怎麼吃無花果呢

1、無花果糖水

將新鮮的無花果洗淨，削掉外皮搗碎加入冰糖，在鍋里加水，大或燒開，小火燉煮15分鐘左右，放涼後飲用或是冰鎮後飲用，新鮮的無花果糖水具有美容養顏的作用。

2、無花果粥

先將新鮮的無花果洗淨去皮，搗碎備用；將粳米洗淨，加水熬粥，待粥八成熟時，加入準備好的無花果，在放入適量的冰糖，繼續熬熟，即可食用。新鮮的無花果粥有補脾益胃，潤肺利咽和潤腸通便的作用。

3、無花果燉肉

洗淨新鮮的無花果和豬肉，將豬肉切片，一起放入鍋中燉煮，根據個人口味加入生薑、大蒜、胡椒和清水，一直煮爛，起鍋前加入食鹽、味精、蔥花等。新鮮的無花果煮肉吃有清熱解毒的功效。

4、無花果蘑菇湯

將無花果洗淨切碎備用，將少許的蘑菇也洗淨，切成條狀，一起放入鍋中，加水和調料，可以放入花椒、生薑、大蒜等，大火煮開，小火慢燉20分鐘左右，放入食鹽、味精等調料後即可食用。

5、無花果蜂蜜汁

將新鮮的無花果洗淨去皮，切成小丁放入榨汁機中，加入適量的冰糖和清水，開機榨汁，待榨完後，倒入杯中即可飲用，放入冰箱冰凍後口感更佳。