海鱸魚算海鮮嗎 海鱸魚的簡介

1、海鱸魚算海鮮。

2、鱸魚又被稱為花鱸，性平、味甘。鱸魚具有健脾益腎、補氣安胎、健身補血的功效，對於慢性腸炎慢性腎炎、習慣性流產、胎動不安、妊娠期水腫、產後乳汁缺乏、手術後傷口難癒合等等有食療的作用。鱸魚中豐富的蛋白質等營養成分，對兒童和中老年人的骨骼組成也有益。鱸魚在鹹水淡水中均可生存，是肉食性魚類，無毒、口大。鱸魚在中國沿海一帶河口和江河以及江南水鄉各地均有分佈，它富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素b、煙酸以及微量元素b1、磷、鐵等等營養成分。