烤箱做雞肉的方法
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1、首先把雞胸肉表面的一層膜撕掉,然後清洗乾淨,再切成小塊,瀝乾水分。
2、然後把雞胸肉放碗裡,撒些黑胡椒粉,加一勺奧爾良醃料抓勻,醃製1個小時。
3、醃製好後,把雞胸肉穿在牙籤上,也可以不穿,直接擺放烤盤中。
4、烤箱預熱好200度左右,然後把放好雞胸肉串的烤盤放入烤箱中層,上下火200度,烤10分鐘左右。
5、接著用蜂蜜調一碗蜂蜜水,10分鐘後取出,往雞胸肉上刷上一層蜂蜜水,放入烤箱繼續烤5分鐘即可。
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