鹽海帶該如何吃

1、主料；鹽漬海帶絲300克，輔料；蒜3粒、小蔥2根、美極鮮味汁1匙、雞精1匙、陳醋1匙、油潑辣子1匙。

2、鹽漬海帶絲清洗兩遍，用清水浸泡一會兒。

3、蒜切末。

4、海帶絲瀝乾水分，加入蔥花，蒜末，美極鮮味汁，雞精，陳醋，油潑辣子。

5、攪拌均勻後盛出即可。