長期喝乾荷葉有什麼好處

幹荷葉泡水喝的功效：

1. 清熱解毒：幹荷葉中的營養物質可以促進身體排出毒素，起到清熱解毒、排水利尿等作用。

2. 清暑解渴：幹荷葉是中藥，具有清熱解暑的作用，對於預防中暑有良好功效。

3. 減脂瘦身：荷葉中的生物鹼和維生素C可以分解體內多餘的脂肪並將其排出體外，還具有抗氧化的功效，可以淡化臉上的色斑，起到減脂瘦身、抗衰老的作用。

幹荷葉泡水喝的功效：

1. 清熱解毒：幹荷葉中的營養物質可以促進身體排出毒素，起到清熱解毒、排水利尿等作用。

2. 清暑解渴：幹荷葉是中藥，具有清熱解暑的作用，對於預防中暑有良好功效。

3. 減脂瘦身：荷葉中的生物鹼和維生素C可以分解體內多餘的脂肪並將其排出體外，還具有抗氧化的功效，可以淡化臉上的色斑，起到減脂瘦身、抗衰老的作用。

1. 幫助降血糖：幹荷葉中含有豐富的倍半萜類物質和黃酮類物質，這些物質可以降低血糖，對於糖尿病患者尤其有益。

2. 幫助清肝明目：幹荷葉富含維生素A、維生素C和硒等抗氧化物質，具有清肝明目的作用。

3. 幫助減肥：幹荷葉中含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化、促進代謝，有助於減少體內的脂肪堆積。

4. 幫助降血壓：幹荷葉中的生物活性物質可以促進腎臟排洩多餘的鈉離子和水分，從而起到降低血壓的作用。

5. 幫助美容養顏：幹荷葉中含有多種維生素和礦物質，可以幫助滋養肌膚、延緩衰老。

注意事項：

1. 幹荷葉不適合長期大量食用，容易引起肝腎負擔。

2. 幹荷葉中含有一定量的荷葉苷，如果喝的量過大容易引起食慾不振、乏力等副作用。

3. 孕婦和哺乳期婦女不宜喝乾荷葉。

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幹荷葉茶的功效

1、幹荷葉具有祛瘀止血、清熱解毒的作用。荷葉茶作為一種保健茶，還可以降脂降壓、清理腸胃、排毒養顏、滋肝潤肺等功效，可以用於改善上火、咳嗽以及便祕等症狀，但是體質虛寒或者是脾胃虛弱的患者是禁止食用幹荷葉茶的。

　　2、荷葉茶，又稱“荷錢茶”，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料。

幹荷葉泡水喝有什麼功效

我老公血脂高， 有脂肪肝，而且尿酸高，剛三十歲，就特別胖，尤其是肚子，特別大。他大便很不好，總拉稀，不成形。聽人家說荷葉泡水喝好，不知道是不是適合他。那麼，幹荷葉泡水喝有什麼功效嗎？

1. 第一：荷葉有減肥降血脂的作用。用荷葉減肥必須是第一次用開水泡出來的水。第二次就沒有減肥的功效了。最好是堅持一段時間，效果才明顯。

2. 第二：因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 因為荷葉有利尿作用，且荷葉泡水喝沒有明顯的毒副作用，一般而言是可以減肥的，但是還是要看個人體質的，腎功能不好的人最好不要喝。

3. 第三：荷葉茶有降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺等功效，有一定的減肥效果。它屬涼性，體寒的話最好別喝。荷葉茶必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果。荷葉茶一小包可衝一茶杯。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

4. 第四：荷葉茶是具有潤腸、通便的作用的，平時可以多喝的，另外人的身體內每天至少需要兩千毫升以上的水，平時多喝水可以有效的預防泌尿系統疾病的發生的。

5. 第五：荷葉主要有通便利尿，瀉火的功能，對於腎性浮腫的患者可以通過喝荷葉茶達到消腫減肥的目的。可以適當的控制飲食量，適當的鍛鍊，多吃水果蔬菜，有助於身體的塑形，苗條。

6. 第六：荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

注意事項

荷葉性寒，並不是所有體質的人群都是適合服用，女性月經期間不適合服用，孕婦也不適合服用，不過如果想要起到減肥的效果，最重要的就是堅持服用。

幹荷葉泡水有什麼功效？

荷葉是一種比較常見的植物，我們在生活中很多飯菜也都可以用到荷葉，但是其實荷葉是一種中藥，荷葉入藥其實有很好的清熱的作用。荷葉晒乾之後還可以用來泡茶喝，那麼，一般幹荷葉泡茶都有哪些具體的功效與作用以及食用禁忌呢？

1、幹荷葉泡水的好處

中醫方面認為何味味苦性平，服用之後對於肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利溼的作用，非常的適合在夏天服用，預防中暑。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，並且對於便祕也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進行減肥或者是保持苗條的身材，那麼選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯的效果。

現代研究發現，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫學上經常將荷葉用於治療肥胖症上面。

荷葉中有一種鹼，具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效，是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。

