苤藍家庭版炒法 苤藍怎麼炒 家常美食 關注:2.44W次 1、將苤藍洗淨去皮,用擦菜器切成條狀。2、炒鍋中放入適量調和油,油熱後將豬肉片放入鍋中,炒至肉變色出香味時放入蔥、姜和大蒜煸炒出香味。3、將苤藍條放入鍋中,翻炒一會,讓苤藍變軟斷生。4、將胡蘿蔔、紅辣椒放入鍋中,放入適量蠔油,翻炒均勻即可。 標籤: 炒法 家庭版 苤藍 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/8okq2y.html