，口感順滑，自然清香，特別適合喜好清淡口味的您。奶茶中的新體驗，感受清香淡雅，自然怡神，讓您身心舒暢，脣齒留香。立頓奶茶金裝倍醇口味金裝倍醇 雙倍幼滑立頓奶茶金裝倍醇口味，加入雙倍的牛奶，至香至醇，是奶茶中的極品，讓您盡享雙倍的細膩幼滑，馥郁香濃，難以低檔。讓您活力倍增，回味無窮。立頓“草本茶尚”系列立頓清衡茶，將這些大自然的精華與上等綠茶精心調配，清爽好喝，汲取草本精華的天然力量，讓你擁有自然平衡的活力。 立頓沁醒茶，精選上等綠茶融入天然檸檬和薄荷，清澈可口，帶給你神清氣爽自然活力。 立頓麗顏茶，百分百保留純天然花朵精華，芳香甘美，締造花般嬌顏，自然活力，散發你的魅力。 立頓纖揚茶，精選的荷葉與桑葉更融入天然的新鮮綠茶和桂花。讓你在感受悠悠花香的同時，輕鬆保持體態輕盈，綻放活力姿彩。

立頓茶包到底能不能喝？

能。

可以喝，不過相比新鮮的綠茶，茶包有更多的新增劑、調味劑，而且超市出售的廉價茶包所含氟化物更多，市面上的便宜的茶包茶都不會選用特別名貴的茶葉，多次用老葉而且包裝袋子會有一部分的碎末。如果題主非常喜愛飲茶，但怕沖泡麻煩的可以用簡裝茶、簡植茶飲、花果茶等作為替用，儘量減少喝茶包的次數。

擴充套件資料：

注意事項：

切忌空腹喝茶：空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，且可能引發茶醉現象，導致頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。

胃寒人群禁忌飲茶：立頓綠茶質性寒涼，喝多了對胃腸可能造成不良影響，神經衰弱者和失眠症患者臨睡前不宜飲用綠茶，正在哺乳的婦女也要少飲綠茶，因綠茶對乳汁有收斂作用。

參考資料來源：百度百科-立頓紅茶