如何下火 孕婦上火怎麼辦

作為準媽媽的女性，懷孕是非常辛苦的，特別是懷孕的中後期，很多孕婦由於身體浮腫，吃不下，睡不著，胎兒還會胎動等問題，讓準媽媽們時刻焦慮不安，引起一系列上火反應，便祕，脾氣暴躁。平常人火氣大對身體都有害，更何況懷著胎兒的孕婦，不但影響孕婦的身體，胎兒也會遭牽連，如果經常上火心情不好，不小心還會導致羊水破裂，這時候孕婦和胎兒就都有危險了。說過孕婦感冒能吃藥，但是上火了該怎麼辦呢？

步驟/方法：

西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。

大豆：大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。

西紅柿：儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可“去火”。