長期喝毛峰有什麼好處

1. 降低血壓：毛峰貢茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素，可有效降低血壓，預防心腦血管疾病。

2. 抗氧化：毛峰貢茶中含有大量的抗氧化物質，有助於抗衰老、預防癌症等疾病。

3. 改善口氣：毛峰茶味道清香，有助於消除口腔異味。

4. 增強免疫力：毛峰茶含有豐富的維生素C，有助於增強機體免疫力。

5. 減肥瘦身：毛峰茶中的茶多酚可促進脂肪代謝，有助於減少體內脂肪，達到減肥瘦身的效果。

需要注意的是，毛峰茶含咖啡因豐富，長期飲用過多可能會有咖啡因依賴性和對身體的其他負面影響。因此，需要適量飲用才能發揮其好處。