寶寶輔食營養餐怎麼做

1、寶寶輔食營養餐怎麼做，蔬菜濃湯：需要準備的材料全部都是蔬菜，包含番茄，土豆還有蘿蔔，最好選擇寶寶能吃的蔬菜。因為是給寶寶做的菜，一定要洗乾淨，而且切小份一些，最好切成絲片。然後把準備好的所有原料都放到含有清水或者湯裡面等待煮沸，接著就開小火慢燉，等到湯變得濃稠之後，加入調味料就完成了。

2、冬瓜海米湯：需要準備的材料很少，包括冬瓜，大海米。首先要提前浸泡大海米幾個小時，接著去掉冬瓜的皮，然後放一些姜蔥到鍋裡面熱一下，加入冬瓜片。然後往鍋里加水加大海米，開大火熬製就可以了。因為冬瓜裡面的維生素C還有鉀都很多，有利於寶寶利水消腫，所以爸爸媽媽不妨讓寶寶試一下，可以補充營養。