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魔芋如何炒才入味

魔芋如何炒才入味

1、材料:玉米筍100公克,魔芋100公克,紅蘿蔔片25公克,碗豆莢25公克,蒜片10公克,鹽1/4小匙,雞粉1/4小匙,香油少許。

2、玉米筍洗淨切塊、魔芋洗淨切片、碗豆莢去頭尾粗絲後切段,備用。

3、將玉米筍塊和紅蘿蔔片放入滾沸的水中汆燙約2分鐘,撈出泡入冷水中冷卻,撈出瀝乾水份備用;碗豆莢和魔芋片放入滾沸的水中汆燙約1分鐘,撈出泡入冷水中冷卻,撈出瀝乾水份備用。

4、熱鍋,倒入1大匙的沙拉油燒熱,以中火爆香蒜片,加入玉米筍塊、紅蘿蔔片、魔芋片、所有調味料以及少許冷開水(份量外)拌炒約1分鐘,再加入碗豆莢拌炒均勻即可。

標籤: 魔芋 入味
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