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桃膠甜湯的做法

1、主料:幹桃膠20克、紅棗12顆、銀耳半朵、冰糖3小塊、枸杞少許。

桃膠甜湯的做法

2、網購的桃膠,提前隔夜泡發。

3、這是泡了一個晚上的,把裡面的雜質挑出來備用。

4、網購的銀耳,很大一朵。

5、和紅棗一起泡2小時後。

6、把銀耳撕成小朵。

7、把紅棗和銀耳先放入養生壺里加水燉1小時。

8、時間到,這時銀耳已出膠了,加入處理乾淨的桃膠。

9、加入冰糖。

10、加入用清水沖洗過的枸杞子。

11、再一起燉煮半小時即可享用。

標籤: 甜湯 桃膠
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