紅米粥怎麼煮

1、材料：紅米30克，粳米100克，紅糖少許。將紅米、粳米分別去雜質，在洗淨的鍋內放入適量的清水、粳米，置於火上，煮沸後再加入紅曲米，用小火煮至粥成，加紅糖調味，即可食用。

2、紅米並非染紅的大米，是純天然的暗紅色，非常適合於熬粥。現代醫學證明，紅米具有升高血漿高密度和提高機體抗氧化能力的作用。