注意幹荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，因為這個時候的藥性非常的寒涼，服用之後對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用，那麼最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對荷葉的寒性進行中和，這樣才能夠保健身體並且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡，這對於身體的傷害非常的大。

2、荷葉陳皮茶

組成：

幹荷葉、陳皮適量。

用法：

每次用15-30克的荷葉和10-20克的陳皮，開水泡15-30分鐘，出茶色、陳皮出香氣即可。可多次沖泡，直至陳皮沒有味道，連服1-2個月。

功效：

主要功效祛痰溼，對減肥也有輔助功效。

3、幹荷葉泡水禁忌

1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題;

2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱;

3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以說，正規的荷葉茶配方只要是合理的，那麼就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。

5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是幹荷葉，那麼最好選擇那些太陽暴晒之後晒乾的荷葉，而不應該選擇晾乾的荷葉，因為晾乾的更加容易出現發黴變質的情況，服用之後容易對身體造成損害。

6、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，由於荷葉性寒，所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響，甚至還有可能出現流產的情況。

7、將荷葉泡水喝之後不要立即服用，建議最好能夠在放涼之後服用，這對於身體的好處最大。另外，服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時，這樣減肥的效果最好，同時又不影響身體對於食物的消化。

4、養生功效

中醫認為，荷葉性味甘、寒，入脾、胃經，有清熱解暑、平肝降脂之功，適用於暑熱煩渴、口乾引飲、小便短黃、頭目眩暈、面色紅赤、高血壓病和高脂血症。藥理研究表明，荷葉含荷葉鹼、蓮鹼、荷葉背等，能降血壓、降脂、減肥。荷葉人食，味清香，可口宜人，人藥可理脾活血、祛暑解熱，治療署天外感身痛及脾溼瀉洩。近幾年醫學分析發現，荷葉中含有豐富的微量元素和維生素。花粉中含有大量β胡蘿蔔素、維生素、核酸和人體必需的酶類（如葡萄糖氫化酶、腺苷脫氫酶），這些成分對人體新陳代謝、調節體內迴圈系統和內分泌具有重要作用。

5、選購和儲存

(1)選購

以葉大、完整、色綠、無斑點者為佳。

(2)儲存

置通風乾燥處，防姓。

(3)食用宜忌

凡上焦邪盛、治宜清降者，切不可用

(4)特別提示

鮮嫩碧綠的荷葉用開水略燙後再用涼水漂涼，用來包雞、包肉，蒸後食之，其形態特殊、風味別緻，屬上等佳餚。

6、荷葉泡茶效果

第一：治療腹瀉

在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑溼的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，並且糞便顏色表現為，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利溼，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然後研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。

第二：治療水腫

無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成為粉末，然後每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

第三：治療黃水瘡

黃水瘡屬於一種具有傳染性的面板疾病，並且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然後研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種面板病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。

第四：漆瘡

所謂的漆瘡，其實說的就是一種由於面板對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以藉助荷葉的作用。將荷葉晒乾，然後用開水進行沖泡或者是煎煮，然後擦洗患處，每天進行兩次，幾天之後就能夠恢復健康了。

第五：降低血脂

現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

第六：利尿通便

荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那麼服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能。

7、荷葉食用禁忌

氣虛體弱、脾胃虛寒的人忌食用荷葉。

幹荷葉泡水喝的功效 幹荷葉泡水喝的功效介紹

1、幹荷葉具有很好的解熱殺菌以及痙攣的作用。主要是清熱解暑，以及利溼止血等功效。

2、建議和指導荷葉性寒，所以泡茶也屬於寒性的，所以女性在月經期間或者是一些胃寒的患者是避免服用的，特別是身體虛弱的人群，不適合服用這個茶。應用的時候一定要適量，避免大量食用。

長期喝"幹荷葉"、“山楂片”、“決明子”有什麼好處？？

幹荷葉：荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用。

山楂片：降血壓，促進胃腸消化，健脾消積，對減肥有利。

決明子：清肝，明目，利水，通便。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。

這些東西長期泡水沒什麼壞處，決明子即可以當茶飲，又可以當藥飲。當茶飲時不要放的太多，10克到15克。當藥飲時放30克左右，可以治療便祕。小心放太多會拉肚子。

另外還有一點，決明子+檸檬片+玫瑰花---泡水喝可以減肥。

經常用幹荷葉泡水喝有什麼好處和壞處？請分別具體說明。我會追加分的

清熱解暑,升發清陽,涼血止血.用於暑熱煩渴,暑溼洩瀉,脾虛洩瀉,血熱吐衄,便血崩漏.荷葉炭收澀化瘀止血.荷葉中另一大類活性物質———生物鹼,生理活性顯著,具有明顯的降血脂,抗病毒等功效.

