一般雞蛋煮多久會熟 雞蛋需要煮多長時間

1、如果是水煮雞蛋，一般從冷水開始放入，水開以後煮7到8分鐘就可以。

2、水煮雞蛋含有的營養價值是比較豐富的，含有優質的蛋白質，多種氨基酸和多種礦物質，可以迅速補充人體的能量，一般一天1到2個水煮蛋，就可以滿足人體一天的蛋白質需求量。但是一些高膽固醇血癥的人群，儘量不要吃雞蛋黃，雞蛋建議在早餐過後吃一個比較好，更加容易吸收。