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蛤蜊怎麼吃味道好

蛤蜊怎麼吃味道好

蛤蜊是一種特色海鮮,不少人都喜歡吃。不少人習慣在外面去吃,其實自己在家裡也可以做出好吃的蛤蜊,教大家一道醬燒蛤蜊,風味獨特,而且製作方法不難,很多人都可以上手。

蛤蜊怎麼吃味道好

食材:

活蛤蜊400克、豆瓣醬30克、姜5克、蔥5克、紅椒3個

醬燒蛤蜊的做法:

1、蛤蜊上鍋蒸至蛤蜊開口;

2、炒鍋裡倒入適量油,加薑絲和豆瓣醬炒至醬汁粘稠;

3、接著放入蔥段和辣椒段炒出香味,把蒸蛤蜊的湯水倒入鍋中,小火炒至湯汁粘稠;

4、倒入蛤蜊,大火翻炒至蛤蜊蘸滿醬汁,淋上少許油裝盤。

小貼士:

蛤蜊營養價值高,含有豐富的蛋白質、碳水化合物,能夠抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使膽固醇有下降。

標籤: 蛤蜊
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