一歲寶寶的輔食如何做 一歲寶寶營養輔食

1、爛麵條

材料：寶寶面、排骨湯。

步驟：取出適量寶寶面，加入加水煮爛。將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中，小火燜2分鐘。撈起麵條，晾涼後即可喂寶寶食用。

2、雞肉南瓜泥

材料：南瓜、雞肉。

步驟：南瓜去皮放入鍋裡隔水蒸熟，然後用勺子壓碎。雞肉切成丁，也放入鍋裡蒸熟，並將其搗爛。最後將南瓜泥和雞肉泥混合即可。

3、肉末蔬菜粥

材料：大米、豬肉、青菜。

步驟：將豬肉剁成泥，然後加入一個雞蛋，充分攪勻。青菜洗淨，控幹水分，切碎。

4、麵包片

材料：麵包適量。

步驟：將麵包切成1釐米厚的薄片，然後將其放在烤盤上，放入烤箱中烘烤至金黃色後取出。將烤好的麵包片切成小塊，搭配香蕉食用。大米洗淨，熬成稠粥。接著往粥裡面加入菜粒和肉泥，邊煮邊攪拌，等到肉泥變色後即可盛出。