立頓綠茶的功效與作用

立頓綠茶的功效與作用包括以下幾個方面：

1. 抗氧化：立頓綠茶中含有豐富的茶多酚，這些化合物具有強烈的抗氧化作用，能幫助減少自由基的損傷，預防老化和疾病的發生。

2. 消炎鎮痛：綠茶中的茶多酚還具有抗炎和鎮痛作用，可緩解疼痛和炎症症狀。

3. 減肥健身：立頓綠茶中含有咖啡因和兒茶素等物質，可以促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，幫助減肥和塑身。

4. 降低血壓和血脂：綠茶中的茶多酚還有助於降低血壓、血脂和膽固醇，預防心血管疾病。

5. 保護口腔健康：綠茶含有天然的抗菌物質，可以預防口腔疾病和蛀牙的發生。

需要注意的是，立頓綠茶雖然具有以上種種功效，但其對於不同人群的適用情況可能不一樣，因此在使用之前，最好先諮詢醫生或專業人士的意見。同時，須注意不可過量飲用，以及避免在空腹或餐後立即飲用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

立頓綠茶的功效與作用

立頓綠茶的功效與作用，相信很多人都知道立頓綠茶這款茶葉，這款茶在市面上是很受歡迎的，很多人都很喜歡喝立頓綠茶，因為它對身體是有很多好處的，下面小編分享立頓綠茶的功效與作用，一起來了解一下吧。

　　立頓綠茶的功效與作用1

立頓綠茶是什麼茶

立頓綠茶是綠茶的一種，它屬於再加工類的茶葉，是把自然的綠茶經由切碎研磨之後得到的碎茶末，然後裝入到無紡布製成的茶包中，利便人們攜帶以及沖泡。在現在的茶葉市場上，立頓綠茶是最受歡迎的茶葉飲品。

立頓綠茶的功效與作用

延緩衰老

立頓綠茶中含有大量的茶多酚，這種物資擁有很強的生理活性，並且是一種自然抗氧化身分，它們能肅清人體內的自由基，也能加強人體內超氧化物歧化酶的活性，能防備過氧化脂質天生，平常時常飲用立頓綠茶能讓人體維持年青，可以延緩多種朽邁症狀產生。

保護心血管

立頓綠茶對於人類的心血管也有顯著掩護作用，它含有的茶多酚以及黃酮類物資都能清算人體內的膽固醇以及甘油三脂，並且能防備脂肪在人體血管中聚集，這些物資能增添血管彈性，防備動脈硬化，也能防備血壓血脂升高。

預防癌症

防備癌症也是立頓綠茶的首要效用之一，它能阻撓人體內致癌物質亞硝酸胺的天生，並且能低落人體對於黃麴黴素的活性，能讓人體組織細胞的活性明顯提高，可以防備細胞癌變，此外它還能進步人體免疫功效，增進免疫細胞再生，能讓人體自身抗癌本領明顯提高。

　　立頓綠茶的功效與作用2

立頓綠茶可以減肥嗎

立頓綠茶中的.芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防備脂肪積滯體內;維他命B1、C能增進胃液排洩，有助消化與消脂。立頓綠茶中的兒茶素擁有抗氧化、進步新陳代謝、肅清自由基等作用，可以經過很多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，淘汰脂肪細胞聚集，因而到達減肥效用。立頓綠茶有助於人體消化與消脂，更首要的是它含有的兒茶素可以或許擁有抗氧化、肅清自由基以及增進人體新陳代謝等作用，有助於淘汰人體脂肪的聚集，對付減肥無比有利。

沖泡立頓綠茶時，水溫節制在80℃～90℃擺佈。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃擺佈的溫開水沖泡便可。分量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下便可倒掉。沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，不然茶裡的營養成分會變得不穩固。

近些年的鑽研講演表現，綠茶可以或許資助改進消化不良的環境，譬如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕。綠茶對於某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的產生，多品茗一定是有其正向的勉勵作用。

立頓綠茶的功效與作用

立頓綠茶的功效與作用

立頓綠茶的功效與作用，相信很多人都知道立頓綠茶這款茶葉，這款茶在市面上是很受歡迎的，很多人都很喜歡喝立頓綠茶，因為它對身體是有很多好處的，下面我分享立頓綠茶的功效與作用，一起來了解一下吧。

立頓綠茶的功效與作用1

立頓綠茶是什麼茶

立頓綠茶是綠茶的一種，它屬於再加工類的茶葉，是把自然的綠茶經由切碎研磨之後得到的碎茶末，然後裝入到無紡布製成的茶包中，利便人們攜帶以及沖泡。在現在的茶葉市場上，立頓綠茶是最受歡迎的茶葉飲品。

