怎麼做旺仔牛奶布丁 旺仔牛奶布丁做法介紹 家常美食 關注:1.01W次 1、準備材料:旺仔牛奶80克,雞蛋50克,白砂糖10克。2、將雞蛋倒入碗中攪散;3、加入牛奶攪拌均勻,調入白砂糖;4、放入容器中,蓋上保鮮膜,上鍋蒸20分鐘左右即可。5、牛奶是經典的補鈣食物,富含優質蛋白質、維生素A、鎂、磷等營養物質,且容易消化吸收,老少皆宜,牛奶中的乳糖也有助於鈣的吸收。雞蛋蛋白質含量高且比例適宜,消化吸收率高。 標籤: 旺仔 牛奶 布丁 做旺仔 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/8r6pky.html