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豬脊骨怎麼吃味道好

豬脊骨怎麼吃味道好

豬脊骨最好的做法就是做成湯,豬脊骨湯味道清爽,可以加入不同的配菜一起吃。今天做的是白蘿蔔豬脊骨湯,白蘿蔔口感清甜,和豬脊骨湯一起吃營養價值更好。

豬脊骨怎麼吃味道好

食材:

豬脊骨300克、白蘿蔔400克、姜1塊、小蔥1根、鹽1克、雞精1克、清水適量。

豬脊骨的做法:

1、薑切片,蔥切蔥花;

2、白蘿蔔去皮切塊;

3、豬脊骨洗淨放入開水鍋中大火煮開,撈出;

4、再將豬脊骨放入燉鍋中,加入適量清水,加幾片薑片,大火煮開,再小火燉1小時左右;

5、放入蘿蔔繼續燉30分鐘;

6、最後調入鹽少許、雞精少許拌勻,出鍋撒上蔥花即可。

小貼士:

豬脊骨中含有大量的骨髓,吃豬脊骨具有補脾氣、潤腸胃、補中益氣、養血健骨的作用

標籤: 脊骨
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