這種做法最補身體 甲魚湯的做法補腎

1、製作材料：

主料：甲魚500克；

輔料：骨碎補15克、山藥（幹）15克、枸杞子10克；

調料：姜5克、大蔥10克、料酒10克、鹽4克。

2、甲魚湯的做法：

（1）將甲魚放入熱水中宰殺、剖開、去內臟並洗淨；

（2）將山藥去皮、洗淨後切成塊；

（3）在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽、並加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。

（4）此種甲魚湯具有滋陰補腎、益氣健脾之功效、適於陰虛偏盛型骨質疏鬆症患者食用。