孕婦上火吃什麼降火

孕婦上火，孕婦上火後，每天必須要養成多喝水的習慣。如果不喜歡喝白開水可以吃些新鮮的水果和蔬，具體是：

1、可以吃黃瓜，每天吃1-2根可以幫助降火。

2、苦瓜。苦瓜是降火非常好的一道菜，還能夠安撫孕婦的情緒。

3、西紅柿。西紅柿一年四季可見，營養價值比較高，同樣能夠幫助孕婦祛火。

4、梨。梨一直是祛火功效比較好的水果，可以將梨生吃，也可以榨成汁飲用，還可以煮湯來喝，都是降火效果比較好的。

5、火龍果也具有降火的功效，還含有豐富的微量元素和礦物質元素。如果孕婦想要降火，還可以喝些新鮮牛奶，吃一點木瓜，最重要的是要多喝水，多喝溫開水。如果以上食物和方法不能緩解孕婦的火氣，建議到醫院尋找醫生的幫助，千萬不要隨意服用降火的藥物，以免對胎兒造成不好的影響。

孕婦是指懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。做孕婦是幸福的，做孕婦也是眾多已婚婦女渴望的，肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極適應懷孕後的生活。為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要，穿衣，孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服；飲食，孕婦要注意營養的搭配，食用牡蠣，牛、羊肉、大雉雞蛋，魚蝦，榛子，松子等；睡眠，孕婦要保證足夠的睡眠時間。另外，適當運動、保持愉快的心情，對孕婦也非常有好處。