核桃芝麻黑豆營養粉做法 核桃芝麻黑豆營養粉怎麼做的
- 家常美食
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1、材料:黑豆、黑芝麻、核桃適量。
2、乾淨挑出雜質,用鍋炒至黑豆開口後關火。
3、黑芝麻用清水淘洗乾淨,炒幹水分。
4、核桃仁在鍋中輕微炒一會兒取出。
5、炒好的黑豆是一組,黑芝麻和核桃是一組。
6、分別放入料理機中打成粉。
7、打好的三種粉放在一個容器中攪拌均勻,直接食用或泡水做糊均可。
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1、材料:黑豆、黑芝麻、核桃適量。
2、乾淨挑出雜質,用鍋炒至黑豆開口後關火。
3、黑芝麻用清水淘洗乾淨,炒幹水分。
4、核桃仁在鍋中輕微炒一會兒取出。
5、炒好的黑豆是一組,黑芝麻和核桃是一組。
6、分別放入料理機中打成粉。
7、打好的三種粉放在一個容器中攪拌均勻,直接食用或泡水做糊均可。