立頓綠茶的功效與作用

延緩衰老

立頓綠茶中含有大量的茶多酚，這種物資擁有很強的生理活性，並且是一種自然抗氧化身分，它們能肅清人體內的自由基，也能加強人體內超氧化物歧化酶的活性，能防備過氧化脂質天生，平常時常飲用立頓綠茶能讓人體維持年青，可以延緩多種朽邁症狀產生。

保護心血管

立頓綠茶對於人類的心血管也有顯著掩護作用，它含有的茶多酚以及黃酮類物資都能清算人體內的膽固醇以及甘油三脂，並且能防備脂肪在人體血管中聚集，這些物資能增添血管彈性，防備動脈硬化，也能防備血壓血脂升高。

預防癌症

防備癌症也是立頓綠茶的首要效用之一，它能阻撓人體內致癌物質亞胺的天生，並且能低落人體對於黃麴黴素的活性，能讓人體組織細胞的活性明顯提高，可以防備細胞癌變，此外它還能進步人體免疫功效，增進免疫細胞再生，能讓人體自身抗癌本領明顯提高。

立頓綠茶的功效與作用2

立頓綠茶可以減肥嗎

立頓綠茶中的.芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防備脂肪積滯體內;維他命B1、C能增進胃液排洩，有助消化與消脂。立頓綠茶中的兒茶素擁有抗氧化、進步新陳代謝、肅清自由基等作用，可以經過很多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，淘汰脂肪細胞聚集，因而到達減肥效用。立頓綠茶有助於人體消化與消脂，更首要的是它含有的兒茶素可以或許擁有抗氧化、肅清自由基以及增進人體新陳代謝等作用，有助於淘汰人體脂肪的聚集，對付減肥無比有利。

沖泡立頓綠茶時，水溫節制在80℃～90℃擺佈。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃擺佈的溫開水沖泡便可。分量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下便可倒掉。沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，不然茶裡的營養成分會變得不穩固。

近些年的鑽研講演表現，綠茶可以或許資助改進消化不良的環境，譬如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕。綠茶對於某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的產生，多品茗一定是有其正向的勉勵作用。

立頓立雅茶的功效

立頓立雅茶是一款具有減肥功能的茶包產品，它將優質綠茶葉和精選綠茶提取物有機組合,可以幫助消費者實現和保持健康的體型。它是國家食品藥品監督管理局（SFDA）批准的”保健食品”，經過一系列嚴格的安全性毒理學試驗、動物功能學試驗、人體功能學試驗、功效成分試驗等，是具有減肥功效的健康茶飲。推薦消費者將立雅茶做為健康均衡飲食的一部分，配合適量運動，長期飲用，將會達到科學減肥的效果。在進行的人體試食試驗中觀察到，如果將立頓立雅茶作為均衡飲食的一部分，並結合適量運動，堅持每天服用，8-12周後可以見到減肥效果。當然，在由SFDA 指定機構進行的研究顯示，飲用立頓立雅茶45天后就能顯示出明顯的減肥效果。

為了保持立頓立雅茶的減肥效果，建議將立頓立雅茶作為健康均衡飲食的一部分長期飲用，並配以適量運動。

喝立頓蜂蜜綠茶會發胖嗎？

單純的喝立頓蜂蜜綠茶是不會發胖的。因為綠茶和蜂蜜，這兩種成分本身都不會使人發胖，反而會有減肥的作用。

（1）綠茶是未經發酵的，現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。所以，喝綠茶本身還有減肥的功效，不會發胖的。

（2）蜂蜜也是一樣，蜂蜜之所以能減肥，是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。

蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。

所以，說喝立頓蜂蜜綠茶是不會發胖的，但要注意的是，再好的東西也要適量飲用，過猶不及。

喝綠茶有什麼好處嗎？

喝綠茶究竟有什麼好處？首先就要了解綠茶的成分，經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。

1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《迴圈》雜誌2002年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。

2、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對面板及肺、肝臟癌也有抑制作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2737年前），“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關於“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上四、五口茶就顯效”。陸羽所列舉的上述症狀與典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：“止渴除疫。貴哉茶也”。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把“以茶除癘氣”列為茶德之一。自唐以後，歷代茶療學也有新的類似以茶解毒滅菌敘說，但由於當時科學不發達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱為“瘟疫”或“癘氣”，雖未點明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的。近代醫藥界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學家在2003年於《美國科學院學報》上報道：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍”。

4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極為有用。茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。

