鯽魚湯煮多長時間

1、鯽魚湯一般需要燉1個小時左右。

2、一般先用大火煮開，然後再根據個人喜好來決定要多大火，喝湯的話，通常再用小火燉45分鐘左右，燉的時間久一點比較香，也可以在裡面加一些金針菇和枸杞，滋補效果更好一些。含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。