壞處：

第一，髒，要洗乾淨

第二，荷葉涼性的，喝多了會虛汗，手腳冰涼，反正如果是女生的話慎重，尤其是經期千萬不要喝

第三，剛開始喝一些人會拉肚子，不過有的不會，我就是輕微的腹瀉

其他也沒什麼了，主要是太涼，會對身體有害，注意把握度···

基本好處還是比較多

的。我要是不吃飯的話不會喝3，但是如果吃了油膩的東西一定會喝···排油很好。上火的話去火效果很好

常喝荷葉對人體有什麼好處?

荷葉水，在《本草綱目》有“荷葉升發陽氣、去脂瘦身”的記載。同時喝荷葉水還有減肥的作用。喝荷葉水對身體的具體功效如下：

1、降“三高”。荷葉水作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無副作用，能有效降低“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇。

2、緩解便祕。荷葉水富含纖維，可促使大腸蠕動，緩解便祕。

3、排水利尿。荷葉水有利水功效，能排出體內多餘的脂肪和滯留電解液，適合久坐不動的上班族、易水腫者、脾虛者和氣虛者，但腎功能不全者忌用。

4、快速瘦身。荷葉水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂；此外，荷葉水中的茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖，喝荷葉水，能補充腸道消耗的茶瘦素。

5、荷葉味苦辛微澀、性涼，具有消暑利溼、健脾昇陽、散瘀止血，主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、食少腹脹、瀉痢和白帶等症，很適合現代人養生保健。

擴充套件資料：

荷葉水減肥瘦身的原理：荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成份，有效分解體內脂肪，並使其排出體外。

荷葉鹼能密佈在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收和堆積，可以改善油膩飲食習慣，具有較強的油脂排斥功效，從而讓人對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

喝荷葉水的注意事項：

1、喝荷葉水不必節食，喝一段時間後，自然會對葷腥油膩的食物反感。

2、體質虛弱或脾胃虛寒的肥胖者不宜多喝荷葉茶，盲目或過量飲用會導致腹瀉，嚴重者甚至脫水。

3、荷葉性寒，有止血功效，虛寒體質、怕冷的人和經期女性不宜飲用。

4、人各有體質，如果在飲用荷葉水過程中有不適反應，應馬上停止飲用。

5、買荷葉一定要去正規藥房，以免傷害身體。

6、空腹時飲用為宜。

7、基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完，便祕者第一星期可先1天喝4包，大便暢通，對減肥更有幫助。

8、荷葉茶最好喝第一泡，第二泡的茶效果減半

幹荷葉泡水喝有哪些好處

荷葉水有清火、治療便祕、減肥的效果，但是個人不推薦用來減肥， 因為本身荷葉泡水就含有瀉藥成份， 所以儘量不要多喝， 偶爾喝沒問題。

經常用幹荷葉泡水喝有什麼好處和壞處？請分別具體說明。我會追加分的

荷葉有清暑利溼,升發清陽,涼血止血等功效.荷葉還有有降血脂作用.荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%.荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療. 另外生活中我也見過許多朋友用幹荷葉泡水喝進行減肥的,效果不錯而且無副作用,是減肥的一個不錯的選擇.但是對於腎功能者不好的話忌用啊,你可以用荷葉20克,生山楂,生薏仁各10克,橘皮5克,搗成細末混合,放入保暖杯加白開水沖泡,代茶飲.一日一帖效果不錯的.祝您身體健康.

好處：

清熱解暑,升發清陽,涼血止血.用於暑熱煩渴,暑溼洩瀉,脾虛洩瀉,血熱吐衄,便血崩漏.荷葉炭收澀化瘀止血.荷葉中另一大類活性物質———生物鹼,生理活性顯著,具有明顯的降血脂,抗病毒等功效.

壞處：

第一，髒，要洗乾淨

第二，荷葉涼性的，喝多了會虛汗，手腳冰涼，反正如果是女生的話慎重，尤其是經期千萬不要喝

第三，剛開始喝一些人會拉肚子，不過有的不會，我就是輕微的腹瀉

其他也沒什麼了，主要是太涼，會對身體有害，注意把握度···

基本好處還是比較多 的。我要是不吃飯的話不會喝3，但是如果吃了油膩的東西一定會喝···排油很好。上火的話去火效果很好0···趕得上去火藥了

喝乾荷葉泡水有什麼好處

【製作及儲存方法】 6至7月荷葉花未開放時採收荷葉，以葉大、整潔、色綠者為佳，除去葉柄，晒至七八成幹，對摺成半圓形，放陰涼通風處晾乾。夏季亦用鮮葉或初生嫩葉。 密封防潮儲存，也可放在乾燥通風的地方。

【功能療效分析】[1] 幹荷葉其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用。

荷葉具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。

【深加工及其應用】以晒乾粉碎的荷葉為原料，採用纖維素酶預處理、稀鹽酸浸提、超聲波輔助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷葉簡（鹼），為荷葉中的主要降脂活性成分，已經廣泛應用於肥胖性患者的減肥治療。

用幹荷葉煮水給嬰幼兒洗澡，有去溼疹預防痱子的功效。