人的生、老、病、死是不可抗拒的規律，所謂“長生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可列舉。根據宋•錢易《南部新書》記載，唐宣宗大中三年（公元849年），東都（今河南省洛陽）有一位130多歲的老和尚，皇帝問他養生之道，他說“臣少也*，素不知藥，性本好茶，到處唯茶是求，或出亦日遇茶百餘碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中國封建帝王中最長壽者，在位60年，活到89歲，飲茶是他的養生妙方之一。上海市最年長的老壽星、晚清最後一名秀才蘇局仙的生活中堅持飲茶為一大習慣，他超過了象徵“茶”字構成108歲的茶壽（按：漢字的“茶”，偏旁部首可拆開為“艹”與“八十八”，合為108）活到110歲，臨終前20天為《當代詩人詠茶》專集題寫了詠茶絕句。上海市1994年獲得“壽星夫婦”桂冠的雙雙已104歲的袁敦梓、王惠琴夫婦，其長壽之道也是“每日品茶”，一般每日上午10點和下午3點飲茶。生於1896年的百歲老人廣東高州人張順，她的飲食習慣是“四不”：不抽菸、不飲酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗糧、喜番薯、喜吃醋、喜飲茶。1898年8月20日生於廣東豐順縣，歷盡滄桑不改勤勞的壽星婆張蘭花，她不抽菸、不喝酒、嗜飲茶。被尊稱為“當代茶聖”的中國茶葉學會名譽理事長吳覺農教授歡慶90大壽時，談到他和夫人長壽的奧祕時，道出了平時多喝茶、多吃水果的答案。（按：吳老活到91歲，他夫人陳宣昭活到98歲。）著名數學家、上海市茶葉學會顧問、復旦大學蘇步青教授，活到101歲，每天早飯後必飲茶是他的健康長壽之道。韓國陸羽茶經研究會會長崔圭用先生，日常生活中嗜飲茶，活到100歲（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一個名叫哈比布·米亞安的老人，被當地正式認定的年齡為125歲，米亞安老人講他的長壽祕訣時談及他的飲食習慣，“我從來不抽菸，喝茶是我唯一上癮的東西”。埃及有一位農夫壽星，名叫扎那帝·米夏爾，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130歲！三起三落的壽星家的養生之道之一也是愛喝綠茶。妹妹鄧先群曾回憶在中的生活時說：“我大哥喜歡喝茶。他喜歡喝四川、安徽產的綠茶，有時也喝西湖龍井茶。茶葉還是比較貴的，他杯子裡的茶葉放得很多，待全泡開，要佔杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都給我大哥泡濃濃的一杯茶。我大哥喝完了以後，剩下的茶根我大嫂接著喝，下午再給他泡一杯。”古人稱茶為萬病之藥，茶能養生，延年益壽，但貴在堅持，持之以恆，必見功效，飲茶有百益而無一害。

喝綠茶雖好，但令人遺憾的地方還很多：1、綠茶易氧化，不易保管。綠茶中的茶多酚是強抗氧化劑，因而其自身極易養化，雖然尚不可定論茶多酚就是喝茶能使人長壽的原因，但被氧化了的陳茶泡出來的茶水是咖啡紅的，也沒有茶香味，其口味就大大地變差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不慣濃茶，因此，對於養生來說，其喝茶量就顯得不夠。3、防備“尿素茶”。什麼是“尿素茶”呢？前幾年茶葉俏銷，茶葉供不應求，一些地方的茶農就有了“技術革新”，每天上午採完茶葉，下午就往茶樹上素溶液，次日一早茶葉就又長得很長了，如此迴圈，茶葉產量急劇增加。所以，喝茶要認品牌看品質，切不可貪便宜。

參考資料：http://www.worldj.net/dispbbs.asp?boardid=39&id=8&star=1&page=1

喝什麼茶具有清熱、解毒、去火的功效？還能預防痘痘？

你好！

防輻射，舒緩神經。比如太熱性，或者寒性。

不能長期喝單一的不科學的茶，調和均勻你可以根據自己的體質（燥熱型。可以互相搭配，對青春痘也有幫助。

立頓綠茶也不錯，美顏美白減肥，綠色天然食品最佳，解毒祛痘抗癌。

玫瑰花茶，科學飲食。

介意樓主不要就與求成，畏冷型等）泡適合自己的茶

如有疑問，請追問。

按說明喝了兩天立頓立雅茶，開始明顯感覺到噁心，想吐，胃很不舒服。不知道還要不要繼續喝？

立雅茶中富含茶多酚，因此有清理內臟脂肪的功效，但是由於其相當於雙倍濃郁的綠茶，有的脾胃不好的人可以受不了這種刺激。畢竟不是所有人都適合喝濃郁的綠茶的。

如果你一向脾胃不好建議不要喝了，如果只是最近腸胃不好，可以過段時間再喝。

另外，有一個可能是口感問題。因為立雅茶中添加了阿斯巴甜，就是我們平時看到的健怡糖，有甜味，但是又有濃郁的綠茶苦味，所以很多人剛開始喝時都不習慣。

看看你是哪種情況再決定以後要不要繼續喝。

立頓綠茶包第一泡需要倒掉嗎?

