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泡麵怎麼做好吃營養

泡麵怎麼做好吃營養

方便麵屬於油炸食品,沒有什麼營養,所以單純吃方便麵對身體不好,營養不夠。所以這樣做可以增加營養:

1、在煮方便麵的時候可以往裡面加一個雞蛋,加一些火腿和青菜,這樣營養就夠了。方便麵不能多吃,一天最多隻能吃一次。

2、如果有時間的話,可以先熬點雞湯或者是排骨湯,煮方便麵可以用這些湯煮,營養價值比單純用水煮方便麵要高。

3、另外,方便麵調味包味道很濃,如果全放完有點過鹹,可以適當放一半就行。

標籤: 好吃 泡麵 營養
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