茶包裡的茶不同於普通的茶葉，泡起來不用那麼講究，不過為了去除加工中的雜質，可以衝入少量開水接著倒掉。

第一泡即衝即倒，時間不能太長，起到洗茶的作用就行，否則會減少衝泡的次數和影響茶湯的質量。

喝自制奶茶（用開水衝立頓綠茶，再加牛奶）有什麼功效或不良影響嗎？ 奶茶對於緩解失眠、胃痛有效嗎？

沒啥不良影響……就是多喝真的不好……

溫牛奶可以幫助睡眠，但是胃腸道粘膜不好的人最好不要喝，比如有胃腸炎什麼的。沒有嚴重的胃腸道疾病的，喝牛奶倒是可以保護胃，因為牛奶會在胃裡形成一層很厚的疏水層，可以減輕一些辛辣刺激性食物對胃的刺激！

綠茶倒是可以護胃，但是睡前不要喝，有提神作用會睡不著的。

再有就是超市裡賣的那種現衝的奶茶最好不要去喝，裡面加了很多防腐劑奶精什麼的，不好的，很容易胖

綠茶可以降火嗎?

可以降火，綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。\x0d\x0a綠茶：\x0d\x0a是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

立頓茶有哪些種類？

立頓茶的種類:

立頓即飲茶

選用進口茶粉配製而成的新一代休閒飲料，口感清香，茶香濃郁，廣受年輕人的喜愛。

立頓綠茶

立頓綠茶，選用來自天然無汙染的著名茶產區，精挑細選，手工採摘茶葉。內襯鋁箔包裝，鎖住茶葉的新鮮，帶給您更多的甘醇。

立頓茉莉花茶

立頓茉莉花茶，選用來自天然無汙染的著名茶產區，精挑細選，手工採摘的茶葉。內襯鋁箔包裝，鎖住茶葉的新鮮，帶給您更多的甘醇。

立頓檸檬茶是立頓上等即溶紅茶與天然檸檬口味的美妙結合，兼含檸檬的清新果香和紅茶的甘爽口感，清新爽口，解渴怡神。更富含人體每天所需的維生素C，天然健康。立頓檸檬茶讓您在清爽舒暢的感受中煥發神采，振作精神。

立頓伯爵茶

立頓世界領先的生產工藝帶給您方便的速溶包裝，可用冷、熱水直接衝調，讓您隨時隨地享受舒爽清新一刻。冰水衝調更能為您帶走夏日的炎熱和疲勞。

立頓蘋果茶

立頓蘋果茶是立頓上等即溶紅茶與天然蘋果口味的美妙結合，兼含蘋果的清新果香和紅茶的甘爽口感，清新爽口，解渴怡神。更富含人體每天所需的維生素C，天然健康。

立頓奶茶

立頓奶茶香濃原味，奶和茶的完美融合，香濃幼滑。源自精選手工採摘的立頓上等即溶紅茶，配以優質奶粉，復含天然營養有益成分。

立頓奶茶金裝倍醇口味

立頓奶茶金裝倍醇口味，加入雙倍的牛奶，至香至醇，是奶茶中的極品。

立頓浮香泡沫奶茶

全新立頓浮香泡沫奶茶，豐盈醇厚的泡沫。

立頓巧克力熱吻

融入純正巧克力，更為香濃.

立頓香草之戀

香氣怡人，沁人心脾.

立頓港記特濃

秉承港記奶茶精髓，特濃茶香，特醇茶味

立頓迷香鴛鴦

奶茶與咖啡的完美融合，神祕的香味.

立頓清衡茶，

將這些大自然的精華與上等綠茶精心調配，清爽好喝。

立頓沁醒茶，

精選上等綠茶融入天然檸檬和薄荷，清澈可口。

立頓麗顏茶，

百分百保留純天然花朵精華，芳香甘美。

立頓纖揚茶，

精選的荷葉與桑葉更融入天然的新鮮綠茶和桂花。

立頓睛瑩茶

精選紅茶配以枸杞子，菊花，蓮子有明目功效

立頓欣情茶

花香宜人，令心情平靜，愉悅，配有茉莉，烏龍茶，桂花

立頓立雅茶

立頓立雅茶是一款具有減肥功能的綠茶茶包產品，它將優質綠茶葉和精選綠茶提取物有機組合，其功效成分兒茶素的含量是立頓綠茶茶包的2～2.5 倍。

世界風情繫列

另外還有立頓“世界風情”系列，但是該系列產品已於2008年9月暫時停止生產。